Народне лікування остеохондрозу.

Відео: Народне лікування # остеохондрозу шийного відділу при ремісії.

Відео: Лікування остеохондрозу грудного відділу народними засобами

При остеохондрозі через спазм м`язів можуть виникати постійні болі вздовж хребта. Одними з найбільш ефективних засобів, які дозволяють розслабити мускулатуру і одночасно зміцнити м`язовий каркас, що підтримує наш скелет, є масаж і лікувальна фізкультура. Однак їх результат не завжди буває помітний відразу.
На щастя, є й інші методи, які допомагають полегшити біль при остеохондрозі. Одне з доступних кожному і дієвих засобів зняти м`язову напругу - загальне обгортання. Незважаючи на свою простоту, воно має дуже сильними оздоровчими властивостями. Цей спосіб хороший тим, що у нього є чудові «побічні» ефекти - поліпшується обмін речовин, через шкіру виводяться токсини, зміцнюється імунітет, поліпшується кровопостачання всіх органів і тканин. Обгортання діє навіть краще лазні, у нього практично немає ніяких протипоказань, окрім серйозних захворювань серця.
Виконується обгортання дуже просто. Розстелите на підлозі вовняну ковдру, на нього покладіть поліетилен. Змочіть в прохолодній воді простирадло, відіжміть, постеліть зверху, роздягніться і ляжте на неї. Попросіть рідних обернути вас цілком, щоб зовні була тільки голова. Тривалість - 45-60 хвилин. Через якийсь час ви можете відчути сонливість, розслаблення і рясне потовиділення. Після обгортання прийміть теплий душ і полежіть півгодини. Зробіть курс з 10-15 процедур, повторюйте його не частіше ніж раз в 3 місяці.

Скалка позбавить від остеохондрозу

Cпособ самомасажу, який допомагає впоратися з остеохондрозом. Головне - ніяких спеціальних пристосувань купувати не треба! Беремо звичайну качалку і приступаємо до масажу.
• Сидячи або стоячи, скалка в правій руці. Починаємо легенько постукувати качалкою спочатку праве плече, потім лопатку і хребет. Силу постукувань поступово збільшуємо. Потім робимо те ж саме з іншого боку, взявши скалку в ліву руку. Робити такий масаж треба двічі в день.
• Лежачи, скалка під попереком. Починаємо «прокатувати» всю спину (уявіть, що ви намагаєтеся почухатися про качалку). Робимо так по 15-20 хвилин щодня.
До речі, качалку можна застосовувати і для лікування плоскостопості. Просто покладіть її під ноги і «прокочують» стопи 20 хвилин - так само, як і спину.

Збори при остеохондрозі

• Взяти в рівних вагових частинах траву фіалки триколірної, стручки квасолі, кукурудзяні рильця, листя мучниці, бруньки берези. 1 ст. ложку суміші залити 1 склянкою окропу, настояти 20 хвилин. Приймати по 2-3 ст. ложки 2-3 рази на день при остеохондрозі. Дозу не збільшувати. Лікування тривале. Через 3-4 тижні в прийомі трав`яного настою зробити перерву на 1-1,5 тижні.
• Щоб позбутися від остеохондрозу, потрібно змішати по 250 г свіжого подрібненого коріння петрушки і лимонів з шкіркою, але без кісточок, 100 г дрібно посіченої зелені петрушки і 300 г меду.
Зберігати в холодильнику, тобто по 1 ст.л. за годину до їди тричі на день. Курс лікування - місяць

Домашня мазь при остеохондрозі

Мазь від остеохондрозу: Розігріти на водяній бані 150 г свинячого (нутряного) жиру, додати 1-2 столові ложки воску. Перемішати і варити на водяній бані 20 хвилин, потім додати 1 ст. ложку пихтового масла, перемішати і варити ще 20 хвилин. В кінці варіння додати 1 столову ложку аміаку. Вміст викласти в банки і поставити в холодильник. Натирати хребет або хворі суглоби. Дуже добре допомагає!

