Як підвищити гемоглобін

Анемія, або недокрів`я, - стан, що характеризується зменшенням кількості еритроцитів і зниженням вмісту гемоглобіну в одиниці об`єму крові.
При недокрів`ї в організмі порушуються окислювальні процеси, що призводить до розвитку кисневого голодування органів і тканин. Анемії можуть розвиватися в результаті порушення процесів кровотворення, гострих або хронічних крововтрат (наприклад при тих чи інших порушеннях менструального циклу, при виразковій хворобі, при деяких інфекційних захворюваннях, в результаті травм і т. Д.).
При різних формах анемії загальними скаргами хворих бувають: швидка стомлюваність, що наростає загальна слабкість, часті запаморочення, головний біль, миготіння «мушок» перед очима. Нерідко спостерігається випадання волосся, ламкість нігтів
При деяких анеміях відзначається зміна кольору язика (іноді він набуває «географічний» малюнок), запальні явища на його поверхні.

Ефективні засоби проти анемії

• Від анемії і при низькому гемоглобіні допомагає такий рецепт: Жолуді дуба очистити від шкаралупи, подрібнити, залити водою у співвідношенні 1: 2, поварити в закритому посуді на слабкому вогні до кашкоподібного стану. Кашку покласти тонким шаром на деко і підсушити, потім обсмажити і змолоти в кавомолці. 1 ст. л. порошку залити склянкою гарячого молока, поварити на слабкому вогні 3-5 хвилин, процідити, додати цукор за смаком. Пити 2-3 рази на день за 20-30 хв. до їжі.
• Щоденне вживання 1 чайної ложки тертого хрону з цукром приносить вже через 10-12 днів поліпшення загального стану.
• Приготувати настій: 2 чайних ложок листя або верхівок пагонів з квітками меліси лікарської на 500 мл гарячої кип`яченої води, настоювати близько години в закритому посуді, процідити. Приймати по 100 мл 4-5 разів на день до їжі-
• Приготувати настій: 1 чайна ложка плодів коріандру (кінзи) залити на ніч (в термосі) склянкою окропу. Приймати по 1/3 склянки 3 рази на день-
• Вживання в їжу черемші сприяє поліпшенню апетиту, і, відповідно, показників крові, зупинці випадіння волосся (з цією метою рекомендується втирати в коріння волосся кашку зі свіжих коренів рослини). Або приготувати, настій: 1 чайну ложку подрібнених цибулин черемші залити водою (1,5 склянки) і настоювати протягом години. Приймати по 50-100 мл 3 рази день перед едой-
• Приготувати збір:
- аніс звичайний (плоди) - - 60 г-
- фенхель звичайний (плоди) - 60 г-
- коріандр посівний (плоди) - 60 рр
- козлятник лікарський (трава) - 100 г-
- чебрець повзучий (трава) - 100 г.
2 столові ложки збору залити 500 мл окропу,
настоювати 2 години. Приймати по 100 мл 4 рази на день перед їжею. Після їжі з`їдати 1 столову ложку меду з борошном кропиви (на 1 кг меду 200 г борошна кропиви) - приймати 4 рази на день-
• Приготувати відвар: взяти плоди і насіння фісташок в співвідношенні 1:10, приготувати відвар за звичайним рецептом. Приймати по 1 столовій ложці 3 рази на день.

Підвищуємо гемоглобін:

• Треба їсти протягом усього року плоди чорноплідної горобини. Вони допомагають і при променевої хвороби.
• Змішати в рівних частинах по вазі натерті на дрібній тертці моркву, чорну редьку, червоний буряк. З`їдати щодня у вигляді салату перед обідом по 150-200 г овочевої суміші з 1 ч. Л. рослинного масла.
• Вранці о 6-7 годині зберіть квітки кульбаби. Потім 100 г квіток треба залити 900 мл води, додати 2-3 часточки лимона, очищеного від шкірки, і на слабкому вогні кип`ятити 40-50 хвилин. Відвар процідити, додати 1 кг цукру і прокип`ятити ще годину - півтори. Вийде варення, дуже корисне хворим на анемію.
• Зробити 200 г порошку з листя кропиви дводомної і змішати з 1 кг меду. Приймати при анемії по 1 ст. л. 1 -3 рази на день до їди, запиваючи теплою водою.

Поліпшити склад крові

Поліпшити склад крові допоможе наступний рецепт: взяти 800 мл кип`яченої води кімнатної температури, 180 г натурального меду і 50 г перги. Розчинити в воді мед, потім при безперервному помішуванні додати пергу і отриману суміш кілька днів наполягати при кімнатній температурі до тих пір, поки не заграє. Приймати по 1 склянці за півгодини до їди.

Цілюще настій підвищить гемоглобін

Хорошим народним засобом при анемії є настій з квіток липи з медом і додаванням 2 ст. л червоного виноградного вина на склянку настою.

