Основні ознаки наближення місячних у дівчаток

Перші місячні у дівчаток мають характерні ознаки. Вони визначають початок «гінекологічного віку». Це поняття має на увазі весь період від початку менархе до менопаузи, тобто останніх місячних в житті жінки.

Перші місячні у дівчаток: ознаки

Термін "менархе" застосовують для визначення перших місячних у дівчинки. Початок менструацій є ознакою того, що організм дівчинки дозрів. Разом з тим це не означає, що дівчинка вже готова до виношування і народження дитини.

Перші місячні мають особливі ознаки свого наближення. Вони припадають на різний вік. Вважається нормальним, якщо перші місячні починаються в період з 12 до 14 років, але це може статися і на 1 - 2 роки раніше або пізніше. Медична статистика відзначає, що найчастіше менархе настає в зимову пору року, а влітку, навпаки, перші місячні починаються вкрай рідко. Гінекологи виділяють кілька факторів, що впливають на термін початку менструації. Так, перші місячні можуть початися раніше або пізніше встановленої норми з наступних причин:

1. Фізичний розвиток. Якщо в ранньому дитинстві темп фізичного розвитку у дівчинки був прискорений, то велика ймовірність того, що і перші місячні у неї підуть рано. Навпаки, якщо фізичний розвиток загальмовано, це може відповідним чином відбитися і на терміні початку менструацій.
2. Генетика. Дуже часто у дівчаток менархе настає в тому ж віці, що й у матері. В такому випадку, навіть якщо у дівчинки почалася менструація набагато раніше чи пізніше загальноприйнятої норми, це не вважається патологією, оскільки є генетичною особливістю. Проте дитячого гінеколога показати дочка все одно потрібно.
3. Стрес. Якщо дівчинка перенесла сильне психоемоційне потрясіння або живе в постійному стресі, це може негативно відбитися на статевому дозріванні: у неї може статися затримка менархе або засмутитися сталий менструальний цикл. Стрес може спровокувати і передчасний початок місячних, прискоривши статеве дозрівання.
4. Раціон. Якщо дівчинка погано харчується, її раціон не збагачений вітамінами, то місячні можуть затримуватися, як і фізичний розвиток в цілому. Цим, до речі, і пояснюється, чому менархе настає частіше взимку, адже саме в холодну пору року підвищується апетит, в той час як влітку він зазвичай знижується.

Існує ще один фактор, достовірність якого багатьма ставиться під сумнів. Раніше вважалося, що клімат теж впливає на статеве дозрівання. Аргументується це тим, що дівчатка, які живуть в жарких країнах, дозрівають раніше, ніж їх однолітки, що живуть в помірному кліматі або в горах.

Якщо місячні у дівчинки почалися у віці 9 - 10 або пізніше 15 років (або зовсім не почалася після 16 років), в наявності ознаки відхилення від норми. В такому випадку підлітка обов`язково потрібно показати дитячого гінеколога. Подібні відхилення можуть служити ознакою таких проблем, як:

• порушення ендокринної системи;
• запальні процеси в статевих органах;
• інфантильне розвиток статевих органів.

Чим швидше будуть усунені ці проблеми, тим краще.

Симптоми швидкого настання менархе

Незважаючи на те що менархе починається несподівано і раптово, йому завжди передують зміни в організмі, за якими можна вже заздалегідь спрогнозувати швидке настання статевої зрілості дівчинки.

Ці передвісники менархе починають проявлятися за кілька місяців до важливої події. Ось вони:

1. Хворобливі відчуття. Вони несильні і нетривалі, локалізуються в нижній частині живота і проявляються кожен місяць.
2. Виділення з піхви. У перший раз вони починаються за 2 - 3 місяці до настання менархе. На білизні з`являються характерні виділення - білі. Виділення мають білуватий або жовтуватий відтінок і з часом стають більш рясними. Якщо дівчинка не відчуває дискомфорту, свербежу або печіння, можна вважати, що цей процес перебуває в межах норми.
3. Зміни настрою. Дівчинка починає вести себе так само, як і зріла жінка під час ПМС. Різкі перепади настрою, плаксивість, образливість, слабкість, головний біль - за цими ознаками будь-яка мама може розпізнати швидке наближення у її дочки менархе.
4. Зміни в зовнішності. У дівчаток збільшується груди, стегна і зовнішні статеві органи, починають з`являтися волосся на лобку і під пахвами, підвищується активність потових і сальних залоз, може з`являтися акне.