Розтирання при остеохондрозі

При загостренні остеохондрозу змішати в рівних частинах ялицеве масло, скипидар (купити в аптеці) і розтоплений нутряний свинячий жир. Все добре перемішати. Зберігати склад у холодильнику. Цією маззю натирати хворі місця, попередньо прогрів їх розігрітій на сковороді сіллю, насипаної в полотняний мішечок. Після розтирань знову прогріти хворі місця сіллю і лягти в ліжко. Робити ці процедури на ніч, поки біль не пройде.

Відео: Народні засоби при шийному остеохондрозі

Зірочник середній, мокриця позбавить від остеохондрозу

Для лікування остеохондрозу і хвороб суглобів допоможе мокриця (зірочник середній)
Свіжої промитої травою щільно заповнити 3-л банку, залити 0,5 л горілки, при необхідності долити холодною кип`яченою водою, щоб рідина повністю покрила траву, і 21 день настояти в темному місці під поліетиленовою кришкою. Потім процідити, віджати сировину і викинути, а рідина зберігати в банку в холодильнику. Пити по 1 / 3-1 / 2 ст. два рази в день за 20 хвилин до їжі, поки настоянка не закінчиться.
А суху траву приймати у вигляді настою: 2 ст.л. сировини залити 0,5 л окропу, настояти 1,5-2 години, процідити. Пити по 0,5 ст. два рази в день за півгодини до їди. Тривалість лікування - 2 тижні, потім 3 тижні - перерва Лікування дає чудові результати.

Ще один домашній спосіб лікування остеохондрозу

Взяти свіже куряче яйце, покласти його в гранований стакан і залити оцтовою есенцією. Закрити стакан кришкою і поставити на 5 днів у темне місце. Після цього розчавити яйце прямо в склянці і розмішати до однорідної маси. Додати туди столову ложку соняшникової олії. Отриманою сумішшю натирати хворі місця. Не бійтеся отримати опік.

Вправа від остеохондрозу

Якщо протягом дня нам доводиться багато сидіти, кожні 20-30 хвилин робіть таку вправу.
Озирніться через праве плече на ліву частину тіла, через ліве - на праву. При цьому максимально відсувайте лопатки назад і подумки проводите поглядом від куприка до шийних хребців. По можливості розімніть - підніміть руки, потягніться і потрясіть кистями. Сидите завжди прямо, щоб верхівка тягнулася до стелі, а плечі були розгорнуті. Якщо ці нескладні вправи робити регулярно, то можна уникнути остеохондрозу

Вправи при поперековому остеохондрозі

Виконується щодня. Кожну вправу повторювати по 6 10 раз.

• Руки покласти уздовж тулуба. На рахунок 1 - підняти руки через сторони вгору, на рахунок 2-3 - сильно потягнутися, на 4 - опустити руки на підлогу.
• Кисті рук покласти під голову. На рахунок 1-2 - натиснути головою на кисті,
на 3-4 - утримувати це положення, на 5 - розслабитися.
Ноги і руки зігнути, стопи і лікті - на підлозі. На рахунок 1 - підняти таз, на 2-3 - утримувати, на 4 - опустити.
• Початкове положення (і. П.) То ж, руки відкинути убік. На рахунок 1 - нахилити ноги вліво, лівим коліном торкнутися статі. На 2 - повернутися в початкове положення, на 3 - то жув іншу сторону, на рахунок 4 - зайняти і. п.
• Руки покласти уздовж тулуба. На рахунок 1-2 - сісти, зігнувши ноги, і обхопити руками коліна, на 3-4 - лягти і розпрямити ноги
• Сісти, сильно зігнувши ноги і підтягнувши їх до грудей, обхопити коліна руками, голову нахилити до колін, вигнувши спину. Виконати перекати.
Лежачи на животі
• Руки зігнути в ліктях, підборіддя опустити на кисті. На рахунок 1 - злегка підняти прямі (або зігнуті) ноги, на рахунок 2-3 - тримати ноги у висячому положенні, на 4 - повернутися в і. п.
• Руки покласти уздовж тулуба. На рахунок 1 -слегка підняти голову, плечі і прямі ноги, щодо 2-3 - утримувати
• Лежачи на боці, виконати кругові рухи кожною ногою по черзі спочатку в одному, а потім в другомнаправленіі.
• Стоячи рачки, не відриваючи кистей від статі, сісти на п`яти. Отвестіпрямую ногу назад. Робити вправи по черзі однією і іншою ногою.
• Встати. Поставити ноги разом. На рахунок 1 присісти, покласти кисті на підлогу, на рахунок 2 - випрямити ноги, на рахунок 3 - знову зігнути ноги, на рахунок 4 - встати.

