Правильні пози для грудного вигодовування

Для молодої мами, яка годує малюка грудьми, дуже важливим фактором є комфорт і зручність для себе і для дитини. Саме тому багато жінок задаються питанням, як тримати дитину при годуванні, щоб це було безпечно, зручно і корисно для малюка.

Найбільш популярні положення

Спочатку перерахуємо найбільш поширені положення для годування серед мам, а потім розглянемо кожну з них детальніше, звернувши увагу на плюси, мінуси та інші аспекти:

• колиска (і її різновиди);
• лежачи на боці;
• австралійська (лежачи на спині).

колиска

Поза колиска по праву вважається однією з найбільш популярних поз для годування груддю. Мама сидить, дитина лежить на ліктьовому згині, цієї ж рукою можна притримати малюка за попу.

У положення є один мінус: коли дитина ще тільки народився і вчиться брати груди, не дуже зручно йому в цьому допомагати. Тому, щоб комфортніше було допомагати малюкові, використовується різновид пози «колиска», коли дитину прикладають до грудей з протилежного боку від руки, а іншою рукою притримують головку.

Таким чином, ніжки малюка мама тримає як би «під пахвою», і, крім інших переваг, дана поза дозволяє ще повністю звільнити одну руку.

Однак у цього положення теж є невеликий недолік. Так як дитина весь час лежить на одній руці, вона може втомитися. Тому потрібно або підкласти під руку опору, або, коли малюк добре взяв груди, поміняти положення на традиційну «колиску».

Якщо розглядати положення для годування грудьми новонароджених, коли дитина ще не пристосувався захоплювати сосок, то добре підійде ще одна модифікація «колиски».

Як і в попередній позі, тіло дитини тут розташовується під пахвою, але з тією ж боку, що і груди, якої мама його годує. Тобто малюк знаходиться збоку від мами. Ця поза є хорошою профілактикою лактостазу, так як сегменти грудей випорожнюються рівномірно.

Всі різновиди положення «колиска» добре підійдуть жінкам, які перенесли операцію «кесаревого розтину», так як дитина не тисне на живіт мамі.

Лежачи на боці

У ситуації, коли жінка втомилася або спить, добре підійде положення «лежачи на боці». Особливо актуальна ця поза під час нічного сну, адже таким чином годувати малюка можна майже не прокидаючись. Головне - лягти так, щоб мамі було максимально зручно, нічого не заважало, а всі частини тіла були розслаблені.

Отже, як правильно тримати малюка при годуванні в позі на боці? У цьому положенні дитина лежить на руці мами, а її голова повинна бути обов`язково на подушці. Якщо лежати без подушки або надмірно високо, головка малюка буде впиратися в плече, створюючи незручності і дитині і жінці. Другою рукою мама може давати груди або поправляти ковдру.

У всіх видах положень, коли мама лежить на боці, потрібно в обов`язковому порядку стежити, щоб дитина теж лежав на боці. Якщо малюк перевернеться на спинку, після годування він може відригнути. При цьому частина блювотних мас може потрапити в дихальні шляхи, що загрожує як мінімум переляком матері (як тримати дитину під час годування сидячи, ми описали вище).

Австралійська або лежачи на спині

У цьому положенні дитина лежить на животі у мами. Головна перевага такого становища в тому, що малюк не зможе вдавитися (особливо це відноситься до ситуацій, коли молоко йде струменем). Крім того, мамі зручно підтримувати дитину, так як обидві руки у неї вільні.

Ще ця поза зручна тим, що мама може плавно перейти в лежаче положення, якщо вона годувала в положенні «колиска» і втомилася. В такому випадку треба просто неквапливо сповзти, не відриваючи малюка від грудей.

До того ж, за численними дослідженнями вчених, в такій позі дитина може рефлекторно знайти сосок і сам взятися за їжу. Це може бути корисно вночі, з вимкненим світлом.

Очевидно, що рекомендацій, як правильно тримати дитину при годуванні груддю, досить багато. Але всі вони сходяться до трьох найпростішим позам, які вже, в свою чергу, мають деякі варіації. Вони універсальні, відповідають потребам різних мам і, відповідно, використовуються в різних ситуаціях.