Мед - засіб для схуднення

Корисні властивості цього продукту використовуються не тільки в лікуванні простудних захворювань, але і допоможуть боротися з такими ненависними зайвими кілограмами.

Схуднення, для багатьох, передбачає повну відмову від солодощів і цукровмісних продуктів, тому мед стає чи не єдиним солодким продуктом, дозволеним при дієті. Звичайно, з`ївши ложечку меду, вже не буде великого спокуси з`їсти цукерку або шоколадку. До того ж містяться в ньому амінокислоти, вітаміни і ферменти нормалізують роботу обмінних процесів, прискорюють вихід жовчі і розщеплюють жирові клітини в організмі.

Вибір меду для схуднення

Для схуднення потрібно вибирати "правильний" продукт: світлі сорти (акацієвий, липовий) набагато менш калорійні темних (гречаний, Горобиновий). Щоб розігнати обмін речовин і очистити організм від шлаків мед застосовують всередину у вигляді чаю. Завдяки таким напоям відбуваються зміни в складі шлункового соку, нормалізується кислотність.

Рецепти з медом для схуднення

рецепт від целюліту. Якщо ви вирішили повністю перетворитися, не варто обмежуватися застосуванням меду всередину. Цей продукт бджільництва допомагає в боротьбі з целюлітом, приводить в норму кровообіг і лімфоток, знімає звітність. Всього цього можна досягти, використовуючи мед в якості обгортань і застосовуючи його в масажі. Навіть ванни з медом благотворно впливають на процес скидання зайвої ваги.

Для приготування жиросжигающего чаю слід взяти будь-який прозорий мед натурального походження, бажано не пастеризований. Його розчиняють в 250 гр теплої кип`яченої води і додають за бажанням корицю, натуральний яблучний оцет або сік лимона. Всі ці добавки також мають здатність розщеплювати жирові клітини, що позитивно позначається на схудненні всього організму. Приймайте напій з ранку на голодний шлунок і ввечері перед тим, як лягти спати. Також можна влаштовувати медові розвантажувальні дні один раз в тиждень. При регулярному застосуванні зовсім скоро ваги порадують вас позитивним результатом схуднення.

Протипоказання

Слід пам`ятати, що цей продукт вважається дуже сильним алергеном. Саме тому процедури протипоказані людям-алергікам. Якщо ви помітили висип на шкірі, свербіж або утворення набряків - негайно припиняйте використання меду і в терміновому порядку прийміть антигістамінні засоби. Незайвим буде і звернеться до лікаря.
Також протипоказаний хворим на цукровий діабет та високим ступенем ожиріння. В такому випадку краще вибрати білкову дієту.

"gt;

Поділися в соц мережах: