Після перелому набрякає нога
зміст
Будь-яка травма призводить до пошкодження тканин, перелом ноги не виняток. Набряк ноги після перелому - це нормальне явище, тому що травмування призводить до порушення кровотоку і природного відтоку лімфи. Це відбувається через порушення взаємного обміну між кров`ю і тканинною рідиною через капілярні стінки, які стають більш проникні.
Найчастіше набряклість спостерігається після переломів щиколотки або п`яти, так як набряклість в цих місцях більш помітна, а кістки довше зростаються через велике навантаження на цю область. Зазвичай, після зняття гіпсу, болю немає, відчувається тільки скутість м`язів, їх швидка стомлюваність і набряк. З таким набряком можна нічого не робити, так як після поступового відновлення судин і поліпшення кровообігу він сам зникне.
Якщо травма була серйозною, то можуть пошкодитися не тільки тканини, але і зв`язки (особливо в районі п`яти), що веде за собою дуже сильні, так звані слонові набряки. Якщо не відреагувати на цей симптом і не відвідати лікаря, то набряклість може турбувати дуже довго, навіть кілька років.
Буває так, що набряклість після перелому дуже велика і велика, кінцівку майже обездвижена. Цей стан вимагає термінового відвідування лікаря, так як причиною такого набряку може стати защемлення однієї з важливих артерій кісткою. Не варто починати робити гімнастику, масажі або мазати набряк мазями. Ці методи в цьому випадку безсилі, а бездіяльність може призвести до повної атрофії кінцівки.
принципи лікування
Лікування набряку при переломі ноги направлено на якнайшвидше відновлення кровообігу. Зазвичай використовують гімнастику і лікувальні масажі. Робити лікувальну гімнастику в перші дні необхідно без навантаження на хвору ногу. Згодом, поступово, навантаження потрібно збільшувати, але якщо під час гімнастики з`явився біль, то її необхідно зменшити.
Масажувати необхідно не сам перелом, а м`язи, так як масаж покращує кровообіг, що призводить до якнайшвидшому відновленню пошкоджених тканин. Кость взагалі заборонено чіпати для уникнення формування надлишкової кісткової мозолі.
Зняти набряклість від перелому ноги допоможуть мазі, що покращують кровообіг в пошкоджених тканинах. До таких відносяться мазі:
- троксевазіновая;
- іхтіоловая;
- гепариновая.
Обов`язковою в лікуванні є застосування:
- електрофорезу;
- електростимуляції;
- УФ-опромінення.
Всі ці процедури проводяться в фізіотерапевтичному кабінеті. Не варто чекати миттєвого лікування, так як процес відновлення досить довгий.
Швидше зняти набряклість щиколотки або п`яти можна за допомогою обмежувача для гомілковостопного суглоба. Його потрібно носити перші кілька тижнів після того, як було знято гіпс. Також можна скористатися еластичними бинтову пов`язками. Необхідно обмежити навантаження на суглоби хворий ноги.
При помірній болю можна робити гідромасаж і гімнастику в ванні, наповненою гарячою водою. Це також прискорить відновлення тканин.
Народна медицина
Якщо набряклість тримається довго, то можна спробувати її зняти за допомогою регенеруючого масла, до таких належить ялицеве, кедрова масла і інші. Також вдаються до використання компресів, приготованих з глини. Можна застосовувати різні настоянки, такі як настоянка:
- полину;
- арніки;
- календули.
Можливе застосування деяких трав`яних настоїв всередину. Варто пам`ятати, що лікування засобами народної медицини можна починати після консультації з лікарем.
Хорошим засобом від набряків є сольові ванночки і ванночки з відваром трав. Процедури з озокератітом, воском і магнітотерапія також здатні поліпшити кровообіг. Ще вони мають здатність запобігати появі синців.
Для того, щоб позбутися від набряклості після будь-якого перелому (п`яти, гомілки і так далі) можна скористатися цим дуже ефективним засобом. подрібнити:
- ялинову живицю (20 гр);
- середню цибулину;
- мідний купорос (15 гр).
Додати оливкової олії (50 мл), розтерти до отримання однорідної маси і поставити на слабкий вогонь. Після закипання процідити використовуючи подвійну марлю і перелити в пляшку з темним склом. Намазати навколо області перелому, закрити целофаном, перебинтувати пов`язкою. Робити такі компреси необхідно перед і після сну до усунення набряку.
У склянку окропу всипати 2 столові ложки полину (гіркого), варити на повільному вогні 10 хвилин. Прибрати в тепле місце і дати настоятися протягом 2 годин, профільтрувати. Змішати 25 мл соку, вичавленого з листя алое з 50 мл отриманого настою. Змочити тієї сумішшю льняну тканину, накласти на набряк, зверху накласти пов`язку. Міняти пов`язку після закінчення кожного 4 години до повного спаду набряку.
При різних переломах, в тому числі і п`яти, корисним є настій з наступних трав. Живокіст (корінь), квасолеві стручки без насіння, квіти арніки, брусниця (листя) змішати в однакових частках. У холодну воду (1 склянка) всипати 1 ст ложку суміші, довести до закипання за допомогою водяної бані і прокип`ятити 5 хвилин. Дати настоятися протягом півгодини, профільтрувати. Випивати по половині склянки перед їдою 4 рази на день. Курс повинен тривати до 14 днів.
слід пам`ятати
Загальний стан організму людини безпосередньо впливає на процес відновлення тканин і зрощення кістки. Щоб якомога швидше зняти набряклість викликану переломом, та й прискорити процес відновлення кісткових тканин необхідно повноцінне здорове харчування. У раціон повинні бути включені білки, жири, вуглеводи, кальцій, магній та інші мікроелементи, необхідні для прискорення відновлення травмованої частини тіла.
Добрими діуретиками, що виводять надлишки рідини з організму, є:
- настоянка пижма;
- настоянка деревію;
- журавлинні і брусничні морси;
- оливкова і льняне масло як орально, так і місцево.
Щоб після перелому не виник питання: Чому набряк довго не спадає? - Необхідно обов`язково консультуватися з лікарем при появі болю або збільшенні набряку. Також не варто покладатися на засоби народної медицини без консультації фахівця, щоб не погіршити ситуацію.
