Народні сечогінні засоби при вагітності
зміст
Вагітність - це не тільки щастя для жінки, а й серйозне випробування для всього організму. Гормональна перебудова і робота органів в іншому режимі - перевіряє на міцність серце, легені та нирки. З кожним місяцем вагітності, навантаження на них зростає. Збої можуть проявити себе на пізніх термінах набряками ніг, обличчя і рук. Зняти навантаження на серце і судини, допомагає народні засоби, такі як нирковий чай, сечогінні збори, трави - мучниця і брусниця (лист).
Дієта при набряках
З першого триместру, жінка повинна стежити за харчуванням. Але іноді впоратися зі зміненими харчовими пристрастями вагітної важко. Хочеться кислого, солоного і гострого. Організм після такої дієти просить пити, причому на двох. Плід, що розвивається теж вимагає води. На перших порах нирки впораються, але потім навантаження збільшується.
Про що слід пам`ятати:
- Скоротити прийом страв: жирних, смажених, кислих, гострих.
- Солі дієту дотримувати строго, виняток робити, як свято, раз в тиждень.
- Раціон харчування побудувати на збалансованій основі.
- Пити воду тільки чисту. Кава і чорний чай повинні бути під забороною.
- Виключити: ковбасні вироби, копченості, солону і в`ялену рибу.
Дієта для вагітних - основа здоров`я мами і малюка.
У харчуванні жінки повинні весь час бути присутнім:
- курага;
- кріп свіжий;
- брусниця;
- молочні продукти;
- м`ясо дієтичне;
- овочі;
- крупи;
- фрукти;
Кріп знижує тиск, і продається цілий рік. Курага або урюк показані під час вагітності, так як вони благотворно впливають на серце і судини. Брусниця, як сама ягода, так і відвар листя - сильні сечогінні засоби. Рис здатний забирати зайві солі, скористатися такою особливістю просто необхідно. Каші і курага, додана в блюдо, дасть подвійний сечогінний ефект.
Свіжий кріп можна додавати до будь-якої страви. Нирковий чай при вагітності так само корисний. Овочева дієта, поєднана з молочної, допоможе виносити плід.
аптечні засоби
Жартувати з набряками можна. Правильно, якщо майбутні мами встануть на облік в ранні терміни. Тільки після консультацій з лікарем, жінка може знати, які препарати і засоби вона зможе застосувати проти набряків і не нашкодити плоду і собі. Доктор визначить, чи мають набряки патологічний або фізіологічний характер. Для кого-то і сама вагітність може виявитися під загрозою. Але частіше, дієта і сечогінні чаї, відвари трав можуть знизити набряклість.
Наступні сучасні препарати, які є в аптеці, вважаються безпечними:
- Фітолізин.
- Канефрон.
- Фітолюкс.
Природні компоненти лікарських трав не принесуть шкоди, м`яко знімуть набряки. Вивірений склад послужить сечогінним засобом і при патологічних набряках. Трави містить препарат Цистон. Курага, кріп (насіння), петрушка знімає набряклість.
нирковий чай
Найбільш часто призначається препарат для зняття набряків при вагітності - це нирковий чай. Листя Ортосифона тичинкового виводять зайву воду, набряк йде, але і зневоднення не відбудеться. Нирковий чай при вагітності можна пити майже всім жінкам, гірше від цього не буде. Під час навантаження на нирки, нирковий чай майже панацея.
Цей чай слід пити курсами, які вкаже лікар. Трава входить в більшість зборів ниркових чаїв. Але не всі сечогінні збори показані в період вагітності.
Не спитайте урологічні ниркові збори і нирковий чай. Навіть прийом ортосифона тичинкового (ниркового чаю) повинен бути дозованим, курсами 3 - 4 тижні, тоді шкоди він не принесе.
Можна побалувати себе зеленим чаєм, він послужить м`яким народним сечогінним засобом при рідкісних набряках. Магній, вітаміни поповнять материнський організм. Але якщо робота нирок утруднена, зелений чай, що містить кофеїн, може підвищити кров`яний тиск при вагітності.
