Ти тут

У скільки років можуть початися перші місячні 129

Початок менструації у дівчаток є важливою подією. І до нього дитина повинна бути готовий морально. Сучасні дівчатка вже добре володіють інтернетом і напевно знають, що являє собою цей фізіологічний процес. Але це не означає, що матері не повинні розповідати своїм дочкам про те, що таке і у скільки років починаються місячні, як це відбувається і чого необхідно побоюватися. Тим більше що самої дитини найчастіше хвилює схоже запитання: як сказати мамі, що у мене місячні?

Коли настане перша менструація?

В якому віці починаються місячніПідростаючи і дорослішаючи, багато дівчатка починають цікавитися про те, зі скількох років починаються місячні. Кілька десятків років тому менструація у дівчаток починалася років в 17-18. Сьогодні статеве дозрівання наступає значно раніше. Наступ перших критичних днів в 11-16 років вважають нормальним явищем. Причому у одних місячні починаються раніше, а у інших пізніше. На те, в якому віці почнуться місячні, впливає багато чинників:

  • спадковість;
  • фізичний розвиток;
  • харчування і умови життя;
  • перенесені в дитячому віці захворювання.

У скільки років починалися місячні у мам і бабусь, в стільки, швидше за все, вони почнуться у їхніх онучок і дочок. Час початку місячних у всіх індивідуально. Якщо дівчинка в фізичному розвитку обганяє своїх однолітків, найімовірніше, що місячні настануть у неї раніше інших. У зворотному випадку, якщо дочка повільно зростає, часто хворіє і фізично слабка, в розвитку статевому вона швидше за все також буде відставати. При неповноцінному харчуванні і нестачі в організмі вітамінів, менструація настане трохи пізніше звичайного.

Місячні у дівчаток 12 років - не рідкість і місячні в 11 років - це теж нормально. Все частіше можна чути про настання менструацій навіть в 8-9 років. Якщо занадто рано почалися місячні, швидше за все, причина полягає в гормональний збій, недостатню роботу придатків, частих стресах і нервових навантаженнях, дисфункції гіпофізу, виснажливих фізичних заняттях, дотриманні дієти і погану екологію.

перші ознаки

Дізнатися про те, коли починаються місячні у дівчаток, не складно. Симптоми їх настання стають наявності приблизно за рік-два до початку. Дівчинка стає все більш схожою на дівчину, так як у неї:

  • збільшується груди;
  • ширше стають стегна;
  • на лобку і під пахвами починають з`являтися волосся;
  • можливі вугрові висипання на лиці.
Під час статевого дозрівання всіх дівчаток цікавить, як зрозуміти, що скоро місячні? Десь за пару місяців до настання менструації на нижній білизні дівчинки можна помітити прозорі, жовтуваті або білі виділення без запаху. Це нормальне явище. У разі появи неприємного запаху і кольору, а також свербіння, слід звернутися до гінеколога.

Про те, як дізнатися, коли почнуться місячні, не важко. Вже ближче до їх початку у дівчаток можуть з`явитися такі симптоми передменструального синдрому, як:

  • плаксивість і часта зміна настрою;
  • апатія і агресивний стан;
  • головний біль;
  • болі внизу живота.

Як підготувати дитину?

Мама і донькаЯк розповісти доньці про місячні хвилює кожну маму. Це досить серйозне питання і не варто його соромитися. Перша ознака менструації у дівчаток - кров`янисті виділення. Спочатку вони мізерні або помірні, а потім, звичайно на другу добу, стають рясними. Поступово до 3-5 дня їх обсяг скорочується. Кількість критичних днів зазвичай становить 3-7 днів. Дівчинка повинна про це знати до того, як це станеться в перший раз. Тому мамі слід розповісти їй про це.




Тягне біль внизу живота і перші виділення з кров`ю можуть налякати дівчинку. Головна мета матері - розповісти доньці, що менструація - це нормальний фізіологічний процес. До того ж в перші дні менструації у дівчаток може з`явитися слабкість і дискомфорт в нижній області живота. Менструація відбувається у кожної дівчини і жінки і її не варто боятися.

Про те, коли починається менструація і як розповісти дівчинці про місячні, мама вирішує сама. Бесіда повинна носить дружній характер, але ніяк не повчальний.

Мама повинна повідомити їй про те, що:

  • Місячні виникають 1 раз на місяць і тривають до 7 днів. У перші кілька років цикл може коливатися, після чого встановлюється і становить в середньому 28 днів.
  • Необхідно обов`язково дотримуватися правила гігієни. Кров - доброчинна середовище для життя бактерій, що сприяє виникненню різних захворювань.
  • При настанні місячних кожна дівчинка вступає в вік дітонародження. Статеві зносини з чоловіками можуть привести до вагітності. Дочка повинна знати, до чого можуть призвести безладні і незахищені статеві зв`язки.

