Народні засоби для збільшення лактації
Налагодження грудного вигодовування - дуже важливий момент в житті як новонародженого, так і новоспеченої мами. Саме від успішного початку годування грудьми багато в чому залежить, як малюк буде брати груди згодом, чи буде йому досить молока, чи вдасться зберегти грудне вигодовування надовго - до того моменту, поки не буде прийнято рішення про відлучення малюка від грудей. Молодій мамі дають безліч порад про те, як налагодити і зберегти лактацію. Радяться і вітаміни, і фармацевтичні препарати, і народні засоби для лактації. У період грудного вигодовування найдоцільнішим і безпечним буде використання саме засобів народної медицини.
Відео: НЕ ВИСТАЧАЄ молока Як ЗБІЛЬШИТИ лактацію ГРУДНОГО молока
Неспокійні молоді мами задаються питанням - дієві народні засоби для лактації? Безумовно, так. На їхній захист слід сказати те, що перевірені ці кошти багатьма роками і поколіннями. А також важливо те, що вони повністю засновані на засобах рослинного походження, і не можуть нанести шкоди дитині.
Народні засоби для збільшення лактації
Отже, що ж говорить про нормалізацію лактації народна медицина?
- Чи не нервувати
Перший і головний порада, яку вона дає мамі - не нервувати і не панікувати! У перші дні після народження дитини як такого молока ще немає. Є молозиво, якого дитині в цей період життя досить для харчування. Молоко приходить у всіх по-різному, переважно на 3-7 добу після пологів.
- Що робити, якщо молока мало?
Що робити, якщо молоко прийшло, але його мало? Знову - не панікувати. Можливо, саме цієї кількості малюкові буде досить. Якщо він спокійно спить, засинає біля грудей - приводів для занепокоєння немає. Думати про те, що молока не вистачає, потрібно тільки в тому випадку, якщо дитина погано спить, годинами «висить» на грудях. Але для новонароджених до місяця і таке «висіння» може бути нормою. Найімовірніше дізнатися, чи вистачає дитині їжі, можна за допомогою тесту на мокрі пелюшки. Потрібно підрахувати, скільки разів на добу дитина пісяє. Якщо в добу мокрих пелюшок накопичиться не менше 12 - значить, молока вистачає і хвилюватися не потрібно.
Відео: Як підвищити лактацію? мало грудного молока? мами вибирають Чумацький Шлях для лактації
- Відпочинок і прогулянки
Для нормального встановлення грудного вигодовування молодій мамі необхідно, по-перше, більше відпочивати, постаратися висипатися. Стреси, хвилювання, недосипання завжди негативно позначаються на кількості грудного молока. По-друге, потрібно проводити хоч трохи часу на свіжому повітрі, це може бути проста прогулянка з дитиною. Краще відмовитися від годування по режиму і годувати малюка на вимогу. Так краще стимулюється вироблення гормону пролактину, що відповідає за освіту і виділення молока. Діє просте правило - чим частіше прикладати дитину до грудей, тим більше буде вироблення молока. Саме тому для успішного грудного вигодовування дитини необхідно годувати вночі. Не потрібно робити нічний 6-годинну перерву в годуванні.
Відео: Рецепти для Лактації
Народні засоби для підвищення лактації. рецепти
Якщо ж мамі здається, що дитина все-таки не наїдається, то є кілька чудових рецептів, як нормалізувати лактацію народними засобами.
Відео: Чаї для посилення лактації. Чай для годуючих. Огляд чаю. Особиста думка
1. Гарячий чорний чай з молоком і цукром
Випивати не менше, ніж за 20 хвилин до годування.
2. Кмин з молоком
Відмінним лактогонние засобом є кмин. 1 столову ложку насіння кмину залити двома склянками молока, нагріти в духовці. Остудити і пити по 0,5 склянки двічі на день.
3. Насіння кмину
1 чайну ложку насіння кмину залити 1 склянкою холодної води, довести до кипіння, остудити. Приймати по 0,5 склянки в день.
4. Сік моркви з вершками
Віджати сік зі свіжої натертої моркви. Змішати його з молоком або вершками. Вживати по 100 грамів тричі на день.
5. Насіння кмину, анісу, фенхелю і меліса
Взяти по 1 чайній ложці насіння кмину, анісу, фенхелю, трави меліси. Залити 3 склянками окропу, дати настоятися. Потім остудити і процідити настій. Вживати по 0,5 склянки тричі на день перед їжею.
