Стрибки артеріального тиску, і як з ними впоратися

Артеріальний тиск має на увазі під собою якусь силу, з якою кров тисне на артеріальні стінки. За правилами, які диктують фахівці і лікарі, показник повинен відповідати значенням 120 на 80 по ртутному стовпа. Ці цифри є ідеальними значеннями і говорять про хороший стан здоров`я, працездатності і відсутності патологій з боку центральної нервової системи.

Негативний вплив на організм роблять різкі перепади значень. Низький тиск приносить чимало неприємних відчуттів, так само, як і високе. Останнє, в свою чергу, становить найбільшу небезпеку для організму в цілому. Будь перепад значень робить негативний вплив і погано переноситься людиною. Високий тиск небезпечно тим, що воно може сприяти виникненню інсульту або спровокувати серцевий напад.

На сьогоднішній день скачки артеріального тиску піддаються лікуванню. При зверненні до лікарів до медичних закладів зі скаргами на відсутність постійних значень необхідно провести діагностику, з`ясувати можливі причини і тільки потім призначити грамотне, ефективне лікування.

Найчастіше фахівці прописують таким пацієнтам ліки, які спрямовані або на підвищення тиску, або на його зниження. При цьому система, яка качає кров в організмі, починає збиватися з нормального, оптимального ритму і стає нездатною виконувати свої функції в повному обсязі без допомоги медикаментів. Саме тому найбільш доцільним виходом є застосування народних методів лікування і нормалізація способу життя.

Основні причини

Причини, які впливають на те, що тиск скаче і показники то низькі, то високі - різноманітні. Важливо виявити точну причину і розібратися, чому значення нестабільні.

Основною причиною таких стрибків і виникнення різких перепадів в більшості випадків є діагноз ВСД. Хоча даний діагноз за офіційними медичними стандартами не зареєстрований, але кожна десята людина має його в анамнезі своїх захворювань. Але при цьому діагноз часто ставиться без проведення належного обстеження. Лікарі намагаються лікувати ВСД, якого в дійсності щось і немає, а скачки обумовлені зовсім іншими причинами.

По перше, причина може бути в збоях і неполадки ендокринної системи організму. Особливо дана причина характерна для жіночої половини населення. За рахунок відбуваються гормональні зміни і стрибків рівня гормонів можуть відбуватися різкі перепади тиску. При цьому характерними симптомами є поява розладів шлунково-кишкового тракту, виступання холодного поту і тремтіння рук.

По-друге, причиною стрибків можуть стати хвороби, які пов`язані з сечостатевої системою. До перепадів тиску в даному випадку додаються часті позиви в туалет, біль, різі та дискомфорт в області низу живота. У чоловіків часто причиною стрибків є розвиток простатиту.

По-третє, часті походи в солярій і прийняття штучних сонячних ванн сприяє перепадів тиску. При засмагу судини мають властивість розширюватися, тонус згодом погіршується, і наслідком цього є скачки тиску.

Зловживання солярієм загрожує не тільки стрибками артеріального тиску, а й більш серйозними захворюваннями, аж до раку шкіри

По-четверте, причина може критися в веденні неправильного способу життя, зловживанні алкоголесодержащих напоїв, куріння і відсутність нормального рівня фізичної активності. Шкідливі звички провокують розширення судин, а потім різке звуження.

У п`ятих, наявність надмірної ваги є частою причиною стрибків артеріального тиску. За рахунок зайвих кілограм судинні стінки заповнюються холестерином і бляшками, що, в свою чергу, провокує негативний вплив на всю серцеву діяльність організму.

По-шосте, хвороби органів шлунково-кишкового тракту здатні провокувати перепади артеріального тиску. Такі захворювання, як гастрит, запалення жовчного міхура, підшлункової залози, цілком можуть бути причиною стрибків тиску. В даному випадку вони поєднуються з досить сильними болючими відчуттями в області живота.

Також у багатьох пацієнтів, які скаржаться на скачки тиску протягом дня, в тому числі літніх, причини цього криються в прийомі деяких лікарських препаратів і прийомі їжі. Наприклад, їжа з великою кількістю солі або кофеїн викликають миттєве підвищення показників. При цьому може спостерігатися підвищене серцебиття і прискорений пульс.

симптоми

Основні симптоми, які вказують на те, що незабаром відбудеться стрибок артеріального тиску:

• біль в очних яблуках;
• головний біль;
• шум в вухах;
• почервоніння обличчя;
• нудота і запаморочення.

Шум у вухах - сигнал для звернення до лікаря. Тому як викликати його може не тільки підвищений артеріальний тиск, але і захворювання хребта, наприклад, остеохондроз

Але така симптоматика характерна не тільки для різкого перепаду тиску, а й для ряду інших можливих хвороб.

лікування

При виникненні неприємних симптомів, помірявши тиск і виявивши його підвищення або зниження, необхідно звернутися до лікаря, який призначить лікування. Але прийом медикаментів рекомендують починати тільки після того, як були випробувані немедикаментозні методи лікування. Отже, що ж робити, якщо тиск підвищився або знизився.

Якщо тиск низький, то рекомендації з лікування можуть включати в себе:

• прийом душа з перепадами температур, закінчувати який необхідно на холодній воді;
• втирання в шкіру підсоленого водного розчину;
• відсутність різкого підняття з ліжка після пробудження, бажано вранці зробити масаж, використовуючи махровий рушник або рукавички;
• нормалізація активності, включення занять спортом в свій щоденний розпорядок дня;
• нормалізація режиму відпочинку і сну;
• відмова від шкідливих звичок і шкідливих продуктів харчування і нормалізація водного обміну.

Для повноцінного відпочинку доросла людина повинна спати не менше 8 годин на добу

Якщо тиск знаходиться вище значень 120 на 80, то слід дотримуватися наступних рекомендацій:

• повністю виключити прийом солоних продуктів, а також куріння і алкоголь;
• що не перевищують рівень випитої рідини;
• зберігати спокійний емоційний стан, уникаючи стресів;
• сон повинен проходити тільки в добре провітреному, охолодженому приміщенні.

Ці кілька простих порад допоможуть впоратися зі стрибками артеріального тиску, якщо причина криється не в захворюванні, а в порушенні режиму дня та веденні нездорового способу життя. Якщо ж перепади продовжують турбувати, варто звернутися до лікаря, який поставить точний діагноз.