Відео: Як підвищити гемоглобін народними засобами. Частина 1

Соки для підвищення гемоглобіну

При анемії і авітамінозі протягом місяця за 15-20 хв. до їди 2 рази в день пийте суміш із соків перцю солодкого і моркви, починаючи з 30 мл суміші. Готувати цілющу суміш треба в наступному співвідношенні: до 1 ч. Л. морквяного соку додавати 10 ч. л. соку перцю. Поступово довести обсяг прийнятої суміші до 100 мл соку за прийом. Співвідношення теж слід змінити - наприклад, до 20 мл соку моркви додавати 80 мл соку перцю. Через місяць лікування треба зробити перерву на 2-3 тижні, потім повторити курс.

селера пахуча при анемії

При анемії рекомендують використовувати настій листя селери. Взяти кілька свіжих листя селери і дрібно їх нарізати. 1 столову ложку сировини залити 2 склянками окропу і настоювати 30 хвилин. Потім настій треба процідити. Приймати його по половині склянки 3 рази на день до їди. Пити настій 1 - 1,5 місяця.

Цілюще молоко для підвищення гемоглобіну

При анемії: в 100 мл теплого молока додати 1 ст.л. мигдалевої олії і 1 ч.л. меду. Пити 2 рази в день незалежно від прийому їжі. Вистачає 10 днів, щоб аналізи крові прийшли в норму.

смородина підвищить гемоглобін

При анемії ви повинні полюбити чорну смородину. Їжте в сезон свіжу, а на зиму перекрутити з цукром і заморозьте. Проблем з низьким гемоглобіном більше не буде.

Відео: Як підвищити гемоглобін в крові

Засоби при анемії

• При анемії їжте топінамбур - в ньому є і залізо, і вітамін С.
• БАКЛАЖАНИ також дивним чином підвищують рівень гемоглобіну в крові.
• Щодня в меню повинна бути каша, краще гречана або пшоняна, приготована на воді без цукру. Її можна варити з гарбузом, родзинками, подавати з маслом, зеленню.
• Пийте ГРАНАТОВИЙ сік, додаючи його по 2 ст. л. в чай або воду, 3 рази в день. Корисний при анемії і ГАРБУЗОВИЙ сік, до речі, він набагато м`якше гранатового.
• Одним з цілющих продуктів при анемії є ХАЛВА тахинная - якщо вона щодня є в раціоні, то і гемоглобін буде завжди в нормі. Втім, не тільки тахинная, але і звичайна соняшникова халва допомагає при анемії. А ще можна приготувати цілющу халву самим: подрібнити гречку, горіхи в кавомолці, додати мед (1: 1: 1), перемішати, приймати халву кожен день по 1-2 ч. Л.

Суміш при недокрів`ї

Добре допомагає при недокрів`ї такий рецепт: 6 зелених яблук натерти на крупній тертці, 400 г сала розтопити, 10 яєчних білків розтерти до білого кольору з 1 склянкою цукру, все змішати, додати 4 натерті на тертці шоколадні плитки. Отриманий засіб намазувати на хліб і їсти, запиваючи теплим молоком.

При анемії допоможе такий напій

У рівних долях смешатьконьяк, сік журавлини, буряка, моркви і мед, настояти в темній пляшці 3 дні, прініматьпрі анемії 2-3 рази на день по50 г до їжі.

Смачна суміш підвищить гемоглобін

Корисно при анемії з`їдати щоранку натщесерце 100 г тертої моркви із сметаною, додавши 1-2 ст. л. проростків зерен пшениці, мед, родзинки, курагу, горіхи, сік алое по смаку.

Трави при анемії

При анемії залийте 50 г плодів шипшини (з зернами) 1 л води, дайте настоятися і пийте як чай.
Приймайте свіжий березовий сік до 3 склянок на день (перед їдою).
Змішайте листя кропиви, квітки деревію, коріння кульбаби (все порівну) і 1 ст. ложку збору заваріть 1,5 склянки окропу. Наполягайте З години, процідіть і випийте за день в 4 прийоми. Вживати настій потрібно за 20 хвилин до їди. Курс лікування - 8 тижнів.

Медуниця неясна підвищить гемоглобін в крові

Поліпшити формулу крові і привести її до норми можливо за допомогою медунки. Зацвітає вона рано і довго радує нас своїми ніжними суцвіттями-дзвіночками. Медуниця містить багатющий комплекс мікроелементів, що підсилюють утворення крові, і тому корисна при анемії і променевих ураженнях. Зазвичай молоді стебла і квіти медунки можна вживати свіжими, а можна готувати і настой.Берут 2 ст. л. трави медунки, заварюють 2 склянками окропу, настоюють 2 години, приймають по 1/2 склянки 3-4 рази на день.Употреблять медунку можна тривалий час, так як в зазначених дозах вона абсолютно нешкідлива для організма.Когда літо буде в розпалі, постарайтеся частіше ласувати абрикосами. Вважається, що 100 г свіжих абрикосів надають на кровотворення таку ж дію, як 40 мг заліза (в таблетках) або 250 г свіжої печінки. Але при анемії можна застосовувати і листя абрикоса, зібрані в період зрілості, і насіння, і навіть абрикосовий камедь.