Брусниця (лист) дуже допоможе очистити нирки, зменшити вміст води в тканинах і м`язах. Курага повинна замінити цукерки до зеленого чаю. І смачно і набряки зникнуть.
Народні засоби
Порушення кровотоку, поступове тиск на всі внутрішні органи, в тому числі і на сечовий міхур, викликає утруднення при сечовипусканні. Повністю вивести рідину з організму стає все важче. Правильне харчування, невелика дієта, народні засоби, трави, кріп і курага стануть помічниками у виведенні зайвої рідини.
Варіантів сечогінних напоїв у народу накопичилося багато. Все залежить від сезону, свіжі соки або відвари дістануться вагітній жінці.
Компот із сухофруктів, кураги, родзинок, яблук, чорносливу корисний всім. Сечогінний ефект створюється завдяки компонентам, які забирають на себе зайву воду, стінки судин розширюються, вода виводиться, знижується тиск, полегшується робота серця.
Ягоди - брусниця і журавлина, з яких готують вітамінний морс, є сечогінними. А їх бактерицидні властивості і вміст вітамінів, зміцнять організм жінки в період виношування плоду. Журавлина в замороженому вигляді навіть в зимовий час була в запасниках. Брусниця вялілась, свіжа заливалася водою і в такому вигляді подавалася на стіл, як лікувальний засіб.
Брусниця томління без цукру вживається як начинка для млинців і здатна знизити набряк кінцівок. Народні засоби прості, але ефективні. Кріп свіжий корисний для роботи нирок.
Сік гарбуза і яблук, дозволить зайвій воді зійти, так як гарбуз багата компонентами, які сприяють виведенню рідини з організму. Яблучна кислота врівноважить прісний смак гарбузового соку. Це корисно шлунку, судинах, нирках.
Корисним стане коктейль: соки огірка, буряка, моркви змішуємо в рівних пропорціях. Корисні властивості проявляться хвилин через 20. Кому здасться нудотним такий напій, долийте кип`яченої води. Для здоров`я 2-х склянок на день цілком достатньо. Сік буряка додатково дасть ефект, що попускає, що корисно на останніх тижнях декретної відпустки.
Трав`яний збір на основі любистку (листя і коріння) знімуть набряк з кінцівок, зміцнять серцевий м`яз. На склянку окропу береться 1 ч. Ложка, почекайте 30 хвилин і випивайте. Три склянки на добу протягом 5 днів нормалізують сольовий обмін, поліпшать роботу нирок.
У літній сезон дуже допоможе сік свіжого огірка з соком петрушки. Половина склянки суміші долийте кефіром, смачно, поживно і спрацює як легкий сечогінний засіб.
Лісова суниця, садові полуниця додані в зелений чай, допоможуть скинути вагу, за рахунок виведення зайвої рідини з організму.
Шипшина і глід знижують навантаження на судини, живлять їх, зміцнюють і дозволяють видалити воду, за умови, що сіль буде виключена з харчування жінки.
Трави які можуть нашкодити
Лікувальні трави можуть проявити дуже небезпечний ефект. Не можуть бути рекомендовані під час вагітності народні засоби і сечогінні збори, де присутні такі трави:
- яснотка;
- сенна;
- багно;
- гіацинт;
- материнка;
- живокіст;
- ялівцеві ягоди;
- лілія біла;
- папороть.
- солодка;
- левзея;
- буркун;
- пижмо;
- молочай.
З обережністю слід ставитися до препаратів, до складу яких у великих кількостях входять такі трави як:
- солодка;
- левзея;
- буркун;
- пижмо;
- молочай.
Пропоновані як урологічні компоненти, для жіночого організму і плода, вони несуть певну небезпеку.
Народні рецепти і в наш час є безпечними для вагітних.
Уникнути сильних набряків допоможе комплекс заходів: правильне харчування, посильну рух, прогулянки на повітрі і ниркові чаї, а також народні поради та рекомендації лікаря.
