Селен винен в появі захворювань щитовидної залози
Захворювання щитовидної залози мають різну природу походження. Брак мікроелементів, в тому числі селену, може привести до деяких захворювань щитовидної залози. Доброго вам часу доби! Прочитавши цю статтю, ви дізнаєтеся про основні захворюваннях щитовидної залози, а також більш детально про патології, викликаної дефіцитом селену в організмі. Крім цього ви дізнаєтеся про мікроелементі і який вплив він робить на організм в цілому.
Такі різні захворювання щитовидної залози
Щитовидна залоза - ендокринний орган, який надає своє специфічне дію на організм. При впливі патологічних факторів робота щитовидної залози може змінюватися як у бік зниження, так і в бік підвищення функції. Бувають захворювання, при яких функція щитовидної залози не змінюється, наприклад, вузловий зоб або рак щитовидної залози. Деякі захворювання мають хвилеподібний перебіг, який поєднує в собі фази підвищеної і зниженої функції. Таким захворюванням можна вважати підгострий тиреоїдит.
Крім цього, можна виділити групу аутоімунних захворювань, до яких відносять аутоімунний тиреоїдит, дифузний токсичний зоб, післяпологовий тиреоїдит, безболевой тиреоїдит. Всі ці захворювання характеризуються зниженням роботи, за винятком дифузного токсичного зобу, який викликає посилене вироблення тиреоїдних гормонів.
Також є група захворювань, викликаних дефіцитом мікроелементів, таких як йод, селен або цинк. До таких захворювань можна сміливо віднести ендемічний зоб, другою назвою якого є дифузний нетоксичний зоб, а також вузловий і багатовузловий зоб.
Не секрет, що йод є важливим субстратом, на основі якого будуються гормони щитовидної залози. Всім вже давно відомо, що при дефіциті йоду розвивається ендемічний зоб. Тому тут я не буду ще раз повторювати те ж саме. Замість цього я рекомендую прочитати вам статтю
Ще селен входить до складу антиоксидантного захисту клітин щитовидної залози, захищаючи їх від руйнування вільними радикалами і перекису водню. На щастя, Росія відноситься до регіонів з м`яким дефіцитом селену, на відміну від деяких регіонів Африки, Індонезії, де дуже високий відсоток виявлення вродженого кретинізму.
Африканська країна Заїр - найбільш несприятливий регіон в плані дефіциту йоду і селену. Як правило, там, де є дефіцит йоду є і дефіцит селену, а тому профілактика ендемічного зобу повинна проводитися обома цими препаратами.
Як заповнити дефіцит селену?
З метою профілактики захворювань щитовидної залози можна використовувати фармакологічні препарати, до складу яких входить селен, а можна заповнювати дефіцит вживанням продуктів, що містять максимальну кількість цього мікроелемента.
Розповім вам про таких продуктах. Щоб в продукті містилася достатня кількість селену, необхідно, щоб субстрат виростав на збагачених цим елементом грунтах. На жаль, в Росії ґрунти бідні селеном, а тому заповнення його продуктами харчування навряд чи можливо в повній мірі. До того ж селен зникає при добриві грунту, зараженні важкими металами, в результаті «кислотних дощів».
Але крім рослин, селен також міститься в бразильському горісі, молочних продуктах, в салі, в морепродуктах, в кокоса, в бобах і телятині. Королем селеносодержащіх рослин вважають часник (саме такий запах виходить від людини при отруєнні селеном), королевою вважають капусту брокколі, а принцесою - траву дущіци.
Російські вчені з`ясували, що 80% жителів нашої країни страждають від дефіциту селену. Природними джерелами селену в нашій країні є море, гори Уралу, мінеральна вода Кавказу.
Тепер прийшов час розповісти вам про препарати, що містять селен. Існує два покоління таких препаратів. Перше покоління препаратів включає в себе такі форми селену, як селенат натрію, селеніт натрію, сірчистий селен. Ця форма селену погано засвоюється, до того ж викликає неприємні побічні ефекти, такі як нудоту, дискомфорт і важкість у шлунку.
Друге покоління препаратів містить поліпшені сполуки селену, які пов`язані з органічними речовинами (амінокислотами), - селен-цистеїн, селен-метіонін. Такі препарати більш ефективні і безпечні, ніж їх попередники.
Як правило, селен не випускається як монопрепарат. Він завжди йде спільно з іншими вітамінами і мікроелементами. Досить широке поширення отримав препарат «Оксілік», до складу якого крім селену (50 мкг) входять вітаміни Е, С, бета-каротин і лікопін. Препарат добре себе зарекомендував на російському ринку. Призначається по 1 капсулі в день для дорослих і дітей старше 14 років.
Крім цього препарату є ще селен-актив, селен-форте, олиго селен та ін. Також селен дуже часто включають до складу вітамінних комплексів. Читайте уважно склад цих препаратів, вибирайте ті, де доза селену зазвичай не перевищує 50 мкг / добу.
А на цьому у мене все. Сподіваюся, що стаття виявилася для вас корисною і ви зробите відповідні висновки, щоб запобігти деякі захворювання щитовидної залози.