Місячні у дівчаток будуть супроводжуватися цими ознаками, поки не нормалізується менструальний цикл.

Важливо в цей період правильно доглядати за своєю шкірою, дотримуватися здорового харчування.

Як тільки мама зауважує, що у її дочки проявляються ці симптоми, це повинно стати для неї сигналом, що прийшов час поговорити з дочкою на делікатну тему про місячні і всіх процесах, що протікають в її організмі.

Особливості перших місячних

Нормальний менструальний цикл складає від 28 до 30 днів, при цьому кожна менструація триває від 3 до 7 днів. Але такий графік вважається нормою для жінки, у якої вже встановлено і налагоджений менструальний цикл. Як правило, протягом 1 - 2 років від початку місячних цикл нерегулярний. І це теж є нормою, навіть якщо інтервал між кожною менструацією становить від 1,5 до 3 місяців. Якщо ж інтервал розтягується на більш тривалий термін, це слід вважати приводом для походу до гінеколога.

Неоднозначні і обсяги крові, що втрачається під час кожної менструації. При налагодженому циклі обсяги крововтрати від місячних до місячних приблизно однакові. У підлітків з ще не встановилися циклом раз на раз не доводиться: виділення можуть бути дуже мізерними або, навпаки, дуже рясними.

Нерідко перші місячні супроводжуються незначними коричневими виділеннями, а вже другу і наступні, як і належить, дають кров`янисті виділення. У рідкісних випадках може спостерігатися гиперполименорея. Ця патологія вимагає обов`язкового візиту до гінеколога.

Уже перша менструація може супроводжуватися хворобливими відчуттями. Якщо вони не виходять за рамки звичайного дискомфорту, це не страшно. Якщо ж больовий синдром яскраво виражений, варто звернутися до гінеколога, щоб він порекомендував знеболюючий препарат і, можливо, виявив причину такої підвищеної хворобливості. Зазвичай болісно проходить перший день місячних, а в наступні дні біль стихає або зовсім зникає.

Менструальний цикл зазвичай повністю налагоджується до 17 - 18 років.

Засоби гігієни при перших місячних

Існує величезна кількість засобів гігієни, призначених для захисту від протікань під час менструації. До них відносяться прокладки, тампони, менструальні чаші. Ці кошти мають свої переваги і недоліки, тому кожна дівчина дослідним шляхом підбирає для себе той засіб, який підходить їй найкраще.

Дівчатам-підліткам найкраще користуватися прокладками. Оскільки в аптеках і магазинах представлений широкий вибір прокладок, дівчині, яка ще не має досвіду в цьому питанні, може бути складно правильно підібрати собі засіб гігієни. Буде краще, якщо з вибором їй допоможе мама.

У будь-якому випадку потрібно дотримуватися наступних правил при виборі прокладок:

1. Якість. Не варто економити на засобі гігієни. По-перше, якісні прокладки краще захистять від протікання. По-друге, вони тонше, ніж дешеві аналоги, тому не видно під одягом. Все це грає величезне значення для кожної жінки в період менструації, але особливо це важливо для тих дівчат, у яких зовсім недавно почалися місячні. Якісні прокладки захистять дівчину від незручних ситуацій і, як наслідок, дозволять уникнути можливих психічних травм.
2. Поглинання. Бажання якомога надійніше захистити себе від протікання цілком зрозуміло, але дівчина повинна розуміти, що не дарма ж виробники придумали кілька видів прокладок, що відрізняються за ступенем поглинання. Якщо виділення дуже рясні, потрібно вибрати засіб зі ступенем захисту 4 - 6 крапель, а при мізерних виділеннях буде досить і 3-х крапель. Прокладки рекомендується міняти кожні 2 години. Якщо через цей час прокладки не наповнена, значить, варто вибрати більш низьку ступінь поглинання, і навпаки.

Не варто забувати і про особисту гігієну. У дні місячних потрібно приймати душ частіше, ніж 2 рази на день, використовуючи гель для інтимної гігієни.