Відкриття: sms позбавляють студентів сну
Відео: [BadComedian] - Нічні Правоохоронці (наша відповідь фільму Люди в чорному)
Вчені з університету Вашингтона і Лі (США) за результатами проведених досліджень зуміли довести гіпотезу, яка передбачає прямий вплив захоплення SMS-повідомленнями на якість сну студентів першого курсу.
Відео: депривація сну + Сухе ГОЛОДУВАННЯ = прочинення ясновидіння
Було підтверджено положення про те, що молоді люди, і так піддані високому стресу через істотну зміни обстановки і переходу до нового життя, посилюють ситуацію, що склалася, жертвуючи часом сну. Дорогоцінні години студенти витрачають на різноманітні форми спілкування, найпопулярнішою і тому викликає найбільші побоювання є есемески.
В ході досліджень вчені встановили взаємозв`язок обсягу відправлених SMS з індикаторами, що визначають стан психіки тестованих студентів. Значення надавалося таким характеристикам, як емоційне вигорання, сон (його кількість і якість), емоційну рівновагу.
Відео: 8 ГОДИН - Дельта Хвилі - Розслаблююча Музика Для Сну
Основним фактором розлади сну очікувано опинився накопичений в результаті існуючих обставин стрес, проте захоплення відправкою SMS стало додатковим дестабілізуючим фактором. Більш того - СМС негативно впливали на якість і тривалість сну навіть у тих, хто не був схильний до суттєвого рівня стресу.
Комплекс досліджень показав невтішні результати - понад сімдесят відсотків студентів першого курсу з США мають ті чи інші проблеми зі сном, більшість не має можливості спати необхідних для нормального стану восьми годин на добу. Ще сорок відсотків можуть сказати, що відчувають себе виспатися тільки один-два дні на тиждень.
Відео: У студентів СтГАУ з`явилося нове гуртожиток
Результати дослідження, які демонструють фахівці з університету Вашингтона і Лі, крім власної цінності, доповнюють загальну картину досліджень в області впливу сучасних технічних пристроїв і нових методів спілкування на стан людей. Так, раніше була встановлена специфіка негативного впливу мобільних апаратів на дітей і школярів, тепер дослідження підтверджують продовження шкоди на студентів коледжів і університетів.
