Як знизити високий тиск: з таблетками і без, продукти, домашні засоби

Як збити тиск, особливо якщо воно піднялося вперше, несподівано і далеко від лікувального закладу? Як знизити тиск без таблеток, якщо нічого підходящого в домашній аптечці не знайшлося? А якщо і знайшлося, то підійдуть чи ліки, які п`є хтось із родичів? Звичайно, на завтра можна звернутися до лікаря, який підбере і призначить все, що в таких випадках покладається, але знизити тиск потрібно сьогодні, адже голова розколюється, а тонометр показує зовсім звичні цифри.

Одному - дрібниця, іншому - катастрофа

Високий артеріальний тиск (АТ) рано чи пізно засмучує здоров`я. Люди, для яких підвищений артеріальний тиск в якійсь мірі стало нормою, підтримують його в легкотравних значеннях за допомогою постійно прийнятих в домашніх умовах гіпотензивних препаратів: антагоністів кальцію, -блокаторів, інгібіторів АПФ.

Особливе занепокоєння викликають коливання стрілки тонометра в бік збільшення у людей, які, маючи АТ в межах 120/80 мм. рт. ст., до пори до часу раділи і повторювали, що їх «можна в космос запускати». А тут, як грім серед ясного неба ... І якщо АТ все частіше стало перевалювати звичні значення, то потрібно відкласти всі справи і терміново вирушити в поліклініку для обстеження (З метою виявлення причини прийдешньої хвороби) і підбору препаратів, які на ранніх етапах здатні знизити тиск до нормального рівня (потім, при подальшому розвитку артеріальної гіпертензії, і препарати, і їх дозування, можливо, доведеться поміняти).

І що якщо виникає необхідність швидко збити тиск у людини, в принципі, здорового і незнайомого з подібними проблемами?

Всім відомо, що стрибок артеріального тиску супроводжується певними симптомами, наштовхує на думку, що з тиском не все гаразд, і що змушують взяти тонометр, який тепер є мало не в кожній родині. Наприклад, починає нудити, кружляти і боліти голова. Іноді все обмежується головним болем, пульсацією в скронях через що людина і вирішує, що ознаки нездоров`я обумовлені звуженням артеріальних судин. Якщо інтенсивність головного болю досить висока, людина втрачає здатність до якихось дій, ніж собі допомогти, які ліки взяти - не знає, він робить найпростіше: викликає бригаду швидкої допомоги.

Лікар, виявивши високі цифри і з`ясувавши, чи брав якісь таблетки хворий, може дати під язик каптоприл і зробити ін`єкції (В залежності від значень АТ). Це можуть бути такі препарати: внутрішньовенно клофелін (Знижує швидко, але ненадовго), сірчанокисла магнезія (Діє м`яко, проте внутрішньовенне введення викликає певні труднощі і для пацієнта, якого постійно кидає в жар, і для лікаря, який повинен робити ін`єкцію дуже-дуже повільно). Магнезію можна ввести і внутрішньом`язово, але тоді вона втрачає здатності так швидко знизити тиск - результат настане лише через кілька годин. Крім перерахованих ліків, але на додаток до них, «швидка» нерідко використовує володіє вираженим сечогінним ефектом фуросемід, який здатний допомогти іншим лікам швидко збити високий тиск.

Загалом, тут вся відповідальність лягає на лікаря, а від знання або незнання пацієнта нічого не залежить. Тим часом, їдучи доктор швидше за все порадить звернутися в поліклініку або дасть рекомендації, що робити, якщо подібна ситуація повториться. Наприклад: як знизити тиск без таблеток за допомогою продуктів і народних засобів? які таблетки потрібно мати в аптечці, щоб надати собі допомогу в домашніх умовах самостійно і не турбувати «швидку», в якій в цей час можуть потребувати інші, більш важкі, хворі?

Чи допоможуть спазмолітики?

Безумовно, не завжди потрібно хапати таблетки, тим більше, якщо підвищення артеріального тиску, швидше, одиничний епізод, ніж система. Що вважати випадком, що вимагає медикаментозного втручання, а що обійдеться якимись народними засобами, якщо для одного 180/100 мм. рт. ст. майже норма, а для іншого 130/90 схожий на катастрофу?