Народні засоби при остеохондрозі

• При остеохондрозі:
- Якщо виникли болі в попереку або в шиї, між лопатками зробити компрес зі свіжого листя БЕРЕЗИ на хворе місце. Накрити листя целофаном або клейонкою і утеплити шерстянойтканью. Компрес тримати 2 години і можна повторювати до 3-х разів на день
- Змащувати хворі місця в районі хребта рослинним маслом і робити компрес
з віджатою кашки з КОРЕНЯ СЕЛЕРИ. Тримати, поки вистачить терпіння.
Селера при остеохондрозі корисний в будь-якому вигляді.
- Натерти корінь селери на дрібній тертці, віджати, приймати в свіжому вигляді по 1-2 ч.ложки 3 рази в день за півгодини до їди.
- 3-4 г сушеного кореня селери залити 1 л води, настояти без нагрівання протягом 8 годин, процідити і приймати по 1-2 ч. Ложки 3 рази на день до їди.
- 1 ст. ложку насіння селери залити двома склянками води, настояти без нагрівання протягом 2-х годин, процідити. Приймати по 1 ст. ложці 3 рази на день.
- При болях робити пекучі компреси з свіжовіджатого соку РЕДЬКИ ЧОРНОЇ, попередньо смазавкожу в районі хребта рослинним маслом. Тримати до почервоніння шкіри, уникаючи надмірного її роздратування
- Натерти КОРІНЬ ХРЕНА на дрібній тертці, віджати сік, змішати його 1: 1 з горілкою і зробити
активне розтирання болючою зони на хребті. Утеплити розтерті місце шерстю і полежати, розслабившись і сховавшись.
- Зібрати ягоди червоної бузини, наполягати їх протягом тижня зі спиртом, заливаючи ягоди так, щоб тільки покрити їх, процідити. Робити компреси на спину при остеохондрозі або просто розтирати хворі місця на ніч.
- Зібрати овес, поки він ще зелений, і висушити його.
Кип`ятити солому вівса протягом 30 хв і робити помірно гарячі компреси з соломи на болючі місця на хребті. Тримати до охолодження соломи. Зробити компрес двічі поспіль. Повторювати компреси 3-4 дня.

При захворюваннях опорно-рухового апарату щодня з`їдайте окремо або додавайте в їжу по 4-6 г кориці.

Поради при остеохондрозі

Остеохондроз хребта може викликати болі в голові (при локалізації в шийному відділі), в руках (якщо страждає шийно-грудний відділ), в ногах і навіть животі при попереково-крестцовойлокалізаціі.
Останнім часом все частіше говорять про «зацікавленості» так званих коротких м`язів хребта у виникненні болів в спині при остеохондрозі. Досить їх розслабити, і біль дуже швидко відпускає.
Розслаблення настає від компресії, МАЗЕЙ, розтирання, масаж, голковколювання і навіть від САМОНАВІЮВАННЯ. У всіх випадках дуже корисні чаї з трави ерви шерстистої (Пол пали), висушених квіток гарбуза, черешків вишні, рилець кукурудзи. Робіть збори з цих трав. Додавайте в чаї мед, щоб було смачніше.
При остеохондрозі корисно не солодке, а кисле. Причому, у вигляді квасів

