Неймовірна користь часнику для чоловічого здоров`я

Ми знаємо, що часник вважається незамінним засобом для протизастудної профілактики. Він зміцнює імунітет, підвищуючи його опірність різним респіраторним інфекціям простудного характеру. Як стверджують фахівці, часник корисні властивості має не тільки для імунної системи, цей продукт здатний надавати зміцнює дію на судини, а також очищати і розріджувати кров. Якщо з`їдати пару часниковий зубчиків протягом тижня, можна забути про втому, простудних захворюваннях і погане самопочуття.

Часник є досить-таки потужним антибактеріальним засобом, здатним впоратися з безліччю патогенних мікроорганізмів, щодня впливають на чоловічий організм. Цей продукт стимулює процеси обміну, підсилює смакові якості їжі і збуджує апетит, тому його часто додають в страви сучасної кухні.

Деякі фахівці радять щодня вживати невелику кількість часнику в якості профілактичного заходу таких небезпечних патологічних станів, як інсульт або інфаркт.

Чим часник корисний для чоловіків

Завдяки великому вмісту в часниковий зубчиках тіаміну, їх регулярне вживання благотворно позначається на чоловічої нервовій системі. Тіамін (вітамін В1) грає чималу роль при переробці глюкози і бере участь в клітинних енергетичних процесах. Оскільки при термообробці тіамін схильний до руйнування, часник рекомендується їсти в сирому вигляді, так організм отримає набагато більше вітаміну В1.

Бореться часник і з інфекційними захворюваннями кишечника. Якщо при отруєнні неякісною їжею або водою (на полюванні чи риболовлі) з`їсти кілька зубчиків, то можна усунути симптоматику токсичного впливу. Часник в якості потужного антисептика значно знижує ризик отруєння або виникнення кишкових інфекцій і зараження паразитами. В якості профілактичного заходу простудних захворювань фахівці рекомендують чоловікам закопувати в носові ходи часниковий сік. Також овоч сприяє кращому виведенню з організму надлишків рідини, що сприяє усуненню набряклості.

Кожному з дитинства відома здатність часнику до протистояння застуд і респіраторних інфекцій. Дійсно, ця овочева культура містить безліч речовин (ефірні масла, фітонциди), ефективно знищують патогенні мікроорганізми на зразок бактерій і вірусів.

Завдяки багатому складу часникові зубчики дають тонізуючий ефект, сприяють ясності мислення і поліпшенню функцій нервової системи. Щоденне вживання одного маленького зубчики полегшить розставання з такими шкідливими звичками, як тютюнопаління та алкогольна залежність, а також допомагає впоратися з атеросклерозом, діабетом і коронарними серцевими патологіями.

У складі зубчиків цієї овочевої культури у великих кількостях присутній сірка, яка бере участь в синтезі метіоніну - найпотужнішого гепатопротектора, дуже корисного для суглобів і печінки. Тому часник корисний людям, страждаючим гепатоз або різного роду артритами. Сприяє часник і посилення жовчовиділення, завдяки чому його рекомендується їсти з важко перетравлюваними і жирними стравами. Багатий овоч і на вміст мікроелементів: у ньому містяться хром і магній, залізо і мідь, -каротин і вітамін С. Такий вітамінний комплекс буде вельми до речі в осінньо-весняні періоди, коли спостерігається ослаблення імунітету. Завдяки судинорозширювальну властивостями, корисний часник і чоловікам, які страждають від гіпертонії. Також він запобігає тромбоутворення, розріджує кров і знижує холестериновий рівень.

Часник і чоловіча сила

Часникові зубчики вельми корисні для чоловічого організму і можуть впоратися з безліччю проблем. Завдяки багатому вмісту мікроелементів щоденне вживання часнику відбивається на чоловічому здоров`ї збільшенням потенції. Часникова культура розріджує кров, очищає судини, що сприяє кращому кровенаполнению пеніса. А оскільки ерекція виникає в разі заповнення печеристих тіл пеніса кров`ю, то це властивість часнику призводить до значного збільшення якості ерекції: вона стає більш стійкою і тривалою.

Чимала частина чоловічого населення не з чуток знайома з такою неприємною хворобою, як простатит, що викликає сильні болі в промежині і статевому органі в процесі сечовипускання. Регулярне вживання продукту в рази знижує небезпеку розвитку простатиту і навіть раку простати.

Багатьох відштовхує специфічний часниковий запах, але тут вже чоловікові доведеться самому визначити, що важливіше: запах з рота або відмінна потенція. А уникнути такого аромату досить-таки просто - потрібно перед вживанням видаляти з зубчики зелену серцевину.

Доведено також, що часник поліпшує не тільки потенцію, але і збільшує кількість сперми, сексуальне збудження і потяг, т. Е. Підвищує лібідо. Крім того, ця овочева культура сприяє поліпшенню травлення і нормалізації метаболізму, що сприяє зниженню ваги, надлишок якого негативно відбивається на потенції.

Корисний часник і чоловікам, які займаються спортом. Під впливом навантажень при тренуваннях відбувається різкий викид в кров кортизолу - руйнівної і перешкоджає м`язовому росту гормону. Вживання часнику перед тренуванням блокує кортизолової і стимулює тестостерон секрецію. А тестостерон вважається найголовнішим чоловічим гормоном і відповідає за м`язове будова. Тому часник дуже корисний бодібілдерам і іншим спортсменам.

Рецепти з часником

Оскільки часник з давніх часів вважається афродизіаком, то в народній медицині існує чимало ефективних рецептів з цієї овочевою культурою, що підвищують чоловічу силу:

водна настоянка

Для поліпшення потенції чоловікам рекомендується приймати водну часникову настойку. Кілограм подрібненої сировини поміщають в 3-літрову банку і заливають кип`яченою водою. Посудина обмотують папером або тканиною і поміщають на місяць в темний шафа, щодня його струшуючи. Після витримки настойку приймають щодня разом з молоком.

Порада! Позбутися від часникового запаху можна декількома способами. Рекомендується розжувати листя петрушки або часточку лимона, або випити кухоль молока, бажано з високим показником жирності.

спиртова настоянка

Приймають для збільшення чоловічої сили і часникову настойку на спирту. Кілограм натертого сировини заливають пляшкою (0,5 л) горілки і витримують протягом тижня, потім щодня приймають.

Народна медицина має масу рецептів, де часник приймається не тільки в настоянки, але і змішується з медом, горіхами, петрушкою, оливковою олією, відваром шипшини, фундуком та ін.

Протипоказання

Безперечно, цей продукт має масу корисних властивостей і здатний боротися з безліччю серйозних патологічних станів. Але не кожному чоловікові можна їсти часник. Фахівці не раджу їсти часник при хронічних, гострих патологіях органів шлунково-кишкового тракту, оскільки його вживання може викликати шлункову нетравлення, що тільки погіршить стан хворого.

Важливо! Часник не є панацеєю від усіх хвороб, його корисні властивості повинні використовуватися тільки у вигляді другорядної методики лікування або профілактики. Адже овоч є всього лише доповненням до основної терапії, а не самостійним лікарським засобом.

Не можна вживати часник чоловікам, які мають патології нирок і печінки, гастрит або виразку. Вживання в їжу часнику часто стає причиною алергічних реакцій, але подібне зазвичай відбувається при поїданні надто великої кількості ароматного овоча. Зловживання цим продуктом може привести до неуважності і забудькуватості, зниження реакції і головного болю.

Загалом, часник корисний тільки в невеликих кількостях. Також не рекомендується вживати проростають зубчики, оскільки лікувального ефекту вони дати вже не зможуть.