Болять суглоби. Що робити?
Відео: Чому болять суглоби? Що робити? Дивитися всім!
Відео: Болять суглоби. Що робити. Як лікувати. Бубновский.
Наші суглоби, перебуваючи в русі, з часом зношуються. Аптеки пропонують широкий вибір ліків і харчових добавок, які допомагають при хворобах суглобів. Найбільш відомі з них - це продаються без рецепта препарати внутрішнього застосування, що містять глюкозамін.
Дія речовини засноване на тому, що він, потрапляючи в порожнину суглобів, сприяє відновленню хряща і має протизапальну дію. Приймати його слід протягом 3-4 місяців, по 500 міліграм в день.
В аптеках пропонуються препарати, в яких міститься комбіноване поєднання речовин. Наприклад, глюкозамін в поєднанні з кондроітіном, який сприяє виробленню суглобової рідини, що забезпечує рухливість і еластичність суглобів.
З натуральних, природних препаратів на допомогу суглобам прийдуть капсули, що містять порошок плодів шипшини, таблетки імбиру, таблетки, що містять акулячий хрящ, і капсули, до складу яких входить метілсульфонілметан, екстракт новозеландського молюска і акулячий хрящ. Метілсульфонілметан (ЧСЧ) - натуральний природний джерело харчової органічної сірки, саме він робить глюкозамін біологічно активним, допомагаючи йому досягти суглобових хрящів.
Хворих суглобів допоможуть також капсули, що містять жирні кислоти омега-3. Для зовнішнього застосування в аптеках пропонуються гелі, які знімають біль і запалення. При нанесенні гелю не варто скупитися - його потрібно щедро намазувати по два-чотири рази на день.
Знеболюючі ліки внутрішнього застосування - це препарати, що містять парацетамол або ібупрофен. Але перед їх використанням обов`язково слід проконсультуватися з лікарем, щоб визначити причину болю.
Незважаючи на різноманіття існуючих в аптеці ліків, не варто забувати про здоровий спосіб життя - рух, достатньому відпочинку і правильне харчування. Щоб скоротити навантаження на суглоби, при надмірній вазі потрібно постаратися схуднути.
Однією зі складових успіху в лікуванні артрозу і остеохондрозу є лікувальна гімнастика. Мета її - зміцнити м`язи і активізувати кровообіг. Подібного впливу не можуть надати ніякі ліки.
Існує чимало народних засобів, які допоможуть хворим суглобам. Що можна зробити в домашніх умовах, щоб суглоби не боліли?
Настоянка березових бруньок при болю в суглобі
При хворобах суглобів допомагає спиртова настоянка з бруньок берези. Для приготування настоянки нирки і горілку взяти в співвідношенні 1: 5 або 1:10, настоювати в темному місці протягом 2 тижнів. Настоянку втирати в область хворого суглоба на ніч.
Від хвороб суглобів допоможе наступна мазь з муміє
Готується дана вона зовсім просто. Взяти 3-5 г муміє (Купити в аптеці) і змішати з 100 г меду. Перед застосуванням мазі потрібно змастити олією руки, щоб вона не приставала до шкіри. Втирати її в хворе місце необхідно, не дуже натискаючи, щоб не посилити біль. Робити це необхідно 5-7 разів на добу. Через 2 тижні хвороба перестане турбувати.
Багатий склад муміє, в яке входять вітаміни і кислоти, активні органічні сполуки, хімічні мікроелементи, робить його універсальним і ефективним при багатьох захворюваннях. У народних рецептах муміє відведено одне з перших місць при лікуванні суглобів.
Муміє активно впливає на зміни в кістках, запалення в суглобах, хрящах. Воно не тільки ліквідує запалення і усуває біль, чистить суглоби, виводячи солі, але і сприяє збереженню цілісності суглобових тканин. Активні речовини муміє здатні викликати активну регенерацію і оновлення клітин, в результаті чого хвора тканина суглобів замінюється здоровою, а елементний склад речовини забезпечує організм усім необхідним для цього процесу.
Насичуючи організм корисної органікою, мінералами і вітамінами, муміє сприяє якнайшвидшому одужанню при таких хворобах, як артрит, травми суглобів і навіть кістковий туберкульоз. Крім того, муміє активно очищає печінку і покращує склад крові, який страждає від великої кількості хімічних препаратів, які використовуються при цих захворюваннях. Муміє також сприяє зміцненню імунних сил всього організму.
Відео: Що робити якщо болять суглоби або кисті
Якщо болять коліна, допоможе волоський горіх
Взяти свіже листя волоського горіха, гарненько змастити їх кислою сметаною або кефіром, прикласти до колін і зафіксувати будь-якої тканиною. Процедуру робити на ніч, а вранці коліна протерти теплою водою з додаванням щіпки солі. Курс лікування -1,5 тижні.
Засіб при артриті
При артриті взяти очищений керосин, додати в нього ялицеве масло в співвідношенні 1: 1 і нанести цю суміш тонким шаром на хворий суглоб. Втирати ліки в шкіру круговими рухами протягом 10-15 хвилин, краще за все робити це на ніч. Процедури проводити щодня протягом 12 днів. У рік зробити таких 3-4 курсу.
Ефірні масла для лікування хвороб суглобів
Чудовими болезаспокійливими засобами найкращим чином себе зарекомендували базилік лавр, кмин, евкаліпт, ладан і герань. Проблема з пошкодженими зв`язками може бути вирішена за допомогою масел імбиру, лаванди, майорану, розмарину і шавлії. Слід пам`ятати, що в чистому вигляді ефірні масла використовувати не можна. Їх потрібно розводити в будь-який масляній основі, наприклад, на 1ч.л. рослинного, краще оливкової олії додати 4-5 крапель ефірного.
