Як в домашніх умовах робити обгортання глиною
Напевно знайдеться небагато жінок, які б жодного разу не спробували на собі чудове дію глини. Вона дійсно надає на нашу шкіру очищає і тонізуючу дію. На основі цього унікального лікувального речовини багато виробників випускають цілі лінії косметичних засобів по догляду за шкірою. Завдяки її насиченості величезною кількістю мінеральних речовин і вітамінів глину використовують не тільки в косметичних, але і в лікувальних і профілактичних цілях. В останні роки стало дуже популярно обгортання глиною в домашніх умовах. Воно допомагає в боротьбі з целюлітом і зайвими кілограмами, і робити його зовсім нескладно.
Яку глину вибирати
Глина в природі представлена досить великою кількістю різновидів і різноманітною палітрою відтінків. Колір пов`язаний з переважаючими речовинами, які і забезпечують її лікувальні властивості. Для антицелюлітних обгортань підходить будь-яка, але найбільш відчутний ефект досягається при використанні блакитний або чорної глини завдяки знаходяться в їх складі ферментам і мікроелементам.
У блакитній глині міститься також кремній, позитивно впливає на структуру сполучних тканин, це підвищує ефективність антицелюлітних обгортань.
Найбільш високою концентрацією мінералів і мікроелементів відрізняється кембрійських глина (різновид блакитний).
Як проводити обгортання
Обгортання глиною в домашніх умовах проводиться практично так само, як і з іншими складами, в кілька етапів, дотримання яких необхідно для досягнення бажаного ефекту.
Підготовка поверхні ділянок тіла має велике значення, так як тільки добре очищена і розігріта шкіра максимально насичується необхідними речовинами. Гаряча ванна, сауна або лазня, скраб для тіла - ось що потрібно для підготовки шкіри. Скраб допоможе очистити розкриті пори і видалить ороговілі клітини.
Так як суміш засихає досить швидко, її потрібно готувати безпосередньо перед вживанням, краще всього в керамічному або скляному посуді, але ні в якому разі не в металевій.
Готова суміш наноситься масажними рухами на найбільш проблемні ділянки тіла: сідниці, область талії, стегна і живіт - товстим шаром знизу вгору.
Обгортали змащені ділянки шкіри харчовою плівкою, створюючи таким чином ефект сауни. Надягаємо на себе теплу домашній одяг - і під ковдру. Тримати лікувальний склад на тілі потрібно близько години, потім плівку прибираємо і змиваємо теплою водою залишки глиняного складу. Розтираємо шкіру рушником і для посилення ефекту змащуємо кремом з антицелюлітну дію.
рецепти обгортань
Глина сама по собі вже є повноцінним засобом для обгортань, але в складі з іншими речовинами може бути досягнутий більший ефект.
Глина і кориця
Для обгортання глиною з корицею потрібно розвести 100 г блакитний або чорної глини теплою водою до освіти не дуже густої кашки. Капніть в суміш 3 краплі ефірного масла і всипте 3 ст. л. порошкової кориці. Присутність в суміші апельсинового масла може викликати легке пощипування шкіри, але турбуватися з цього приводу не потрібно. Проводити процедуру слід не рідше 2-3 разів на тиждень.
Глина та кави
Обгортання з глиною і кави дають прекрасні результати. Кофеїн - прекрасний стимулятор розщеплення жирової клітковини. Гущу натурального дрібно меленої кави змішуємо в однакових пропорціях з глиняним порошком і розводимо водою. В отриману кашку можна крапнути кілька крапель ефірного масла.
Замість кави може бути використаний порошок какао або розтоплений шоколад, обов`язково гіркий. Таке обгортання глиною, проведене в домашніх умовах, буде не тільки корисним, але і приємним. Багатий мікроелементами, склад сприяє здоров`ю, оновленню і омолодженню шкіри, нормалізує кровообіг, обмінні процеси, має протизапальну дію.
Глина і перець
Глиняне обгортання з червоним перцем вважається одним з найбільш дієвих, хоча багато хто уникає такої суміші через відчуття печіння, що викликається перцем. Зате він володіє сильним розігріваються дією, що сприяє схудненню.
На 4 ложки порошку чорної або блакитної глини потрібно 1,5 ст. л. червоного перцю. Для пробної процедури можна обмежитися чайною ложкою. Змішуємо сухі інгредієнти і розбавляємо водою до густоти сметани. Час дії не повинно перевищувати півгодини.
Глина і мед
Мед має розгладжують і підтягують властивостями і широко застосовується для боротьби з целюлітом. Ці два інгредієнти прекрасно поєднуються, і їх суміш для обгортань дає швидко відчутні результати. Відгуки про такому складі тільки позитивні.
Дві столові ложки глиняного порошку розводимо водою і додаємо таку ж кількість рідкого меду. Посилити дію можна додаванням 1 ч. Л. гірчиці або червоного перцю.
Рецепт з чорною глиною
З чорної глиною можна проводити як гарячі, так і холодні обгортання, використовуючи тільки її або змішуючи з іншими корисними компонентами. При гарячому методі антицелюлітний діяпосилюється за рахунок ефекту сауни, розігріваючого шкіру і стимулює прискорення обмінних процесів і розщеплення жирів. Організм звільняється від заважають нормальному функціонуванню шкідливих речовин, і ми починаємо худнути.
Ефективним є склад, приготований з 100 г чорної глини, розведеної в невеликій кількості води, 10 крапель будь-якого цитрусового ефірного масла і чайної ложки кориці. Для проведення холодної процедури можна додати ментол.
Глиняні обгортання є, мабуть, лідером серед процедур, спрямованих на боротьбу з целюлітом і зайвою вагою. Відгуки жінок свідчать, що це досить ефективний засіб.