Морква від анемії

Дуже корисно при анемії є морква, зварену в молоці. Можна перед їжею приймати по 1-2 ст. ложки суміші зі свіжого бурякового та морквяного соку в пропорції 1: 1. Можна натщесерце вранці з`їдати 100 г свіжої тертої моркви із сметаною або пити по півсклянки свіжоприготованого морквяного соку 3 рази на день до їди. Ну а коли настане весна, можна приготувати салат з листя кульбаби, замочивши їх на 30 хвилин в підсоленій воді.

Як підняти гемоглобін

Важливо пам`ятати, що деякі продукти не можна їсти одночасно. Наприклад, кальцій не дає засвоюватися залозу, тому поєднання молока та гречки в таких випадках ніякої користі не принесе. На час лікування молочні продукти краще повністю виключити з раціону. А якщо не виходить, то є їх окремо від містять залізо, хоча б години через два.
Обов`язково треба приймати фолієву кислоту і вітамін В12. Без них неможливий синтез гемоглобіну.
Ну і, звичайно ж, дуже важливо приймати залізо. Але якщо у вигляді таблеток, то вони погано впливають на шлунок і кишечник. Сіль важкого металу дратує слизисту. І ще одне побічна дія - запори. Тому зробіть так, щоб кожен день на столі були продукти, багаті залізом.
Для підвищення гемоглобіну корисна суміш соків. Окремо натерти на тертці сирі морква, буряк і редьку.Отжать з них сік, злити в темну бутель і нещільно закупорити паперовою серветкою. Зберігати в холодильнику. Приймати щодня по 1 ст. л. 3 рази на день до їди. Курс - 3 місяці.
З м`яса при анемії рекомендується яловичина. Корисні мову і печінка. З круп - гречка, квасоля, сочевиця. Овочі та зелень - молода картопля, запечена з шкіркою, шпинат, листя кульбаби, помідори і петрушка. Найкорисніші фрукти -яблокі кислих сортів, гранати, хурма, практично всі сухофрукти. З напоїв - апельсиновий і томатний соки.
Добре піднімає рівень гемоглобіну трав`яний збір:
1 частина трави деревію і 3 частини полину гіркого. Залити 1 ст. окропу 1 ст. л. збору і дати настоятися протягом півгодини. Пити, процідивши, по 1/2 ст. перед їжею.

Вівсяне молоко при анемії.

Ось як воно готується: 2 ст. ложки очищеного вівса залийте 400 мл води і кип`ятіть, поки не набубнявіє зерно. Потім процідіть, відіжміть залишки і додайте наступні компоненти: 1 жовток свіжого курячого яйця, 1 ст. ложку подрібненого солодкого мигдалю, 1-2 ч. ложки меду, 1-2 ч. ложки порошку з плодів шипшини (змолоти їх на кавомолці).

Відвар для підвищення гемоглобіну.

Змішайте 3 ст. ложки очищеного вівса, 7 волоських горіхів, стовчених разом зі шкаралупою, по 2 ст. ложки коренів петрушки, кропиви, цикорію. Все це залийте 3 л води і варіть на дуже повільному вогні 20 хвилин. Потім до цього ж відвару додайте по 2 ст. ложки молодих верхівок сосни, моху ісландського, польового хвоща, шишок хмелю, 2лімона без насіння, розрізаних часточками. Всі разом варіть ще 15 хвилин. Потім 45 хвилин потрібно наполягати, а після цього процідити відвар. Корисно приймати з лимоном і медом.

Рецепт від анемії.

Знадобиться 5 лимонів, 0,5 л вина кагор, 2 склянки ядер волоських горіхів, 200 г листя алое, 500 мл меду і 100 г вершкового масла. Горіхи і лимони з шкіркою, але без кісточок, листя алое пропускають через м`ясорубку. Потім додають вершкове масло і вино, перемішують, наполягають 7 дней.Прінімают З рази в день до їди по 1 ст. л. протягом 15 днів.
Між іншим, такі ліки можна застосовувати і при бронхіті - воно пом`якшує бронхи, допомагає відходженню мокротиння.

Суміш від низького гемоглобіну

• Вимийте 1 ст. гречки і просушіть її на сковороді і подрібніть, так само смолите 1 ст. волоських горіхів. У суху суміш з гречки і горіхів додайте мед. У вас повинна вийти густа однорідна маса. Приймайте по 1/2 ч. Л. до їди 3 рази в день.

підвищуємо гемоглобін

При анемії (дефіцит заліза) зверніть увагу на дієту. Необхідно посилити меню м`ясом, рибою, печінкою, яйцями, вершковим маслом, кашами з цілісних зерен, фруктами і сухофруктами (банани, яблука, дині та кавуни, курага, родзинки, чорнослив), ягодами (малина, агрус, шовковиця), овочами (буряк , морква, гарбуз, листові салати, зелень). Доповнити раціон березовим і вишневим соками (по 0,5 ст. Три рази на день), настій плодів шипшини (2 ст.л. на 1 ст. Окропу, залити в термосі на ніч, вранці процідити і пити по 0,5 ст. двічі на день) .Постепенно показники гемоглобіну прийдуть в норму, зникнуть симптоми хронічної втоми.