З`ясування причин та лікування бурчання в животі після їжі

З`ясуванням причини і лікуванням бурчання в животі після їжі обов`язково потрібно зайнятися.

Адже далеко не завжди в шлунку бурчить через активне переварювання їжі. Іноді це може бути пов`язано із захворюванням.

Звуки, що видаються животом

Якщо людина, яка щойно вийшовши з-за столу, почув бурчання в своєму животі, то він, швидше за все, з`їв зайвого. Зазвичай внаслідок цього з`являються больові відчуття.

Велика порція їжі, немов кому, потрапляє в шлунково-кишковий тракт і змушує м`язову тканину шлунка працювати інтенсивніше, що супроводжується певними звуками.

Надалі у переевшім людини розвивається гастрит, а ще пізніше (при відсутності лікування) - виразка.

Але не всякі звуки в животі свідчать про хвороби. Чому ж вони взагалі з`являються? Справа в тому, що їжа поступово проходить по кишечнику і опускається нижче.

Весь цей процес триває близько 7 годин з моменту прийому їжі. Його «музичний супровід» не є небезпечним і говорить лише про те, що органи травної системи працюють.

Тривожитися варто тільки в тому випадку, якщо булькання в животі не чути. Це ознака непрохідності кишечника, що може підтвердитися здуттям живота і болем.

В цьому випадку треба звертатися до лікаря, інакше можуть пошкодитися тканини ШКТ.

Легке бурчання в животі - це нормально. Можливо, воно пов`язане з прийомом ліків. Щоб уточнити, чи так це, потрібно прочитати колонку «Побічні ефекти» в інструкції до використовуваного препарату.

Чому це потрібно робити? Просто існують такі медикаменти, які посилюють роботу шлунково-кишкового тракту, тим самим викликаючи гучне бурчання в животі.

Бурчання в животі після їжі - звичне явище для тих, хто постійно пропускають сніданок. Зрозуміти, чому це відбувається, нескладно - голодування до обіду порушує роботу шлунково-кишкового тракту.

В результаті після запізнілого прийому їжі живіт починає бурчати, намагаючись заповнити згаяне і дати організму поживні речовини.

Цей неправильний режим харчування одного разу може стати причиною появи гастриту. Від нього краще відмовитися, замість пізньої вечері перебудуватися на ранній сніданок.

Втім, бурчання в шлунку може виникати в силу інший причини. З живота можуть лунати різні звуки, якщо в цей час у людини спостерігається рідкий стілець.

Ще бурчання часто є наслідком діареї. Запор звуками активного функціонування кишечника не супроводжується.

Поширені причини бурчання

Напевно всі помічали, що живіт починає бурчати в момент нюху запаху смачної їжі. Відповідь на питання, чому це відбувається, досить передбачуваний.

Таким чином шлунок дає зрозуміти, що зараз він готовий прийняти їжу і тому починає виробляти шлунковий сік.

Спонукати шлунок сильно бурчати можуть інші причини, наприклад, інтенсивне всмоктування великого обсягу випитого чаю або соку.

Деякі рідини здатні викликати неприємний шум в животі незалежно від кількості. Це стосується газованої або мінеральної води, а також алкогольних напоїв. Найчастіше буркітливі звуки лунають внаслідок іншої причини - через проходження по шлунково-кишковому тракту їжі, що містить багато жиру.

Іноді живіт починає «співати», коли людину щось дуже турбує. Справа в тому, що на травній системі може відображатися робота нервової.

Як тільки хвилювання забуваються, шлунок заспокоюється. Але чому ж у деяких випадках бурчання в животі доводиться на час сну?

У цьому немає нічого страшного - животу могла «не сподобатися» зайнята тілом поза. Але казус з бурчанням живота може статися в будь-який момент, наприклад, через різкого повороту тулуба або незручного руху.

І це зовсім не означає, що шлунково-кишковий тракт вражений захворюванням. Ні неприємних відчуттів і болю в животі - немає ніякого недуги.

Рідше булькающие звуки чутні в животі в силу такої причини, як дискомфорт, що виникає у жінок в період менструації.

Зміни в організмі дівчат, що відбуваються через місячних, часто відображаються на діяльності шлунково-кишкового тракту.

Крім бурчання, виникає підвищене газоутворення, а іноді діарея або запор. Але це неприємний стан нічим не загрожує і швидко проходить.

Чому в деяких ситуаціях живіт починає сильно гудіти відразу після прийому їжі? Це пов`язано з попаданням в шлунок певних овочів і злаків: буряка, капусти, гороху, квасолі або кукурудзи.

Але у одних людей така їжа провокує виникнення шумів в животі, а у інших - ні, оскільки їх організм до неї не сприйнятливий.

Але є зовсім інші, серйозні причини появи булькаючих звуків в животі:

• недостатнє постачання судин шлунково-кишкового тракту в кров
• порушення прохідності кишечника (через інфекцію, травми або нестачі ферментів);
• деформація кишечника (звуження);
• пухлина;
• отруєння або подразнення слизової органів травлення.

Як позбутися від булькаючих звуків?

Звичайно, лікування травного тракту від бурчання треба починати зі з`ясування причини його появи.

Оскільки в більшості випадків булькающие звуки є результатом неправильного харчування, можна відразу в корені змінити свій раціон.

Таке лікування передбачає відмову від жирної, солоної, солодкої і гострої їжі. Чому це так важливо?

Суть в тому, що такого роду їжа насилу перетравлюється органами травлення, а тому призводить до процесів гниття і бродіння.

Також лікування полягає в організації роздільного харчування. Тобто їжу необхідно приймати, не запиваючи водою. Соки, морси, чай та інші напої не можна пити ні перед їжею, ні після неї.

Між прийомом їжі і питвом води повинно пройти як мінімум півгодини, інакше шлунковий сік буде менш концентрованим, а значить, не зможе нормально перетравлювати вміст шлунка.

Щоб лікування живота принесло позитивний результат, необхідно на час виключити з раціону випічку, цукерки, картопля і молоко. У страви і чай не слід додавати ні краплі цукру.

Найкраще вживати в їжу зелену цибулю і часник. Перед сном бажано випивати маленьку пляшечку кефіру або кислого молока, які відновлюють кишкову мікрофлору.

Що ще рекомендується робити в такій ситуації? Хороший спосіб налагодити роботу шлунка і уникнути появи бурчання - випити за 40 хвилин до їжі склянку кип`яченої охолодженої води.

Чому це має допомогти? Вода - це джерело вироблення шлункового і кишкового соку. До речі, її бажано пити і після їжі, але не раніше ніж через півтори години.

Це сприяє виведенню з організму токсинів і шлаків, що порушує природну мікрофлору кишечника. В цілому, в добу необхідно випивати півтора або два літри звичайної води.

Лікування живота не заважає доповнити прийомом аптечних або природних бактеріофагів.

Відео:

Щоб корисні бактерії зберігалися в мікрофлорі кишечника і він добре працював, потрібно робити наступне:

• пити відвар з сухих ягід шипшини, пити сік, вичавлений з яблук, або журавлинний морс;
• уникати переїдання;
• не вживати алкоголь і напої з газами;
• їсти овочі, фрукти і каші;
• робити зарядку.

Можна провести лікування живота активованим вугіллям. Чому краще вибрати цей аптечний препарат, здогадатися неважко. Він поглине гази, в результаті чого вируючий шлунок незабаром заспокоїться.

Таким чином, бурчання живота після їжі можуть викликати різні причини, найголовніша з яких - неправильне харчування.

Тому лікування шлунково-кишкового тракту від бурління направлено на поліпшення раціону і прийом бактеріофагів.