Способи чищення судин від холестерину

Навіть якщо людина дотримується здорового способу життя, все одно організму необхідна чистка судин. До того ж народні рецепти для чищення судин будуть дієвими навіть при прийомі медикаментозних препаратів.

Шкода холестеринових бляшок

Вже ні для кого не є секретом той факт, що холестерин, який міститься в більшості продуктів, здатний засмічувати наші судини. На стінках утворюються бляшки, які сковують стінки судин і заважають нормальному кровообігу. Через таких бляшок клітини нашого організму не отримують необхідної кількості поживних речовин і кисню. Внаслідок цього у хворих може підвищуватися тиск, при цьому зростає ризик інфаркту або інсульту.

Статистика показує, що на сьогоднішній момент бляшки можуть відкладатися на стінках кровоносних судин навіть у маленьких дітей. Кровоносна система забезпечує не тільки доставку крові в найвіддаленіші куточки організму.

Коли бляшки покривають судини (атеросклероз), останні втрачають здатність скорочуватися, втрачається їх еластичність, відбувається порушення насосної функції, внаслідок чого кров починає застоюватися. Навантаження по циркуляції всієї маси крові лягає на серце. Постійна перевантаження серця призводить до його виснаження.

Описані негативні наслідки, до яких призводить утворення бляшок, - це ще дуже приблизна картина, оскільки негативний вплив цих відкладень на організм ще гірше.

Симптоми «засміченості» судин

На засміченість судин вказують наступні ознаки:

• почастішання задишки, часті напади стенокардії - симптоми, які вказують на ураження судин серця;
• погіршення пам`яті, постійні головні болі, млявість, запаморочення, зниження слуху і зору - це симптоми, які вказують на неправильне стан судин головного мозку;
• мерзлякуватість кінцівок, судоми в ногах, при ходьбі болю в м`язах, білий колір шкіри ніг - при атеросклерозі кінцівок.

Рецепти народної медицини

Чистка судин від холестерину - це необхідний захід для кожної людини, оскільки дозволяє зберегти їх еластичність і гнучкість, а також запобігає утворенню бляшок. З якою періодичністю проводити очистку, залежить від стану організму, але, як правило, ця процедура проводиться раз на рік.

З давніх часів люди застосовують народні засоби для судин, які відмінно допомагають очистити їх від різних відкладень. Людину перестають мучити головні болі, знижується рівень шкідливого холестерину, поліпшується настрій, загальний тонус організму, працездатність, а також нормалізується артеріальний тиск.

• У рівних пропорціях перемішати траву комірника, сухоцвіту, собачої кропиви і плоди шипшини. 4 ст. л. отриманого кошти відсипати в інший посуд, додати 1 ч. л. гарячої кип`яченої води і залишити приблизно на 8 годин. Вживати настій по 100 мл трохи більше 4 разів на день. Загальний курс застосування становить 2 місяці.
• Взяти в рівних частках траву герані луговий, плоди японської сафори, квітки буркуну і перемішати. Відсипати 2 ст. л. отриманого кошти і залити 0,5 л крутого окропу. Засіб наполягати всю ніч, після чого добре процідити. Випивати по 1/3 склянки не більше 4 разів на день. Приймати таку настоянку 1,5-2 місяці.
• 1 ст. л. ретельно подрібненої кори і коренів барбарису звичайного залити 0,5 л окропу, настоювати протягом 4 годин. Приймати настій по 100 мл перед їжею близько трьох - чотирьох разів в день.
• Наповнити півлітрову банку доверху сухими квітками червоного конюшини і додати півлітра горілки. Настоянку поставити в темне місце і залишити на 2 тижні, потім процідити. Вживати по 1 ст. л. 1 раз в день. Приймати засіб 45 днів, після чого зробити перерву на 10 днів, а потім відновити курс.
• Часникова настоянка для чищення судин. Подрібнити 4 головки часнику і 4 лимони зі шкіркою, покласти в трилітрову банку і залити 2,5 л кип`яченої води. Щільно закрити банку кришкою і настоювати протягом 3 днів, потім процідити. Настій вживати з вересня по травень.
• Подрібнити 250 г часнику, хрону, лимона і залити 100 г теплої кип`яченої води. Засіб наполягати в холодильнику добу. Пити по 1 ст. л. за півгодини до їжі не більше 3 разів за день.
• Щодня протягом місяця вживати 300 г ягід горобини, потім зробити перерву в 6 місяців і повторити лікування.
• Для приготування такого настою необхідні такі інгредієнти: 2 склянки меду, склянку кропового насіння, 2 ст. л. кореня валеріани. Інгредієнти змішати і залити 2 л крутого окропу. Добре перемішати і настоювати 24 години в термосі. Засіб вживати по 1 ст. л. щодня на голодний шлунок.
• Чистка судин лавровим листом. Взяти 7 г лаврового листя додати 0,5 л води, варити близько 5 хвилин на тихому вогні. Наполягати не більше 4 годин на термосі. Настій приймати невеликими порціями протягом усього дня. Курс чистки судин цим засобом становить 3 дні.
• Змішати 300 мл морквяного соку, 300 мл соку картоплі і 500 мл соку буряка. Суміш вживати натщесерце по 50 мл тричі на день.
• Потовкти волоські горіхи. Масу, яка вийшла, помістити в банку і зберігати в холодильнику. З`їдати два рази в день по 1 ст. л. отриманої маси за 30 хвилин до прийняття їжі і запивати половиною склянки води. Продовжувати приймати мелені горіхи в період до двох місяців. Після такого очищення нормалізується тиск, не турбуватимуть мігрені, зникнуть болі, які викликає тромбоз і варикозні захворювання.

Очищення судин дасть позитивні результати, якщо ви будете займатися спортом, дотримуватися дієти, загартовувати організм. Слід натщесерце випивати склянку води, є приготовані на пару рибу і м`ясо, пісні супи, свіжі овочеві салати, пити мінеральну воду і гранатовий сік. Гранатовий сік - відмінні ліки для чищення судин.

З раціону слід виключити: сало, маргарин, консерви, продукти швидкого приготування, плавлені сири, вершкове масло і тістечка. При чищенні також рекомендується дотримуватися роздільне харчування. Продукти, які містять велику кількість білка (горіхи, яйця, риба, м`ясо), не слід вживати з продуктами, у яких підвищений вміст вуглеводів (картопля, хліб, цукор). Не забувайте враховувати стан свого здоров`я, так як чищення судин часником, хроном або лимоном неможлива для тих людей, у яких діагностовано гастроентерологічні захворювання.

Багато хто думає, що алкоголь добре чистить судини. Це категорично неправильна думка. Алкогольні напої - це справжнє зло, в першу чергу для судин, оскільки травмують і спазмують їх рецептори.

профілактика

У холодну пору року через надмірне переїдання і малої рухливості у багатьох болять ноги. Крім того, важка зимове взуття теж негативно впливає на судини. Тому по весні необхідно робити профілактику:

• ходьба пішки добре позбавляє судини від холестерину і живить кров киснем;
• один раз в тиждень слід проводити розвантажувальний день на ячної або гречаної каші;
• приймати контрастний душ вранці і ввечері;
• робити нескладні вправи для ніг.