Які трави приймати для зниження артеріального тиску

Підвищеним артеріальним тиском страждає велика кількість людей різного віку. І хоча в аптеках сьогодні є всі необхідні препарати від гіпертонії, багато хто воліє народні засоби, які, на відміну від таблеток, вважаються більш безпечними. Для приготування домашніх ліків використовують трави, що знижують тиск.

Чи допомагають трави знизити артеріальний тиск?

Для початку потрібно визначитися, що мається на увазі під підвищеним тиском: разові випадки його підйому, наприклад, при хвилюванні, або стійке підвищення і поставлений лікарем діагноз «артеріальна гіпертензія».

У першому випадку тиск, як правило, нормалізується само. На ранніх стадіях хвороби трави цілком можна використовувати як основне лікування. Якщо ж людина хворіє давно і гіпертонія придбала важку форму, то без медикаментів обійтися не вдасться, а трави стануть лише доповненням до таблеткам і допоможуть знизити їх дозування. На думку лікарів, лікувати травами гіпертензію можна на будь-якій стадії, але за умови, що немає алергії на ці рослини і не ігнорується основна терапія.

На основі березових бруньок і листя готуються відвари і спиртові настоянки від гіпертонії

У чому полягає лікування?

Для зниження тиску готують відвари, настоянки, настої для вживання всередину, а також ванни з цілющими травами, в тому числі ножні. Форми для прийняття всередину дещо відрізняються:

1. Для отримання відвару найчастіше використовують грубі частини рослини, такі як корінь, кореневище, кора, жорсткі листя. Після подрібнення сировина заливають водою (зазвичай холодної кип`яченої), ставлять на маленький вогонь і кип`ятять, потім ще гарячим проціджують.
2. Настої готують з наземних частин рослин (квіток, листя, плодів, насіння). Вони бувають і холодними, і гарячими. Після того, як подрібнену сировину заллють водою, його не кип`ятити, а дають настоятися. Гарячі настої зазвичай заварюють в термосі.
3. Настоянки готуються не на воді, а на спирті (70%) або горілці (40%). Їх потрібно тримати закритими кришкою в темному місці протягом 10-14 днів і періодично струшувати.

Для лікування гіпертонії підходять рослини, що володіють заспокійливим, сечогінну, судинорозширювальну ефектом.

Плоди і листя брусниці - підходяще сировину для приготування настоїв від високого тиску

З сечогінних можна назвати кріп, спориш, березу зависла.

Добре допомагають при стресах такі трави, як валеріана, півонія, меліса, синюха, хміль, пустирник.

Грицики, глід, барбарис, арніка, барвінок, чорноплідна горобина, сухоцвіт, омела біла, магнолія регулюють судинний тонус.

Розширюють судини безсмертник, кульбаба, календула, звіробій, м`ята перцева, спориш, пирій.

Рослини підбираються залежно від того, який тиск підвищується - верхнє або нижнє. У першому випадку потрібно пити заспокійливі настої, що впливають на частоту серцевих скорочень. При підвищеному нижньому тиску перевагу віддають сечогінну і судинорозширювальну травам.

рецепти

Для приготування настоїв рекомендується строго дотримуватися рецептами.

1. Взяти по дві стіл. ложки трави пустирника і кореня валеріани, по одній стіл. ложці трави деревію і плодів анісу. Одну ложку суміші залити окропом (склянка), настоювати годину, випити в три заходи протягом дня.
2. Для приготування цього засобу потрібно по 50 г трави сухоцвіту, кореня перстачу, плодів калини. Суміш потрібно залити склянкою кип`яченої води і залишити на чверть години для настоювання. Потім потрібно процідити, і можна пити - по стіл. ложці перед кожним прийомом їжі.
3. Щоб приготувати цей відвар, потрібно змішати плоди глоду і шипшини по (чотири частини), плоди чорноплідної горобини (три частини) і насіння кропу (дві частини). Три столові ложки отриманої суміші покласти в ємність і залити літром окропу, поставити на вогонь, і кип`ятити протягом трьох хвилин, потім настоювати близько трьох годин, після чого процідити. Пити відвар три рази на добу по одній склянці до прийому їжі.
4. Для цього настою знадобиться суміш наступних трав: пустирника (п`ять частин), квіток глоду (дві частини), астрагала (дві частини) і по одній частині споришу, перцевої м`яти і листя берези повислої. Залити 1/2 л окропу дві стіл. ложки збору, настоювати в термосі близько 8 годин, після чого процідити. За півгодини до їжі випивати по склянці кошти тричі на день.
5. Взяти кореневища і коріння валеріани, листя меліси, траву сухоцвіту (по дві частини) і одну частину трави деревію. Перемішати, стіл. ложку суміші залити склянкою окропу. Залишити настоюватися на чотири години, потім процідити. Незалежно від прийому їжі пити по чверті склянки 3 рази на добу.
6. На спирті можна приготувати настоянку з березових бруньок. Для цього 15 грамів сировини залити горілкою (40%) і тримати тиждень в темному місці в закритому вигляді. Коли настоянка буде готова, процідити і приймати по 20 крапель, попередньо змішаних з водою, три рази на добу.
7. З глоду можна приготувати настій квіток і плодів. Трьома склянками окропу залити три стіл. ложки суміші, настоювати протягом двох годин. Проціджений настій пити можна і до їжі, і після неї. Протягом дня потрібно прийняти три склянки.
8. З брусничних листя готується наступне ліки. Сухі подрібнені листя в кількості 3 чайних ложок заливають склянкою окропу і варять близько 15 хвилин. Після проціджування п`ють маленькими порціями протягом двох днів. Зниження тиску відбувається за рахунок сечогінного ефекту, обумовленого застосуванням брусничних листя.

Від високого тиску можна використовувати і квітки, і плоди глоду криваво-червоного

лікування ваннами

Корисні при гіпертонії ванни з цілющими травами. Приймають через день по чверть години. Кількість процедур - від 10 до 20. Для приготування ванни потрібно взяти по одній великій ложці:

• сухоцвіту,
• чебрецю,
• материнки,
• квіток липи,
• шишок хмелю,
• листя берези,
• шавлії.

Суміш залити окропом в кількості двох літрів. Перед тим, як вилити у ванну, наповнену теплою водою, настоювати близько двох годин, після чого процідити.

Для ножних ванн використовують гірську лаванду, мелісу, материнку, сухоцвіт.

Чи є протипоказання?

Як і у будь-яких ліків, у цілющих трав є побічні ефекти і протипоказання:

• Лікарські рослини можуть викликати алергію.
• Чорноплідна горобина не можна приймати при захворюваннях шлунково-кишкового тракту і тромбофлебіті.
• Деякі заборонені під час вагітності та лактації. Це барбарис, пустельник, деревій, буркун, насіння кропу в великій кількості.
• Спориш рекомендують приймати дуже обережно при ниркових патологіях.

висновок

Народна медицина пропонує багато рецептів для зниження тиску на основі цілющих трав і рослин. Такі засоби не підходять в якості єдиного ліки людям зі стійким підвищеним тиском. Їм необхідно приймати медикаменти, призначені лікарем, а лікування травами можна використовувати як доповнення, що дозволяє зменшити дозування основного препарату.