Люди, у яких тиск піднімаються рідко, зазвичай трави всякі не знають і вдома подібних ліків не тримають, куди простіше покопатися в коробочці з таблетками, покладеними туди про всяк «пожежний» або звернутися до сусідів. І, якщо такий вихід із ситуації здасться найкращим, потрібно, принаймні, постаратися не нашкодити. Зовсім не обов`язково брати гіпотензивні препарати, які виявилися найбільш доступними, до того ж, не всі їх тримають вдома. При невисоких значеннях АТ деякі люди звикли знижувати тиск за допомогою ліків, які знімають спазм гладкої мускулатури. Однак слід зауважити, що відносно артеріального тиску вони швидше грають роль плацебо. Це всім відомі спазмолітики і комбіновані препарати, що володіють ще і аналгетичну дію:

Відео: Як без таблеток знизити тиск в домашніх умовах

• Но-шпа;
• Дротаверин;
• спазмалгон;
• Спазматон;
• Баралгін.

Таким чином, спазмолітики можна вважати досить нешкідливими лікарськими засобами: вони здатні лікувати головний біль, а заодно - злегка знизити тиск, але не настільки, щоб пацієнт міг істотно відчути це (якщо воно знаходиться в межах 130-140 / 90 мм. рт. ст., то, можливо, інші кошти і не знадобляться).

А ось при більш високих значеннях АТ спазмолітики навряд чи виявляться ефективними (який сенс приймати їх при тиску 180-200 / 100-120 мм. Рт. Ст.?), Тут потрібні більш сильні препарати.

Таблетки, щоб швидко збити високий тиск

Швидко збити тиск (приблизно за 20 хвилин) допомагають деякі гіпотензивні засоби, терміново взяті під язик:

1. Інгібітор АПФ «Каптоприл» ( «Капотен») - Його і «швидка» в комбінації з іншими засобами використовує, щоб збити високий тиск терміново. Залежно від значень АТ (При АТ 130-140 мм. Рт. Ст. Бажано спробувати знизити тиск без таблеток) під язик кладуть одну таблетку (25 мг) або дві (50 мг). Зрозуміло, якщо людина до того не приймав подібні ліки і допомогу собі надає сам в домашніх умовах, то почати потрібно з 25 мг, а через півгодини виміряти тиск. Недостатній ефект - привід взяти ще одну дозу;
2. Бета-блокатор «Анаприлин» ( «Пропранолол») - Цей препарат добре допомагає при тахікардії, оскільки на тиск він хоч і впливає, але в меншій мірі, ніж на частоту пульсу. Анаприлин швидко всмоктується в кров, забезпечуючи гіпотензивний ефект близько 4 годин, однак має свої протипоказання. Беручи його з метою знизити тиск, пацієнту слід мати на увазі: анаприлин не підходить, якщо простежується синусова брадикардія або тенденція до неї, тобто, при частоті пульсу до 80 уд / хв краще віддати перевагу іншому ліків (наприклад, того ж каптоприлу);
3. таблетки глоду - Рослинний препарат, який самостійно збити високий тиск не зможе, однак допоможе при незначному підйомі артеріального тиску (135-140 мм. Рт. Ст.), Якщо швидко розсмоктати його. Крім цього, таблетки глоду посилять гіпотензивну дію бета-блокаторів, якщо прийняти їх разом.

Ось, загалом-то, і ВСЕ, що «дебютант» артеріальної гіпертензії може прийняти самостійно, не заподіявши собі особливої шкоди.

Таблетки, щодо яких слід задуматися

З огляду на, що головний біль, а нерідко і інші симптоми, супроводжують підйом артеріального тиску, хотілося б застерегти пацієнтів від використання інших лікарських засобів, нерідко присутніх в якості препаратів швидкої допомоги в домашній аптечці.

Наприклад, при головному болю люди часто шукають цитрамон, аскофен, каффетін (Їх багато - більше 70 найменувань.) Ці препарати, за рахунок вмісту в своєму складі кофеїну, мають судинозвужувальну дію, тому не тільки не зможуть ліквідувати причину цефалгії при підвищеному артеріальному тиску, але ще і погіршать ситуацію, адже кофеїн тиск піднімає. У зв`язку з цим такий популярний і звичний цитрамон і інші ліки цієї групи краще відкласти до майбутніх часів або подарувати гіпотонікам або людям, яких часто мучать приступи мігрені. Неврологи знають чимало випадків, коли пацієнт тривалий час, не підозрюючи, чим викликаються у нього головні болі, як засіб її знімає тримав вдома цитрамон. А після потрапив з інсультом У лікарню

Відео: Як Знизити тиск Без Ліків! Бубновский [Ліки При Тиску]

І ще одні ліки, яке багато людей вважають одночасно і всемогутнім, і нешкідливим - це нітрогліцерин. За допомогою нітрогліцерину дійсно можна збити тиск, зняти серцевий напад і, тим самим, врятувати пацієнта. Але, разом з тим, при неправильному застосуванні нітрогліцерин також здатний вбити людину, якщо людина гіпотонік, страждає на важку форму анемії або має інші хвороби, що перешкоджають застосуванню цих ліків. Нітрогліцерин призначає лікар для купірування нападів стенокардії хворим із серйозною серцеву патологію. Але використовувати його в домашніх умовах, щоб терміново збити високий тиск, може виявитися небезпечним заходом.