Збір при остеохондрозі

При остеохондрозі взяти в рівних частинах по вазі траву фіалки триколірної, стручки квасолі, кукурудзяні рильця, листя мучниці, бруньки берези. 1 ст. л. суміші залити 1 склянкою окропу, настояти 20 хвилин. Приймати по 2-3 ст. л. 2-3 рази на день. Дозу не збільшувати. Лікування тривале. У прийомі трав`яного настою після 3-4 тижнів зробити перерву на 1 -1,5 тижні.

При загостренні шийного остеохондрозу допомагає такий рецепт:

Змішати пляшку (250 мл) медичної жовчі, чотири бульбашки (по 40 мл) камфорного спирту і 1 ст.л. меленого червоного перцю. Перелити в пляшку з темного скла, закрити кришкою і наполягати тиждень в темному місці при кімнатній температурі.
Невеликий шматок полотняної тканини просочити рослинним маслом, прикласти до шиї, зверху намазати приготовленою сумішшю, обернути поліетиленом, утеплити ватою і теплим шарфом. Через дві години компрес зняти. Робив так на ніч. Біль проходить за два-три сеанси.

Всім, хто страждає на остеохондроз, знадобляться такі рецепти розтирань:

- Настоянка квітів коров`яку: 50 г квітів коров`яку настоювати 2 тижні в 0,5 л горілки або 70-градусного спирту.
- Настій полину: 1 ст. ложку квіткових кошиків полину залити в термосі 1,5 склянки окропу. Настоювати 2 год, процідити.
- Настоянка бузку: 1 стакан квіток бузку наполягати на 0,5 л горілки кілька днів. Приготованими настоянками розтирати хворі місця.

Відео: Лікування остеохондрозу народними засобами

Ванни при остеохондрозі

Гірчичні ванни є вельми активними і ефективними лікувальними процедурами при остеохондрозі, особливо корисні вони при різких болях в області хребта. Для приготування гірчичної ванни 100-200 г сухої гірчиці попередньо розводять в теплій воді до консистенції рідкої сметани, ретельно розмішують, щоб не залишилося грудок. Приготований гірчичний розчин вливають в ванну з гарячою водою. Тривалість прийому ванни 10-15 хвилин. Після прийому гірчичної ванни треба обов`язково добре обмити тіло теплою водою, надіти вовняний костюм і шкарпетки і лягти в ліжко під теплу ковдру. Краще такі процедури проводити перед сном.

Від болю при остеохондрозі позбавить глина

При остеохондрозі і інших захворюваннях опорно-рухового апарату часто використовують лікування глиною. Курс лікування глиною включає 12-15 процедур, які проводяться через день.
• Візьміть відро звичайної червоної глини (без сторонніх включень), додайте трохи води, нагрійте і добре розмішайте, щоб вийшла однорідна тягуча маса. Вона повинна бути теплою, навіть гарячою. Потім додайте в цю глину підігрітого гасу (стакан на відро глини) і знову ретельно розмішайте суміш. Зробіть корж такого розміру, щоб вона покрила хворе місце. Укрийте глиняний компрес чимось теплим і тримайте його на тілі до охолодження. Так слід повторити кілька разів.
• Можна використовувати і порошок глини, його розводять водою до консистенції сметани, нагрівають до температури 60 ° і змішують з холодною водою до потрібної температури: при загальних аплікаціях - 40 °, при місцевих - до 48 °. Товщина коржі 4-5 см, тривалість процедури - півгодини.
• При радикуліті або болі в попереку рекомендується накладати 1 раз в день на 2 год на хворе місце компрес або розтирати поперек виробний гончарного глиною, змішаною з винним оцтом в пропорції 1: 2 або 1: 1. Глину після розтирання слід змити через 2 дні.