Чи варто користуватися сульфатом магнію для очищення кишечника?
Сульфат магнію для очищення кишечника люди застосовують уже кілька століть. Цей препарат відомий під назвами «магнезія» або «англійська (гірка) сіль».
Незважаючи на такий довгий термін, сліпий тюбаж за допомогою магнезії є одним з найпростіших і ефективних методів донині.
Цей спосіб очищення викликає позитивні відгуки і хороший тим, що він має мінімум протипоказань і його з легкістю можна застосовувати в домашніх умовах.
Навіщо потрібно очищати кишечник?
зміст:
Кожна людина прагне мати гарний вигляд. Всі люди хочуть якомога довше зберегти здоров`я, молодість і красу.
Але якщо турбота про свій зовнішній вигляд властива всім, то про внутрішньому очищенні організму замислюються лише одиниці.
А адже зовнішній вигляд людини безпосередньо залежить від стану його кишечника. Щоб завжди мати гарний вигляд, мало щодня вмиватися, чистити зуби і користуватися продукцією косметичних фірм.
В першу чергу потрібно задуматися про внутрішню чистоту свого організму.
У шлунково-кишковому тракті роками накопичуються шлаки і солі важких металів, що є причиною багатьох проблем зі шкірою, зайвої ваги і передчасного старіння.
Працездатність забрудненого організму знижується, адже маса енергії витрачається на виведення шкідливих речовин.
Звідси випливають такі симптоми, як сонливість, нудота, зниження уваги, синдром хронічної втоми.
Непродуктивна робота кишечника призводить і до передчасного старіння. Недарма ще Парацельсом було помічено, що «смерть починається в кишечнику».
При порушеннях в роботі кишечника вживана їжа не встигає перетравлюватися, починається її гниття в шлунково-кишковому тракті, в результаті чого виробляються отрути, згодом отруйні кров.
При зниженій перистальтике кишечника частина калових мас залишається в його складках і сприяє розмноженню шкідливих бактерій, які стають причиною багатьох захворювань.
Кожна людина шлях до мети «бути здоровим і добре виглядати, поліпшити стан шкіри, позбавитися від зайвих кілограмів» повинен починати з очищення кишечника.
Частка шлунково-кишкового тракту допоможе в боротьбі з швидкою стомлюваністю, зайвою вагою, звуженням судин, посприяє усуненню проблем в роботі внутрішніх органів.
Чи варто користуватися сульфатом магнію?
Чи ефективна чистка кишечника в домашніх умовах за допомогою сульфату магнію? Так, цей метод має позитивні відгуки і вважається одним з найбільш дієвих, поширених і безпечних, так як має трохи протипоказань.
В цілому відгуки про застосування сульфату магнію такі: поліпшується робота органів шлунково-кишкового тракту, самопочуття, життєвий тонус.
За рахунок виведення води з організму знижується зайву вагу, підвищується пружність шкіри.
Побічні ефекти і протипоказання препарату не такі численні.
Сульфат магнію має протипоказання до застосування при виразковій хворобі шлунка, сечокам`яної хвороби, холециститі і індивідуальної нестерпності препарату.
З обережністю його слід приймати людям, які страждають від гіпертонії, так як сульфат магнію має властивість різко знижувати артеріальний тиск.
Щоб переконатися у відсутності протипоказань у кожної конкретної людини, рекомендується проконсультуватися з лікарем.
Якщо є протипоказання, то рекомендується використовувати більш щадні методи очищення кишечника, наприклад, за допомогою прийому касторової олії або відвару сени.
Відгуки на ці варіанти свідчать, що це більш м`які засоби для очищення кишечника, хоча їх ефективність поступається дії магнезії. Відвар сени і касторку можна застосовувати досить тривалий час.
Незважаючи на те, що в цілому спосіб очищення організму за допомогою магнезії має позитивні відгуки, він підходить не всім.
Навіть якщо відсутні протипоказання до застосування сульфату магнію, то в силу індивідуальних особливостей організму процедура очищення може викликати болі в області живота.
Якщо больовий синдром явно виражений, то очищення організму потрібно негайно припинити. Лікування не слід продовжувати, якщо з`явилися запаморочення або нудота.
Побічні дії препарату можуть виражатися в різких припливах крові до обличчя і зниженні артеріального тиску, нудоти, головного болю.
