Що можна, а що не можна робити після операції на щитовидній залозі - рекомендації щодо ведення повсякденному житті
реабілітація
Як і будь-яке серйозне захворювання, будь-яке оперативне втручання вимагає проведення реабілітаційного курсу лікування. Не можна нехтувати цим видом терапії, інакше можлива поява негативних наслідків від проведення самолікування.
Обсяг реабілітаційної терапії після операції на щитовидній залозі різний і обумовлюється обсягом проведеного оперативного лікування: локальне, часткове або повне видалення щитовидної залози. Таке лікування призводить до зменшення вироблення гормонів щитовидки, тому після втручання хворим призначають замісну терапію - таблетовані препарати, які часто доводиться приймати все життя.
А період реабілітації проводяться заходи запобігають розвитку виражених змін з боку рубця, точніше зміни відбуваються але в більш м`якій формі. У перші роки він може набухати, червоніти і трохи потовщуватись, але потім він блідне і стає непомітним.
Про роботу
При сприятливому перебігу відновного періоду і відсутності післяопераційних ускладнень хворий через 3-4 тижні після втручання може вийти на роботу. При цьому рекомендується уникати емоційних потрясінь, важкої фізичної праці і роботи в режимі нон стоп. Керівництво підприємства не ставить його в нічні зміни, на виконання роботи на конвеєрі і не відправляє в тривалі відрядження.
Протягом першого року після операції на щитовидній залозі не можна робити важку фізичну роботу. А після робочого дня краще трохи перепочити, ніж відразу братися за ведення побуту. Рекомендована тривалість нічного відпочинку - 7-8 годин.
Також лікарі рекомендують робити прогулянки на свіжому повітрі не менше години щодня.
Про харчування
Харчування після операції на щитовидній залозі все ж коригується в бік дотримання здорового способу життя. Адже видалення навіть невеликої частини щитовидної залози призводить до нестачі її гормонів і при нераціональному харчуванні у хворого в короткі терміни з`являється надлишкова вага. Недолік гормонів щитовидної залози після операції призводить до уповільнення метаболізму в організмі, що і призводить до невпинного зростання ваги якщо нічого не робити, точніше не вносити зміни в харчовий раціон.
Якщо після операції не було зроблено повне видалення щитовидної залози, то в таких випадках хворим рекомендується періодично робити підгодівлю залишилися тканин залози шляхом введення в раціон продуктів містять йод: Морська капуста, морська риба (камбала, тріска, палтус, зубатка), консерви з морської риби і капусти.
Також хворим після операції на щитовидній залозі рекомендується ретельно стежити за вагою для цього кожні два тижні потрібно робити зважування натщесерце. А при складанні раціону для уникнення проблем варто відвідати фахівця. Харчування потрібно підкоригувати, обмеживши вживання легкозасвоюваних вуглеводів і жирів тваринного походження. Більше варто вживати в їжу різні види рослинних олій: соняшникова, оливкова, кукурудзяна та інші. Ще корисно вживати більше свіжих овочів і фруктів, а також різної зелені.
Не можна після проведення операції на щитовидці пити міцну каву і чай, таким хворим більше варто пити різних компотів, киселів, вітамінних напоїв з різних ягід і соків, бажано свіже вижатих, які можна робити в домашніх умовах.
Не можна вживати алкоголь і курити, інакше відновний період затягується і ризик розвитку рецидиву основного захворювання з приводу якого і проводилася операція по видаленню патологічної тканини залози зростає в рази.
про відпочинок
Проводити відпустку таким хворим більш корисно для здоров`я в звичному для організму кліматі. Намагатися уникати поїздок в більш жаркий і холодний кліматичні зони. Це може провокувати рецидив захворювання з приводу якого проводилася операція. У більш теплі кліматичні зони, особливо часто хворі бажають побути біля моря, дозволяється з`їздити в період з жовтня по травень, тобто в період коли в обраному південному регіоні відзначається комфортна для хворого температура зовнішнього середовища.
Хворим не рекомендується проводити фізіотерапевтичні процедури пов`язані з підвищенням температури тіла: приймати різні ванни, грязьові процедури та інші, тому що перегрівання тіла може негативно позначитися на загальному самопочутті хворого після оперативного лікування щитовидки. Краще буде робити різні водні процедури спрямовані на проведення загартовування організму: обливання, віяловий і циркулярний душ. Ці процедури не тільки зміцнюють організм, але і тонізують його. Це важливо враховувати при виборі оздоровчих процедур під час перебування в санаторії або іншому оздоровлюються установі.
Головне хворі після проведення оперативного лікування ні в якому разі не можна засмагати, так як це негативно позначається на здоров`ї людини після операції на щитовидці.
Спостереження у фахівця
Кожен хворий після операції спостерігається у ендокринолога. Він підбирає оптимальну дозу замісної гормональної терапії, обсяг якої підбирається в залежності від виду проведеної операції, точніше відповідно чим менша частина видалена, тим менше доза прийнятого препарату. При цьому хворий періодично відвідує лікаря, де проходить повне обстеження. В ході якого встановлюється загальний стан, визначається ефективність проведеного лікування і можливе виявлення післяопераційних ускладнень на ранніх етапах. Це дозволяє проводити корекцію лікування, а якщо знадобиться, то доведеться повторно робити операцію для їх усунення.
При огляді лікар звертає увагу не тільки на аспекти, що говорять про розвиток гіпотиреозу або гіпертиреозу, які можуть виявлятися при огляді, а й проводить детальну бесіду, для точного визначення скарг, якщо вони є.
Не варто соромитися і відразу повідомляти лікаря про появу скарг, можливо для цього доведеться завчасно прийти на консультацію. Це важливо адже часто читаючи відгуки, є частина людей шкодують про відтягування моменту для відвідування лікаря, а потім часом буває і пізно. Раніше звернення призводить до своєчасному наданню повного обсягу лікувальних заходів і часто може врятувати життя. А пізніше звернення, особливо при розвитку ускладнень перебігу основного захворювання, призводить до надання лише паліативної допомоги, точніше такий вид допомоги здатний лише на час полегшити стан хворого і можливо відстрочити летальний результат.
висновки
Робити операцію при деяких захворюваннях щитовидної залози необхідно, це в поєднанні з медикаментозною терапією здатне продовжити життя надовго не погіршуючи її якості. А для вибору медичного закладу для проведення оперативного лікування можна вивчити відгуки пацієнтів, які пройшли в них лікування.
А потім для збереження отриманого лікувального ефекту хворий повинен в точності робити все те що йому порекомендує лікар. Це стосується рекомендацій не тільки по лікуванню, але ведення життя, харчування, занять спортом та інші.
