Чому при місячних нудить і як з цим боротися?
Багато жінок важко переносять період критичних днів. Одних нудить під час місячних, у інших болить голова і спостерігаються запаморочення. Деякі протизаплідні препарати є провокаторами нудить стану. У перший місяць прийому таких медикаментів можуть з`явитися деякі неприємні симптоми. Це пов`язано з тим, що такі таблетки впливають на гормональний фон жінки. Положення матки теж грає свою роль. Коли орган зміщений трохи назад, це провокує здавлювання нервових закінчень. Наслідком такого може бути блювота. Супроводжуючі симптоми: болі в животі, попереку, слабкість. У родили дівчат матка дуже часто стає причиною нездужання. Як правило, після пологів нудота перестає турбувати. Що може служити причиною такої поведінки організму? Чи варто бити тривогу?
Причини даного явища
Період менструації для кожної жінки - це індивідуальний процес. Для одних він може проходити легко, без неприємних симптомів, а іншим доводиться терпіти болю в животі, запаморочення, перепади настрою, нудоту. Всі ці явища доставляють масу незручностей. Вгамувати біль в голові допоможе таблетка знеболюючого, але нудота - це нелегке випробування. Для того щоб знати, як з нею впоратися, необхідно в першу чергу з`ясувати причини.
Нудота при місячних - досить поширене явище. Вона може виникати перед самим початком і тривати протягом усього менструації. Нудота під час ПМС викликає найбільшу тривогу, особливо в комплексі з затримкою. Не дивно, що закрадаються підозри на вагітність. Тут вже спрацьовує самонавіяння, і більшість представниць прекрасної статі стрімголов біжать в аптеку за тестом. Іноді переживання безпідставні. Справа в тому, що в період ПМС спинний мозок виробляє велику кількість серотоніну. Це і провокує відчуття нудоти. Також дане стан притаманне занадто емоційним дамам. Поганий сон, зайва нервозність можуть привести до мутящийся станом. Однак часто дані підозри підтверджуються. Вагітність на ранніх термінах може викликати мутящийся стан, особливо коли плід знаходиться поза маткою.
Сучасний ринок фармацевтичної продукції пропонує безліч чутливих тестів, які здатні визначити вагітність вже на 5-6 день затримки. Якщо проявилася друга смужка слабкого забарвлення, необхідно здатися гінеколога. Нерідкі випадки, коли лікар підтверджує наявність вагітності, проте місячні прийшли в призначений день з супроводжуючими симптомами: головний біль, нудота. Часто вони не проходять після закінчення менструації. Необхідно сходити на повторний прийом. Якщо тест показав негативний результат, то причиною може бути порушення гормонального фону. Перебудова гормонів перед менструацією ускладнює виведення води з організму. Злегка здувається живіт, збільшується груди, виникають головні болі. Всі ці зміни можуть спровокувати нудоту.
Після настання менструації організм виділяє особливі речовини простагландини - з`єднання, які впливають на кісткову і м`язову тканину. Крім того, дані речовини надають подразнюючу дію на зовнішню оболонку матки, провокують її спазми. Виникають болі нерівномірного характеру, які можуть бути терпимі, а часом нестерпні. Біль впливає на нервову систему. Поєднання цих процесів нерідко призводить до нудоти і навіть блювоті. Крім того, простагландини зменшують кількість шлункової кислоти, що заважає нормальному травленню. Жінку може нудити після гострого, пряного або занадто солоного обіду. Саме тому важливо дотримуватися збалансований режим харчування під час менструації, виключаючи дані продукти. Нудити може також і з вини серотоніну. Він виділяється не тільки при ПМС, але також в певних кількостях під час місячних. Його стає набагато більше, що призводить до поганого самопочуття.
Як позбутися від неприємних відчуттів?
Якщо жінку досить часто мучить нудота при менструації, їй слід звернутися до лікаря.
Гінеколог проведе обстеження і з`ясує причину цього явища. Призначати ліки, якщо при місячних нудить, необхідно на основі результатів. Не можна приймати будь-які препарати самостійно. Тільки гінеколог може виписати правильне засіб для зняття нудоти. Крім того, необхідно уникати фізичних навантажень, перевтоми, сигарет, алкоголю. Рекомендується налагодити режим сну і харчування, побільше гуляти на свіжому повітрі, відпочивати. Важливо зробити все, щоб максимально полегшити собі життя під час місячних. Це допоможе підтримати стан організму в нормі. Комплекс деяких заходів і лікарських засобів допоможе перемогти нудоту.
Кілька слів в якості висновку
Нудота під час місячних турбує багатьох жінок. Нерідко вона супроводжується болями внизу живота, запамороченнями. Причин цього явища може бути багато. Для того щоб убезпечити себе, не слід приймати першу-ліпшу ліки. Тільки лікар, провівши огляд, може призначити адекватне лікування. Тампони. Такий необхідний предмет гігієни - один з винуватців нудоти. У деяких жінок тампон може викликати токсичний шок. Це пояснюється деякими особливостями складу даного продукту. Помітивши у себе неприємні симптоми, від використання тампонів краще відмовитися, замінивши їх на гігієнічні прокладки.