Дівчинці бажано привчити вести календарик, де можна було б відзначати початок і закінчення місячних. Це необхідно, щоб бути готовим до їх настання. До того ж ця інформація може знадобиться при відвідуванні лікаря-фахівця. Особливо це актуально при нерегулярних місячних. Так як занадто маленький або занадто великий проміжок між менструаціями може ознакою неполадок в організмі.

Гігієна під час місячних

Про те, що дотримання гігієни під час місячних обов`язково, мами також повинні висвітлити дочкам. Всі жінки і дівчата під час критичних днів використовують прокладки або тампони. Для дівчат останні є найбільш переважними, ними зручніше користуватися. прокладки повинні мати бавовняний шар. Синтетичне покриття може викликати пітливість і роздратування, тому їх не рекомендується використовувати.

Міняти прокладки необхідно кожні 2-3 години. Не варто сприяти стрімкому розвитку бактерій - чим довше прокладка не замінює на нову, тим серйозніше шкода завдається організму. Якщо не замінити засіб гігієни через 6 і більше годин його використання, може наступити інфекційно-токсичний шок. При цьому зростає температура тіла, знижується тиск, можливі сплутаність свідомості і навіть кома.

Що ще потрібно врахувати з приводу застосування прокладок:

  • перед і після заміни засоби гігієни слід мити руки, щоб не занести інфекцію;
  • не можна використовувати прокладки, термін придатності яких минув (ступінь захищеності знижується);
  • не рекомендується застосовувати прокладки з запахом, так як ароматичні компоненти можуть викликати алергію і роздратування;
  • не економити на покупці, так як в дешевих засобах гігієни використовують низької якості сировину;
  • зберігати у ванній кімнаті прокладки не можна, так як висока вологість - ідеальне середовище для мікроорганізмів.

Дівчинка повинна носити білизну з натуральних тканин. Стрінги не рекомендуються, так як це може спровокувати розвиток інфекційно-запальних захворювань.

Мама повинна пояснити дочці, що в період менструації приймати ванну категорично не можна. Найбільш оптимальний варіант купання - Щоденне прийняття душа. До того ж протягом дня дівчинка повинна підмиватися 2-3 рази, бажано без використання мила. В якості миючого засобу лікарі рекомендують застосовувати гелі або муси з вмістом молочної кислоти. Вони не роблять негативного впливу на мікрофлору на відміну від мила.

Відео: Part 10 - Moby Dick Audiobook by Herman Melville (Chs 124-135)

Не варто займатися спортом і іншими фізичними навантаженнями. Можна виконувати легку зарядку і оздоровчу гімнастику. Бажано дівчинці на цей період надати психологічний спокій.

Дотримання дієти під час місячних важливо. Слід уникати вживання алкоголю і гострої їжі, так як вона сприяє припливу крові до матки. А це загрожує посиленням маткової кровотечі.

Коли потрібно відвідати гінеколога?

жіночий гінекологЗ початком появи перших місячних відвідувати регулярно гінеколога не обов`язково. Зазвичай перший прийом у дівчаток буває років в 15-16. У разі раннього статевого життя візити до лікаря повинні стати регулярними.

Звертатися до лікаря слід в таких випадках, якщо:

  • виділення мають дивний запах, колір і свербіж;
  • місячні тривають менше 2-х днів або більше 7 днів;
  • кров`яних виділень занадто багато, що вимагає частої зміни прокладок;
  • після перших місячних менструація припинилася більш, ніж на пів року;
  • в разі циклу менше 21 дня і більше 35 днів;
  • в виділеннях при місячних присутні занадто великі згустки крові завбільшки з виноградину.

Як правило, занадто коротка менструація виникає через слабку вироблення статевих гормонів, дисфункції яєчників. Місячні, які тривають більше тижня швидше за все виникають через погану сократительности матки і вираженою естрогенної функції яєчників.

Обов`язково слід звернутися до лікаря слід в разі, якщо місячні так і не настали. Лікар повинен визначити, чому не починаються місячні і вжити необхідних заходів. Також допомога необхідна, якщо менструація супроводжується сильним болем внизу живота. При цьому у дівчинки паморочиться голова, вона блідне, її нудить, підвищується Температура тіла, присутній слабкість і кишковий розлад.

висновок

Щоб не викликати у дочки страх і паніку під час появи перших місячних, мамі слід розповісти про всі нюанси цього природного фізіологічного процесу. Слід повідомити, чому так відбувається, цікавитися про регулярність протікання менструації, затримки і ступеня хворобливості. Якщо виявлені які-небудь відхилення, дівчинку слід показати лікарю.


Поділися в соц мережах:

Увага, тільки СЬОГОДНІ!

Схожі повідомлення