Чи корисно приймати мед натщесерце?

Мед є джерелом корисних для організму будь-якої людини речовин. У ньому міститься маса вуглеводів, ферменти, амінокислоти, білки, вітаміни і їх попередники, одним словом, цей продукт здатний надати істотну підтримку ослабленого тим чи іншим недугою імунітету. Тому зараз існує безліч різних рецептів, але відповідно до більшості з них приймати основний продукт бджільництва або лікарський засіб на його основі стоїть на голодний шлунок або за деякий час до їжі, тобто спостерігається максимальна користь меду натщесерце.

Чому на голодний шлунок?

Всього одна ложка меду з ранку натщесерце допомагає розбудити організм і надовго забезпечити його більшістю необхідних з`єднань. Цей продукт бджільництва активізує життєві сили організму і заряджає людину бадьорістю на цілий день.

Регулярне вживання меду вранці допоможе зробити істотний опір всіляким стресам, зніме синдром хронічної втоми, а також зробить благотворний вплив на стан органів, уражених хронічними недугами.

Проте від вживання меду натщесерце спостерігається не тільки користь, але і шкоду. Оскільки в ньому міститься велика кількість цукрів, він сильно прилипає до зубів, тим самим руйнуючи їх емаль і стаючи причиною карієсу. Крім того, надмірний прийом цього солодких ліків може не кращим чином позначитися на стані фігури, оскільки калорійність меду приблизно така ж, як і у цукру. Не можна забувати і про індивідуальну непереносимість певних продуктів, тому перед тим, як братися за лікування, варто перевірити чи не викликає прийом продуктів бджільництва розвитку алергічних реакцій. З цієї ж причини з великою обережністю треба ставитися до їх вживання дітьми до 2 років.

Увага! Приймати мед на голодний шлунок вранці може виявитися небезпечним для людей з підвищеною кислотністю шлункового соку.

Показання для вживання меду вранці

1. При ішемічній хворобі серця рекомендується протягом дня за 3-5 разів прийняти добову дозу меду, тобто 90 г (краще всього вибирати степовій або лісової). Подібне лікування варто продовжувати близько 2 місяців, але не довше, при цьому з раціону потрібно виключити всі солодощі.
2. Мед на голодний шлунок можна застосовувати і для лікування всіляких захворювань верхніх дихальних шляхів, в тому числі фарингіту, бронхіальної астми, риніту, бронхіту і т.д. У таких випадках варто тричі на день вживати по чайній ложці меду світлих сортів, при цьому його рекомендується кілька хвилин потримати в роті.
3. Для поліпшення зору стоїть перед сном, але обов`язково до чищення зубів, розсмоктувати 1 ст. л. липового меду.
   
   Обережно! Відсутність гігієни порожнини рота після розсмоктування меду може стати причиною виникнення серйозних уражень зубів!
4. Мед вранці натщесерце може допомогти впоратися з проблемою запорів. Для цього його приймають по одній чайній ложечці разом з вершковим маслом, і відразу ж запивають склянкою теплої води.
5. Для лікування захворювань печінки натщесерце приймають 50 г продукту бджільництва, змішаного з 1 ст. л. подрібненої в порошок дубової кори. Позитивні зміни при такій терапії зазвичай спостерігаються через місяць. До слова, дубова кора є натуральним засобом не тільки для лікування печінки, але застосовується і від безлічі інших недуг. Дізнатися більше про це цілющий природному дарі ви можете зі статті: Дубова кора і її використання в народній медицині.
6. Для усунення неврастенії рекомендується вживати вранці і на ніч квітковий медок по 30 г, а в середині дня - 50 г. Позитивна динаміка відзначається через 2 тижні безперервного лікування, але продовжувати його потрібно не менше 1 місяця.
   
   
7. Уже давно не виникає жодних суперечок про те, чим корисний мед натщесерце при захворюваннях серця. Для істотного зміцнення всієї серцево-судинної системи досить періодично приймати напій, приготований з склянки відвару шкірок граната і 1 ст. л. продукту бджільництва.

Увага! Вживання меду або коштів на його основі не може бути єдиним методом лікування. Регулярний прийом продуктів бджільництва лише сприяє зміцненню організму і прискоренню одужання.

Вода з медом для схуднення та оздоровлення організму

Численними дослідженнями було доведено, що максимально швидко компоненти бджолиного ласощі всмоктуються, якщо попередньо його розчинити в склянці теплої води. За допомогою склянки такого напою можна надійно захистити себе від всіляких простудних захворювань, а якщо приймати його не тільки вранці, але і на ніч, то і зміцнити, а також значно поліпшити якість свого сну.

Важливо: при розчиненні меду в гарячих рідинах, він втрачає більшість своїх цілющих властивостей.

Існує кілька свідчень для прийому цілющої води. це:

1. При виразковій хворобі гастриті мед натщесерце слід вживати за 1,5 години до їди або вже через 3 години після неї. У таких випадках доцільно розчиняти 35 г продукту бджільництва в склянці кип`яченої води, температура якої залежить від рівня кислотності шлункового соку. Так, при низькій кислотності використовується холодна вода з медом натщесерце, а при високій, відповідно, тепла. Також при високому рівні кислотності рекомендується приймати кашу або сир, в які попередньо був доданий мед.
2. При частих епілептичних припадках можна натщесерце приймати з ранку по 1 ст. л. меду, а ввечері - воду з ним.
3. Тепла вода з медом (2 ст. Л.) Натщесерце сприяє зняттю запалення, в тому числі і серцевого м`яза.
4. Вода з медом натщесерце також допомагає боротися із зайвими кілограмами. З цією метою можна приймати за півгодини до їди по склянці води з розчиненими в ній чайною ложкою бджолиного ласощі і двома чайними ложками оцту.

Порада: для очищення організму від токсинів і прискорення обміну речовин найкраще підходить тепла вода з медом натщесерце, в яку додатково додають сік половинки лимона і 30 г алое.