Зняти набряк після перелому верхньої кінцівки

зміст

• На що звернути увагу
• Коли позбулися гіпсу
• гімнастика
• масаж
• методики фізіотерапії
• Народна медицина проти набряклості
• Винничук і примочки
• настої

Будь-яку травму супроводжує така захисна реакція організму, як набряк, особливо часто він виникає після перелому. Нерідко подібний стан спостерігається після зняття гіпсу, особливо часто, в області руки. Часто подібний симптом виникає після операції, саме так організм людини реагує на пророблені з ним маніпуляції.

У будь-якому випадку з подібним станом боротися треба, для цього використовуються як засоби традиційної медицини, так і народні методи. Тільки ось перед початком лікування незайвим буде знати причини, за якими все з`являється. Потім буде простіше вживати заходів і отримувати позитивний результат.

На що звернути увагу

Саме після травм виникає набряклість руки в місці перелому, так м`які тканини відповідають на ушкодження. Нормальний кровотік, особливо в місці пошкодження, порушується, нерідко отломками кістки пошкоджуються сухожилля, зв`язковий апарат, м`язи. Часто набряк руки з`являється саме тоді, коли на руці вже накладено гіпс, зняти подібний стан вдається не відразу.

Набряки не стають причиною болю, викликають вони своєю присутністю почуття стомлюваності і скутості м`язів. Для того щоб відновити працездатність руки, особливо, після операції, з подібним станом необхідно боротися, робити це потрібно якомога швидше. В основному відмінною профілактикою служить раннє відновлення функції руки.



Часом причиною здатне стати зміщення відламків, коли одним з них перекривається кровотік по судинах. Результатом подібного стає застій крові і лімфи, щоб подібне стан не стало причиною некрозу, набряк необхідно максимально швидко зняти.

Нерідко стан нормалізується тільки після проведення операції. Якщо її вчасно не зробити, перетиснений посудину здатний стати причиною некрозу і подальшої ампутації кінцівки.

Важко боротися з набряками, коли рука після перелому знаходиться в гіпсі. Адже, щоб набряк зняли, буде потрібно проведення активних рухів, а поки кістка зламана робити нічого не можна. Залишається тільки намагатися нормалізувати кровообіг рухами пальців або в іншому місці тіла, який покритий гіпсом.

Коли позбулися гіпсу

Будь-яка людина з переломом прагне якнайшвидше зняти гіпс, для цього потрібно почекати певний час, та й зробити це може лікар травматолог. Про доцільність перебування гіпсу, стані перелому після операції дасть уявлення тільки рентгенівський знімок. Його треба робити за показаннями, і якщо все добре пов`язку знімають, приступаючи до відновлювальних процедур.







Вони спрямовані не тільки на відновлення функції, але і на становлення нормального кровотоку, після чого набряк піде сам по собі. У комплексі процедур завжди присутній лікувальна гімнастика, масаж, фізіотерапевтичні процедури.



Дуже добре допомагає прикладений відразу після травми холод до місця перелому. Він звужує судини, зупиняє кровотечу. Прикладається лід або сніг через рушник і максимально на 15-20 хвилин, після робиться перерва на півгодини.

Якщо на вулиці не зима і роздобути лід складно, підійде будь-який продукт харчування з морозилки. Якщо його дістати можливості теж немає, скористатися можна будь-якою холодною предметом. Якщо він не сильно холодний, то обертати його в тканину не треба, це знизить бажаний ефект.

гімнастика

Відновлювальна лікувальна фізкультура дозволяє не тільки повернути м`язам рухливість після перелому або операції, вона сприяє нормальному кровотоку в руці. Виконують її з першого дня після того, як зняли гіпс, тільки ось навантажувати сильно руки не рекомендується. Кость поки не зміцніла, є ризик повторного ушкодження. У всьому потрібно своєчасність і поступовість.

