Чим корисний картопляний відвар, і які він має протипоказання?

Готуючи на кухні свої кулінарні шедеври, багато господинь зливають рідину з відвареної картоплі, навіть не підозрюючи про її дивовижні властивості. А адже з її допомогою можна позбутися від набряків, стимулювати роботу серцево-судинної системи і вилікувати інші недуги. Давайте розглянемо більш детально, який вплив надає на організм цей нехитрий засіб, а також в чому полягає користь і шкода картопляного відвару.

Корисні властивості

Якщо регулярно приймати картопляний відвар, то він принесе величезну користь людському організму. При комплексному лікуванні він допомагає побороти гастрити, ефективний при гіпертонічній хворобі, так як здатний нормалізувати артеріальний тиск, відмінно справляється з поліартритом і артритом.

Порада! Відвар картоплі можна пити навіть літнім людям, що страждають частими стрибками артеріального тиску, які досить часто виникають в похилому віці.

Це засіб визнано в традиційній медицині. Його призначають при кашлі, нежиті і інших проявах простудних захворювань. Досить подихати над гарячим відваром і всі подібні симптоми швидко відступають. Таку процедуру можна проводити як дорослим, так і дітям, але не слід сильно схилятися над ємністю, так як можна отримати опік.

Чим ще корисний картопляний відвар? Він ефективний при фізичній і розумовій перевтомі, швидко знімає втому і сприяє розслабленню напружених м`язів. Якщо використовувати його як зовнішній засіб, то можна усунути сухість шкіри рук, зробивши її ніжною і бархатистою. При цьому відвар надає загоює дію, і як результат - повністю зникають мозолі, рани затягуються, а шкіра набуває рівний відтінок.

Показання до застосування

Картопляний відвар знайшов досить широке застосування і може бути рекомендований в наступних випадках:

• хвороби суглобів;
• підвищений артеріальний тиск;
• порушення сну;
• хвороби дихальних шляхів-
• шкірні захворювання;
• порушення в роботі серцево-судинної і центральної нервової системи;
• хвороби нирок;
• жовчнокам`яна хвороба.

Важливо! При лікуванні артриту і поліартриту засіб рекомендується пити невеликими ковтками тричі на день - перед сніданком, після обіду і безпосередньо перед сном.

Використовувати картопляний відвар можна як в лікувальних цілях, так і для підтримки краси шкіри. Про користь останнього методу застосування знали ще наші прабабусі - необхідно просто занурити руки в теплу рідину, яка залишилася після варіння картоплі, і через 15 хвилин шкіра стане м`якою і шовковистою.

Протипоказання

Від вживання цього засобу варто відмовитися в таких випадках:

• індивідуальна непереносимість картоплі;
• низька кислотність шлункового соку;
• цукровий діабет;
• низький артеріальний тиск.

Увага! Пацієнтам, які страждають на цукровий діабет не можна приймати не тільки відвар, але і рекомендується знизити споживання самого картоплі.

Як приготувати цілющий засіб?

Для початку необхідно вибрати основний продукт. Купуючи картопля, в першу чергу зверніть увагу на зовнішній вигляд бульб - вони повинні мати рівний окрас і бути досить твердими.

Важливо! Якщо на бульбі виявлений зелений ділянку, то такий продукт краще відкласти в сторону. Справа в тому, що при неправильному зберіганні в картоплі накопичується шкідлива речовина - соланін, яке є досить небезпечним для здоров`я.

Завжди купуйте тільки молода картопля, а щоб відрізнити його від старого, досить подряпати нігтем шкірку - на молодих бульбах вона легко знімається. Але якщо на місці зіскрібка відразу ж з`явитися рідина, то такий продукт також непридатний для вживання - виступила волога свідчить про великий зміст нітратів в овочі.

Прийшовши додому, ще раз перегляньте всі бульби, промийте їх і видаліть «глазки». Якщо ви все ж недогледіли і купили картопля з зеленими плямами, то зрізати їх не варто, так як соланін встиг розподілитися по всьому овочу, тому просто відправте його у відро для сміття. Варити продукт необхідно в шкірці і без додавання солі, таким чином, можна зберегти всі вітаміни та інші корисні компоненти.

Важливо! Запам`ятайте, овочі необхідно складати неодмінно в киплячу воду, тільки в такому випадку можна отримати дійсно цілющий відвар.

Приймають відвар з картоплі згідно з приписами лікаря, не перевищуючи рекомендованої добової дози. Але разом з тим багато дієтологів радять вживати цей напій в профілактичних цілях близько трьох разів на тиждень.