Доступні способи знизити тиск без таблеток

У домашніх умовах можна спробувати швидко збити тиск без таблеток (звичайно, якщо воно не дуже висока). Багато людей зберігають удома всякі краплі, які беруть в якості заспокійливого засобу - корвалол, валокордин, валосердін, валемідін, глід, пустирник, валеріана. Вони швидко всмоктуються в шлунково-кишковому тракті, тому допомогу можуть надати негайно.

Коротко про них:

• Корвалол, валосердін, валокордин - Містять етиловий спирт, тому протипоказані пацієнтам, які мають проблеми з алкоголем, а також фенобарбітал, що викликає звикання. Однак за рахунок м`яти перцевої, що входить до складу даних лікарських форм, вони мають спазмолітичну дію, тому здатні до деякої міри швидко збити тиск (правда, не дуже висока);
• Валемідін - На відміну від корвалолу і його аналогів не має в складі барбітуратів, не викликає лікарської залежності, але знімає спазми і розширює судини, що дає йому право бути використаним при підвищенні тиску;
• Настоянки глоду, собачої кропиви, валеріани теж не позбавлені судинорозширювальної ефекту і в зв`язку з цим нерідко застосовуються як перший засіб, заспокійливу нерви і знижує раптом підскочило тиск.

Відео: Як можна швидко знизити тиск

А деякі пацієнти роблять так: беруть по 15-20 крапель корвалолу, глоду, пустирника або валеріани, змішують і випивають (бажано перед сном). При прийомі такої суміші через 5 хвилин людина відчуває приємну теплоту, розслаблення і зниження тиску. Але приводити подібну дію до системі не буде правильним. Адже можна і звикнути?

А може чайку випити?

Кажуть, злегка знизити тиск допомагають окремі чаї. Так, але тільки окремі, оскільки в листі чаю (і зеленого, і чорного) кофеїну може виявитися більше, ніж в його основному джерелі - зернах кави. Дія кофеїну в чаї не настільки помітно, оскільки листя чайного куща містять ще й таніни, які пом`якшують дію кофеїну. Кава подібних компонентів не містить.

Кофеїн - як речовина, що діє на артеріальний тиск за своєю суттю неоднозначно. З одного боку він має тонізуючу і збудливу дію. Тому людині, незвичного до кофеїну, цей стимулятор тиск, ймовірно, підвищить. З іншого боку, постійне споживання кофеїновмісних напоїв стало для більшості людей повсякденною практикою і, з огляду на що виник «звикання», кофеїн на них (в помірних дозах) діє дуже слабо. Про останній говорить більшість сучасних досліджень.

З іншого боку, кофеїн має виражену діуретичну дію, тому що знижує канальцеву реабсорбцію сечі в нирках. Сечовиділення підвищується - соотвественно і організм при необхідності зможе вивести надлишки рідини, що створюють підвищений тиск на стінки судин. Однак це все в теорії і стосовно абсолютно здоровій людині. Тому автор не став би рекомендувати вживання чорного або зеленого чаю з метою поліпшення самопочуття в період підвищення артеріального тиску.

Вибираючи між чорним і зеленим чаєм гіпертонікові поза періодом кризу, в принципі, можна керуватися своїм смаком, але споживання напою, в будь-якому випадку, має бути помірним. Що стосується концентрації кофеїну, то вона, в середньому, в 1,5 рази вище в зеленому чаї, ніж в чорному.

Відео: Як збити високий тиск в домашніх умовах.

А ось червоний, ароматний, приємний на смак чай каркаде зовсім не містить кофеїну, зате має масу інших переваг. Він зміцнює судинні стінки, а також несе сечогінний і спазмолітичну дію, за рахунок чого сприяє нормалізації тиску при постійному вживанні. Разом з тим, одномоментно збити тиск чай каркаде не може, доведеться чекати 2-3 тижні, щоб він показав свої здібності.