Чим корисний редис?
Відео: Редиска корисні свойства.Чем корисна редиска
З приходом весни у багатьох з нас з`являється унікальна можливість помститися тим хворобам, які взимку «відчували» себе вкрай привільно. Ще б пак, адже нестача вітамінів і мікроелементів, плюс ослаблений імунітет і втрата життєвих сил пішли їм тільки на користь, дозволивши відчути себе господарями ситуації. На щастя, прийшов час ставити непрошених гостей на місце. Благо, і потрібні помічники вже під рукою. Де? А ви гарненько придивіться і помітите, як на прилавках ринків стали з`являтися яскраві пучки редиски -Джерело здоров`я і довголіття.
Корисний складу редису
Неймовірно багатий склад, багатий життєво необхідними вітамінами і мінералами, дозволили редису зайняти гідне місце серед зелених лікарів, ефективність яких визнає не тільки народна медицина, а й лікарі. Редис джерело таких елементів, як калій, натрій, кальцій, фосфор, магній, залізо, В надлишку в ньому і вітаміну РР, С, а також тіаміну, рибофлавіну і нікотинової кислоти. Фахівці встановили, що цей продукт має жовчогінну і, протинабряковими, антисептичними властивостями, повертає апетит і допомагає нормалізувати роботу шлунково-кишкового тракту.
Відео: РЕДИСКА - КОРИСТЬ І ШКОДА | редис користь, ніж корисна редиска
Лікувальні властивості редису
Редис сприятливо позначається на лікуванні багатьох недуг, серед яких цукровий діабет, подагра, ожиріння, хвороби серця і судин. Слізним цей овоч буде і для тих, хто бажає впоратися з холестерином інормалізовать обмін речовин. Крім того, незамінний він для низького гемоглобіну, а також ослабленого імунітету. Вдячна за такого лікаря буде і хвора печінка, атакож шлунок, пошкоджений гастритом. Наявність пектину дозволяє редису очістітьорганізм від токсинів і шлаків. Недавні дослідження позволілісделать ще одне дуже важливе висновок: виявляється, завдяки знайденому в редисці антоціанів можна протистояти раку, що важливо для тих, хто знаходиться в групі ризику або ж уже має початкову стадію страшної недуги.
Рецепти з редькою
• Рецепт з редискою при сечокам`яній хворобі
Подрібнити 2 редиски і отриману масу залити 100 г червоного вина. Склад гарненько збити міксером. Засіб приймати по 50 г 2 рази на день. Курс лікування - 3 тижні.
• Соки при анемії
Змішати по 50 мл соку редису, моркви і буряка. Напій перелити в керамічну ємність і томити в духовці протягом 3 годин. Ліки приймати по 20 мл 3 рази на день. Курс лікування - 3 тижні.
• При застуді і ГРВІ
Змішати в рівних пропорціях сік редису і моркви. Приймати по 3 ст.л. зазначених коштів 2 рази в день протягом тижня.
• Сік редису при головного болю
Гарненько натріть лоб, віскі і перенісся свіжовичавленим соком. Процедуру повторіть ще через півгодини.
• Рецепт з бадиллям редиски при запорах
1 ст.л. подрібненої бадилля залити склянкою окропу, настояти протягом години. Приготоване засіб приймати 3 рази в день через 30 хвилин після їди. Курс лікування - 3 дні.
• Кашка редиски при радикуліті
Натерти редис і отриману кашку накласти на хворе місце. Компрес тримати кілька годин. При бажанні процедуру можна проводити на ніч.
• Редис допоможе при ангіні
Змішати 50 мл свіжого соку редису і 100 мл води. Отриманий засіб використовувати для полоскань 4 рази на день після їди. Курс лікування - до повного одужання.
шкода редису
Все ж є ті, кому до редису потрібно ставитися насторожено. Йдеться про хворих на виразку шлунка та дванадцятипалої кишки. Унаслідок величезної кількості ефірних масел редис може викликати загострення і дискомфорт. Крім того, якщо у вас є проблеми зі щитовидною залозою, зловживати таким овочем також не рекомендується.
Відео: Редис унікальний
Як вибрати хороший редис?
На щастя, зараз такий час, коли редису вдосталь як в супермаркетах, так і на ринках, де вважають за краще презентувати свою продукцію місцеві дачники. Ось до них і отправляйтесь- так ви, по крайней мере, будете впевнені в тому, що цілющий коренеплід вирощений у вашій місцевості. Вибираючи редис, віддавайте перевагу продукту з гладкою шкіркою. Будьте уважні: якщо на редисці вже стали з`являтися чорні точки, значить, почався процес гниття. Крім того, остерігайтеся і м`яких овочів, і яких, повірте, вже немає ні смаку, ні користі. Що стосується зберігання, то ідеальним місцем для цих цілей стане холодильник. З бадиллям продукт може зберігати свої корисні властивості протягом 3 днів, а без зелених вершків - тиждень.
Ольга Сорока
Джерело: Старий лікар, №5, 2016р