Спосіб застосування
Сульфат магнію має м`який проносний і жовчогінну властивостями, сприяє підвищенню перистальтики кишечника. Це не сорбент, який виводить токсини шляхом їх вбирання.
Сульфат магнію при попаданні в кишечник сприяє накопиченню там великої кількості рідини, тим самим створюючи гіперосмотичні тиск.
Затверділі шлакові маси розріджується і виводяться з організму повністю природним шляхом.
Відео:
Сульфат магнію продається в аптеках у вигляді порошку і в ампулах. Ампули призначені для ін`єкцій. Чистка кишечника проводиться за допомогою порошку.
Важливо дотримуватися правильного дозування сульфату магнію, так як в разі передозування існує ризик порушити баланс мікрофлори кишечника.
Тільки при правильному дозуванні очищення буде ефективним і безпечним для здоров`я.
Для приготування розчину беруть один пакетик сульфату магнію (25 г), розводять його в 100 грамах води.
Для поліпшення смакових якостей в розчин додають кілька крапель лимонного соку, після чого рідина випивається залпом. Це разова доза для одного дорослого людини.
Для повного очищення кишечника достатньо трьох днів. За цей термін в роботі шлунково-кишкового тракту людини відбудуться істотні поліпшення.
Через годину - півтори після прийому розчину сульфату магнію наступають перші позиви до дефекації.
Тривати вони можуть протягом доби, тому на передбачувані дні очищення краще не планувати жодних справ і залишатися вдома.
Сульфат магнію рекомендується приймати з ранку, до їжі, або ввечері, за три години до сну. Під час проведення лікування важливо випивати достатню кількість рідини, щоб уникнути зневоднення організму.
Чистка кишечника дитини за допомогою сульфату магнію теж можлива при відсутності медичних протипоказань.
Відео:
Кількість препарату береться з розрахунку 1 грам на 1 рік життя дитини, розлучається в кількості води, в чотири рази перевищує вагу препарату.
Наприклад, для очищення кишечника десятирічної дитини слід взяти 10 грамів порошку сульфату магнію і розвести його в 40 грамах води.
Лікування розладів кишечника у дітей часто проводиться саме за допомогою магнезії, так як цей спосіб досить м`який, ефективний і набагато приємніше інших методів, зокрема лікування за допомогою клізм.
додаткова інформація
У домашніх умовах протягом всього терміну очищення сульфатом магнію і кілька днів після нього рекомендується уникати вживання в їжу борошняних страв, м`яса, риби, яєць, молочних продуктів.
Меню повинно складатися в основному з каш і овочевих страв. У перший день прийому препарату по можливості краще відмовитися від їжі.
У комплексі з магнезією часто рекомендується приймати активоване вугілля, з розрахунку 1 таблетка на 10 кг ваги людини.
Незважаючи на те, що такий спосіб збільшує продуктивність очищення кишечника, це не є обов`язковою мірою.
Застосовувати сульфат магнію з метою схуднення потрібно протягом 2-3 днів, не більше 1 рази в день.
Так як магнезія притягує воду з усього організму за рахунок осмотичної дегідратації і виводить її, то схуднути за допомогою цього засобу можна до 5 кілограмів за курс застосування.
Відео:
Повторювати курс магнезії можна не раніше, ніж через місяць. Якщо планується продовжувати схуднення за допомогою якої-небудь дієти, то починати її потрібно через 3 - 5 днів після очищення магнію сульфатом.
Загальні рекомендації після очищення організму такі: намагайтеся дбайливо ставитися до свого організму. Ніколи не слід їсти більше, ніж здатний переварити шлунково-кишковий тракт.
Зайва їжа при переїданні сприяє дестабілізації роботи кишечника, стає причиною зашлакованості організму, призводить до розвитку бактеріальних інфекцій.
Слід вживати в їжу більше свіжих овочів і фруктів, зернових. Крім вітамінів, багато хто з них містять велику кількість корисної клітковини.
Приймати їжу краще часто, але невеликими порціями. Не слід їсти на ніч, так як з`їдена ввечері їжа не встигне засвоїтися. Необхідно випивати в день не менше 2 літрів рідини.
Рухайтеся, більше гуляйте на свіжому повітрі. Рухова активність сприяє посиленню перистальтики кишечника, а значить, покращує травлення. У русі - життя! Будьте здорові!
