Ти тут

Зціджування грудного молока: як правильно це робити

Питання правильного зціджування молока встає перед матерями мамами досить рано. Відбувається це в найрізноманітніших випадках, але найчастіше жінки зціджують, коли це робити не обов`язково, і навпаки, терплять, коли потрібно зцідити. Тому слід детально розібрати питання, як правильно зціджувати молоко, коли це потрібно робити, в яких випадках, а також деякі інші особливості процесу.

Коли потрібно зціджувати молоко

Для початку розглянемо, в яких ситуаціях зціджувати молоко немає необхідності:

  • лактація нормальна, що встановилася і без інших відхилень;
  • якщо малюк їсть досить часто, «на вимогу»;
  • мама не розлучається з дитиною на тривалий час, достатній для того, щоб він зголоднів.

Проте, ситуації, коли зціджувати грудне молоко треба обов`язково, виникають не так вже й рідко. Наприклад, жінкам, у яких від природи гарна, інтенсивна лактація, просто необхідно давати відтік зайвої рідини з грудей. Процедуру зціджування рекомендується проводити:

  • в разі, якщо в груди прибула велика кількість молока, внаслідок чого вона загрубіла, налилася і придбала таку щільність, що дитині стало незручно смоктати;
  • якщо сталася закупорка грудних проток або лактостаз;
  • непоодинокі випадки, коли дитина слабка або недоношений, сам не може брати груди, тоді молоко зціджують для годування;
  • для того, щоб зберігати молоко про запас в замороженому вигляді, або просто якщо мама надовго відлучається від дитини з подальшим відновленням лактації.

Не менш важливими будуть і відповіді на питання, як правильно зціджувати молоко, а також деякі тонкощі проведення процедури.

Правила зціджування молока

Зціджувати грудне молоко можна руками або за допомогою молокоотсоса
Зціджувати грудне молоко можна руками або за допомогою молокоотсоса

Перед тим, як приступити безпосередньо до самої процедури, необхідно провести деякі підготовчі дії. Зокрема, потрібно підготувати спеціальну посудину, куди буде зціджувати молоко, і як слід його простерилізувати (можна обдати окропом кілька разів). Також потрібно вибрати відповідний час і місце, щоб ніхто не заважав і не відволікав.




Потім переходимо до самої процедури. Техніка зціджування грудного молока нескладна. Потрібно відзначити, що робити це можна двома способами: за допомогою молоковідсмоктувача і руками. Якщо ситуація у молодої мами така, що повторювати процедуру їй потрібно буде часто і постійно (наприклад, дитина народилася недоношеною, або мама вчиться), буде доречно купити молокоотсос, якщо ж зціджування непостійне, зручніше провести його руками.

Як зціджувати грудне молоко руками

Спочатку потрібно взяти заздалегідь приготовлений посуд і притиснути його до грудей, нижче від ареоли соска. Краще зайняти зручне положення (не має значення, стоячи або сидячи), так як процес зціджування може зайняти деякий час, і треба стежити, щоб не оніміла рука.

Далі потрібно обхопити груди рукою, при цьому вказівний і великий пальці кладемо на сантиметр-другий вище і нижче від соска (там знаходяться розширення грудних проток, натискаючи на які ми простимулюємо вихід молока). І починаємо плавно натискати на це місце за направленням вглиб грудей. Так зціджування грудного молока буде найбільш ефективно.

Натискаючи таким чином кілька разів, чекаємо, коли молоко піде активніше, а потім переміщаємо пальці з боків від ареоли для того, щоб рівномірно спорожнити сегменти грудей. Молоко може сочитися краплями, а може текти цівкою в залежності від гормонального фону жінки, зокрема, концентрації в крові окситоцину.

Багато молодих мам цікавляться, як довго зціджувати грудне молоко таким чином? В середньому це 3-5 хвилин на кожну груди. Їх потрібно масажувати по черзі для більшого ефекту. Тобто вся процедура в середньому займає близько 20 - 30 хвилин.

На питання, скільки потрібно зціджувати молока, однозначної відповіді не існує. Як вже говорилося раніше, це залежить від індивідуальних особливостей кожної окремої жінки: комусь достатньо і 20 мілілітрів, а кому-то і 200 будуть нормою.

Це ще залежить і від ситуації: якщо при лактостазе потрібно повністю спорожнити протоки, то зціджувати треба все молоко, а якщо на одне годування дитини, досить мілілітрів 50-100.

Зціджування грудного молока руками - досить давній і ефективний спосіб, яким користувалися ще наші бабусі. Однак якщо перед мамою постає питання, як швидко зцідити грудне молоко, то підійде метод використання молоковідсмоктувача. У всіх цих приладах використовується зворотна вакуумна тяга, що дозволяє значно прискорити процедуру.

Зціджування при грудному вигодовуванні - досить актуальний і важливий процес, який мало якусь маму обійде стороною. Проте, груди годуючої жінки - досить чутлива до негативних факторів зовнішнього середовища і ніжна частина тіла. Тому всі процедури потрібно проводити акуратно, приймаючи необхідні заходи безпеки і дотримуючись усіх правил зціджування молока.


Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Поділися в соц мережах:

Схожі повідомлення