Редис налагоджує сексуальне життя чоловіків
зміст
Редис - це рослина, яке відоме практично в кожній країні світу. Його широко використовують в кулінарії. Він настільки багатий корисними речовинами, що вважається незамінним продуктом в пост. Але мало хто знає, що ця рослина використовується в народній медицині, косметології і навіть офіційна наука визнає за ним здатність знизити ризик розвитку імпотенції.
властивості редиски
Коренеплід і листя рослини містять приблизно однакову кількість вітамінів і мікроелементів, таких як:
- калій;
- натрій;
- магній;
- кальцій;
- саліцилова кислота;
- вітаміни групи B, A, C.
Редис покращує травлення, зміцнює стінки судин, підвищує імунітет (в редисці містяться природні антибіотики - фітонциди). Але найважливіша для чоловіків інформація, що в редисці містяться у великій кількості флавоноїди, які і знижують ризик виникнення еректильної дисфункції (імпотенції). Вчені Гарвардського університету з кінця 80-х років XX ст. проводили дослідження продуктів, в тому числі редису, що містять флавоноїди.
Результат досліджень наступний: при включенні в раціон харчування продуктів, що містять рослинні флавоноїди причому всього лише кілька порцій на тиждень, знижує ризик імпотенції на 10%. Якщо до цього додати здоровий спосіб життя і заняття спортом, то ризик знижується до 20%. Так, флавоноїди, містяться в багатьох рослинах, але тільки один з них типів - антоціани, які містяться саме в редисці, дають такі вражаючі результати для чоловічого здоров`я.
Крім того рослинні поліфеноли, що містяться в коренеплоди, знижують ризик виникнення цукрового діабету і серцево-судинних захворювань. Як відомо, медики вважають появу еректильної дисфункції вісником цукрового діабету.
Немає конкретного рецепту з точними дозуванням. Є рекомендації фахівців мотивувати себе на дотримання збалансованої дієти з вмістом редису і заняття спортом.
При ослабленою статевої функції радять вживати салат з зеленою цибулею, редискою і сиром, який заправляється сметаною. Страва вживають щодня під час полудня.
Загальна інформація про редисці
Редис, як засіб від імпотенції хороший свій доступністю. Це настільки невибаглива рослина, що його легко виростити самому як вдома на підвіконні, так і на садових грядках. Після посадки овоч готовий до вживання вже через місяць. Головна умова - щоденний полив, інакше смак буде гірким. Причому за весняно-літній сезон можна зібрати до 4 врожаїв.
Якщо бульби купувати в магазині або на ринку, потрібно простежити, щоб вони були гладкі і пружні.
В їжу придатні як коренеплід, так і листя, але в рішенні проблем чоловічої сексуальності допоможуть саме бульби. Вживають їх тільки в сирому вигляді, як інгредієнти в салатах і холодних овочевих супах.
Якщо був хороший полив, то гіркоти не буде, і бульби не потрібно очищати від шкірки. Коренеплід прекрасно поєднується практично з усіма овочами, молочними продуктами, яйцями.
Редис добре зберігається в холодильнику до двох тижнів, не втрачаючи при цьому своїх корисних властивостей.
Протипоказання
Включаючи редис в свій раціон, слід пам`ятати про те, що у будь-якої рослини є протипоказання. Так, овоч не можна вживати людям, з шлунковими захворюваннями, хворобами нирок, жовчного міхура, підшлункової залози.
Не слід їсти цей продукт натщесерце, так як це може призвести до опіку слизової шлунка через вміст в рослині гірчичного масла. З тієї ж причини гастроентерологи не радять його вживати в чистому вигляді щодня.
