Важкість у шлунку при вагітності

Вагітність жінки пов`язана з багатьма чинниками, що викликають неприємні відчуття. Часто подібні відчуття пов`язані з тяжкістю в шлунку, нудотою і блювотою. Найстрашніше теж дівчата при найменшому дискомфорті намагаються обмежити прийом їжі. Які б не були больові відчуття, такий підхід до харчування може викликати ускладнення вагітності. Що робити? Як з цим боротися, щоб не завдати шкоди малюкові?

В першу чергу варто поговорити про це на прийому у свого акушера-гінеколога, який спостерігає вашу вагітності і в курсі всіх справ. Якщо всі рекомендації занадто поверхневі і нічого не допомагає, варто піти на прийом до гастроентеролога, він точно допоможе знайти вірне рішення.

Як розпізнати біль в шлунку?

Багато дівчат дуже часто приймають болю кишечника за шлункові. Як відрізнити?

Справа в тому, що кишечник може викликати неприємні відчуття нижче пуповини і біля неї. Шлунок розташований вище і викликає біль недалеко від ребер і вище 5 см від пупка.

            Причини виникнення дискомфорту в шлунку у майбутніх мам.

Чинники, що викликають дискомфорт в животі можуть бути різними. Деякі з них вважаються нормальними і пов`язані з природними змінами в організмі, а деякі ніяк до цього не відносяться.

Пропорційне зростання матки, який неминучий під час вагітності може заподіяти дискомфорт шлунково-кишкового тракту. Це відбувається через зсув всіх органів черевної порожнини трохи вище. При цьому виникає тупий, ниючий біль. Це не небезпечно для здоров`я.

Зростання рівня прогестерону в організмі, від такої зміни може виникати нудота, печія і метеоризм. Прогестерон виступає в ролі захисника плода від негативного впливу імунітету і інших чинників, які можуть пошкодити його.

Плід тримає в напрузі всі м`язи живота, тому будь-які інтенсивні фізичні навантаження, можуть стати причиною дискомфорту.

Фактори не пов`язані з вагітністю:

• стрес;
• Неправильний режим харчування;
• Травма черевної порожнини;
• Виразкова хвороба - Вагітність може тільки погіршити стан;
• гастрит - Викликає больові відчуття по всій черевної порожнини, які повільно поширюються.

Чому виникає важкість у шлунку при вагітності?

«Цікаве» стан жінки може так чи інакше позначатися на шлунково-кишкового тракту, тому існує цілий перелік чинників виникнення тяжкості.

1. Токсикоз у першому триместрі. Відчуття «каменю» в шлунку може з`явитися, навіть якщо ви строго дотримуєтеся правильного харчування, і в раціоні відсутня шкідлива їжа.
2. Гормональна перебудова. гормони відіграють велику роль в стані всього організму, їх підвищення або зниження здатне змінювати склад секреції шлунка.
3. Ілюзорне стані. Через прогресивного зростання матки, який забезпечується рясним відтоком крові в пахову область, може виникати помилкове відчуття тяжкості в шлунку.
4. Зростання плоду. Він починається вже на четвертому місяці і змушує злегка посунутися органи шлунково-кишкового тракту, тому такій дискомфорту не варто дивуватися.
5. Загострення старих хвороб черевної порожнини.
6. Анарексія на нервовому грунті. Майбутня мама настільки боїться знову відчути вагу, що повністю або частково відмовляється від прийому їжі.
7. Вітаміни. У вагітні часто для здорового розвитку малюка п`ють вітамінні комплекс, які можуть стати основною причиною дискомфорту.
8. Газована вода.
9. Неправильно складений раціон харчування.
10. Регулярні переїдання.

Небезпечні симптоми тяжкості в шлунку.

Іноді подібне відчуття вважається нормальним для вагітних, але наявність побічних ознак, може говорити про небезпечний характер хвороби. При виявленні одного із симптомів варто негайно сходити до лікаря:

• Різке схуднення;
• Підвищене потовиділення;
• Неякісний стілець (діарея змінюється запорами);
• Різка, гострий біль, який з`являється в самих різних областях черевної порожнини;
• Прискорене дихання.

Аналізи і анамнез майбутньої мами допоможе під час поставити правильний діагноз і почати лікування.

Якщо вас турбує постійна важкість у шлунку, варто проконсультуватися з фахівцем.

Як уникнути тяжкості в шлунку вагітним.

Профілактика допоможе повно або частково впоратися з дискомфортом і захистити себе від його повторного появи.

В комплекс профілактичних заходів входить:

• Дробове харчування, бажано їсти в одні і ті ж години;
• Виключити зі свого раціону всі шкідливі страви - смажені, солені, гострі;
• Тамувати спрагу при першій її появі, добова норма рідини обов`язково повинна заповнюватися 1,5 літрами води;
• Гімнастика, вагітність має безліч протипоказань до фізичних вправ, тому найкраще займатися спеціальною для вагітних;
• Кефір за кілька годин до сну, допоможе нормалізувати мікрофлору і роботу шлунково-кишкового тракту;

Спробуйте дані рекомендації, якщо вони не допомагають, а дискомфорт приймає страшні обертів, зверніться до лікаря.

Які спазмольгетікі можна приймати вагітної?

Не кожна здатна винести відчуття дискомфорту, тому постає гостро питання про використання медикаментів.

Вагітній можна пити спазмольгетік, щоб придушити вогнище болю, однак, робити це можна тільки на другому триместрі до 34-го тижня. Не рекомендується прийом будь-яких знеболюючих і у випадку з небезпекою хвороби, так як воно може перешкодити побачити клінічну картину і виявити недугу.

Часто вагітним рекомендується пити «Но-шпу» або її аналог «дротаверин», Він допоможе м`яко зняти спазми. Пам`ятайте, будь-який препарат хороший тільки тоді, коли вживається в рекомендованих дозах і не більше.

Ліки можуть бути призначені, якщо у вас виявили гастрит. У такій ситуації вам можуть прописати «Гастрофарм»

Вживання анальгіну суворо забороняється на перших місяцях вагітності, він може чинити негативний вплив на ріст і розвиток малюка.

Чи можна впоратися без ліків?

Є маса рецептів народної медицини, які допоможуть впоратися з будь-яким дискомфортом. Але варто пам`ятати, яким би хорошим збір не був, його властивості можуть негативно відбитися на дитині, як і будь-яке інше ліки, тому самовільно призначати собі лікарські трави не можна.

Щоб нормалізувати роботу шлунково-кишкового тракту можна пити лікувальні, мінеральні води, вони допоможуть полегшити стан і добре впливають на шлунок.

Ніяке засіб не допоможе, якщо майбутня мама постійно буде перенапружуватися і нервувати. Наявність болів говорить ще і про потребу у відпочинку. Потрібно більше лежати, не нервувати, в деяких випадках треба дотримуватися постільного режиму.

Яким має бути правильне харчування вагітної жінки?

В здоровий раціон повинні входити:

• Риба багата корисним мікроелементом Омега-3, бажано відварна або приготована в мультиварці;
• Курятина, телятина, яловичина;
• Фрукти. При наявності дискомфорту в животі бажано отчіщенние;
• Соки, нектари та компоти;
• Овочі як свіжі, так і на пару;
• Молочні продукти - кефір, йогурт натурального бродіння, молоко, сир.