Норма креатиніну в крові і причини відхилень від неї
- Показання для здачі аналізу
- Причини фізіологічного підвищення
- Причини патологічного підвищення
- Коли спостерігається зниження креатиніну
- Заходи, здатні знизити креатинін
- профілактика
Креатинін - одне з речовин, що утворюються в ході розпаду білкових молекул креатинфосфату, є енергообразующую субстратом. Вміст креатиніну в крові дозволяє судити про стан м`язової тканини, ступеня порушеною фільтрації нирок. Тому що виводиться він тільки з сечею.
Проблема як знизити креатинін в крові може виникнути при підвищеному розпаді м`язової тканини або, якщо через ниркової недостатності в організмі затримуються токсичні речовини.
Коли направляють на аналіз креатиніну в крові
Показник креатиніну в крові зазвичай вивчають одночасно із загальним білком, залишковим азотом, сечовиною. Аналізи беруться вранці натщесерце тільки після спокійного сну, а не фізичного навантаження в нічну зміну. Якщо робота пов`язана з змінність, потрібно здати аналіз в інший день, тому що отримані дані будуть недостовірними.
Норма креатиніну безпосередньо залежить від рівня розвитку і накопичення м`язової маси тіла. Показник вимірюється в кількості розчинених мікромолей в літрі крові (мкмоль / л). Нормативи змінюються протягом життя. У крові здорових чоловіків рівень креатиніну завжди вище, ніж у жінок.
| Групи населення | Норма в мкмоль / л |
| Діти: в період новонародженості до року від року до 10 років від 10 до 18 років | 27 - 88 18 - 35 27 - 62 44 - 88 |
| Чоловіки: до 60 років старше 60 років | 80 - 115 71 - 115 |
| Жінки: до 60 років старше 60 років | 53 - 97 53 - 106 |
У таблиці показані норми, якими користуються лікарі, щоб оцінити рівень креатиніну в крові. Відхилення від цих цифр не завжди вказують на патологію.
Чому підвищується вміст креатиніну у здорової людини
Причини підвищеного показника креатиніну спочатку слід пошукати в фізіології людини. Зараз багато людей займаються силовими видами спорту. Особливо це стосується бодібілдингу. Спортсмени підсилюють цей процес прийомом анаболічних гормональних засобів. Накачування м`язів вимагає значної кількості білка в дієті. Відповідно, аналіз крові в таких випадках показує зростання продуктів розпаду.
Такі м`язи вимагають жертв
Дівчата для створення стрункої фігури користуються розрекламованими дієтами з різким обмеженням жирів і вуглеводів за рахунок збільшення частки білкових продуктів і вітамінів.
Ще більш жорстока - голодна дієта - викликає підвищене витяг енергії з білка, а не з вуглеводів, як відбувається зазвичай. При цьому порушується баланс обміну речовин: у крові спостерігається низький рівень глюкози, але підвищений залишковий азот креатиніну і сечовини.
Коли підвищений креатинін - симптом хвороби
Причиною значного підвищення креатиніну є будь-які руйнівні процеси в м`язовій тканині:
- травма, особливо пов`язана з тривалим здавленням тканин;
- оперативне втручання;
- великі опіки;
- розпадається пухлина;
- некроз серцевого м`яза при інфаркті міокарда;
- втрата рідини при рясному кровотечі, блювоти, проносах.
У цих випадках ступінь підвищення показника служить маркером розміру патологічного вогнища, глибини некрозу.
При масивних опіках відбувається розпад м`язів, втрата рідини
Про порушеної функції нирок можна говорити тільки при одночасному зростанні креатиніну і зниженні показників фільтрації в аналізах сечі (еритроцити, білок). Нирки мають значний запас тканини і навіть при ураженні частини органу не впливають на здоров`я. Тому токсичну дію лікарських препаратів (антибіотиків, ліків протизапальної та жарознижуючого дії) проявляється не відразу і лише підвищенням креатиніну.
- Гостра ниркова недостатність може виникнути при отруєнні отруйними речовинами. Людини турбують нудота, блювота, сонливість. Порушується виділення сечі, з`являються набряки на обличчі.
- Хронічна ниркова недостатність є наслідком тривалих запальних захворювань нирок. Симптоми наростають поступово: характерні головні болі, гіпертензія, слабкість, нудота.
В якості однієї з патологічних причин слід вказати тиреотоксикоз, значне підвищення функції щитовидної залози. Гормони здатні руйнувати м`язи, викликати значне схуднення.
Коли спостерігається зниження рівня креатиніну
Низький показник креатиніну може виявлятися у вегетаріанців, у вагітних жінок. У першому випадку це викликано нестачею тваринного білка в їжі і призводить до м`язової слабкості з наступною атрофією.
При вагітності - носить фізіологічний механізм, обумовлений пристосувальним наростанням загального обсягу крові.
Заходи, здатні знизити креатинін
Залежно від причин, потрібно раціонально підходити до вибору заходів профілактики або лікування.
Спортсменам і захоплюються дієтами досить роз`яснити шкідливий характер обраного шляху, показати вплив на подальші зміни в організмі, прогноз здоров`я.
Здорову дієту дотримуватися неважко і недорого
Щоб знизити рівень креатиніну, буває досить перейти на збалансоване харчування з вживанням до двох літрів рідини, зменшити кількість м`ясних продуктів до 0,2 кг в день, але збільшити споживання риби, молочних виробів, каш, фруктів і овочів.
Буде потрібно скасування токсичних ліків, анаболічних гормонів.
Знизити креатинін як показник ниркової недостатності або травмування організму можна тільки за допомогою спеціального лікування, спрямованого на відновлення прохідності ниркових канальців, нормалізацію кровотоку, закриття опікової поверхні, виведення з шокового стану.
Тиреотоксикоз вимагає препаратів, що пригнічують надлишкову функцію щитовидної залози.
профілактика
На жаль, сучасний культ фігури ставить завдання з роз`яснення згубності дієт, надмірних фізичних навантажень. Не кожен організм винесе такі стресові умови. А будь-яка дієта - це додатковий стрес з усіма можливими наслідками.
Займатися спортом потрібно тільки з урахуванням резервів свого організму. Спостерігатися у спортивного лікаря. Проводити регулярне обстеження. Не варто користуватися неперевіреними біодобавками.