Поради лікаря дозволять виконувати все правильно, в строк, навантаження на кінцівку повинна здійснюватися поступово. Робити гімнастику, щоб зняти набряк, потрібно кожен день, тільки систематичність дозволить отримати результат. У міру тренованості можна виконувати вправи кілька разів протягом дня.

масаж

Доповнити відновлення руки після перелому допомагає масаж. Виконується він тільки фахівцем, щоб запобігти надмірний тиск на ще незміцнілу кістка. Це ж правило поширюється не тільки коли зняли гіпс, але і після операції. Після проведення курсу процедур, їх всього десять, набряк швидко йде. Відвідувати процедури потрібно регулярно, за такої умови добитися результату можна швидше, особливо, після того як лікар зняв гіпс.



Масаж відмінно стимулює кровообіг, покращує нервову провідність. Будинки масажувати руку можна самостійно. Як це робити, підкаже лікар. Зазвичай будинку руку погладжують, злегка масажують її здоровою пензлем.

методики фізіотерапії

Відмінно зняти набряк допомагає фізіотерапія, вона дозволяє повернути за період носіння гіпсу атрофованим м`язам колишню активність, запобігти ускладненням після перелому. Способів впливу багато, є необхідність привести деякі з них. це:

• інтерференційні струми;
• опромінення ультрафіолетом;
• стимуляція різними струмами;
• аплікації спеціальної лікувальної грязі, парафіном, озокеритом;
• використання електрофорезу.

При зрощенні перелому на його місці з`являється мозоль, в майбутньому вона здатна стати причиною незручностей. Використання фізіотерапевтичних процедур дозволяє багато в чому обійтися без операції.

Самим позитивним чином впливають фізіопроцедури на відновлення кровотоку в пошкоджених тканинах, збільшується приплив кисню до них. Покращений кровотік дозволить швидше зняти набряк з руки, ліквідувати набряклість в місці перелому.

Для швидкої боротьби з набряком в місце перелому рекомендовано втирати спеціальні мазі або гелі. Є спеціальні протинабрякові препарати у вигляді таблеток або крапельниць. Вони сприяють не тільки поліпшенню кровотоку, усувають запальний процес, покращують відтік лімфи. Застосування будь-яких лікарських препаратів, рецептів народної медицини рекомендовано тільки після попередньої консультації лікаря.

Народна медицина проти набряклості

На додаток традиційного лікування після перелому показані кошти зі списку народної медицини, вони дозволяють швидко і ефективно зняти набряк. Використовуються ванночки, після них ставити компреси, примочки на основі лікарських трав, всіляких рецептів з додаванням ефірної олії, продуктів, які сприяють посиленню струму крові по судинах. Багато з них мають не тільки протинабряковою, а й антисептичну, протизапальну дію.

Винничук і примочки

Для ванночок підійдуть будь-які ефірні масла, часто перевагу зупиняється на екстракті хвої, морської солі. У ванночку можна додати 5% розчин спиртової настоянки йоду.

Ефектом володіють примочки з лікарських трав. З набряком відмінно борються ялівець, живокіст, нігтики, корисна в цьому плані аптечна ромашка. Для компресу потрібно ялицеве, але можна взяти з цими цілями кедрова олія.

настої

Допомагають справитися з набряками настої трав, готуються вони на воді. Відмінним засобом є настій на основі полину, в який додається сік алое.

1. Полин потрібно настояти протягом декількох годин в окропі в термосі, а потім в отриманий чай додати сік алое.
2. Настоєм просочується бавовняна тканина, прикладається вона до місця пошкодження.
3. Зверху все покривається харчовою плівкою або поліетиленом.
4. Кінцівка закутується теплою тканиною.
5. Компрес тримають максимально чотири години, потім змінюють новим.

Важливо є те, що певною профілактики набряклості при будь-якому вигляді перелому немає. Будь-яка травма кісток може призводити до травми м`яких тканин, порушення їх кровопостачання, особливо навколо місця перелому. Набагато простіше захистити себе від отримання травми, ну а якщо уникнути її не вдалося, то своєчасно звернутися на прийом до лікаря.