Рецепти антицелюлітного обгортання в домашніх умовах

Одним з головних ворогів жінок в прагненні до краси є целюліт - на що тільки не погоджується прекрасна стать, щоб позбутися від цієї «апельсинової кірки». Масаж, спеціальні вправи, мезотерапія, всілякі дієти, маса косметичних засобів, антицелюлітний обгортання - ось те небагато, що допомагає жінці підтримувати шкіру у хорошому стані.

Що потрібно знати про антицеллюлитном обгортанні

Відвідування салонів обходиться занадто дорого. Чим можна допомогти собі самій у домашніх умовах, щоб мати пружну попку і підтягнутий живіт? Одним з найбільш ефективних помічників є антицелюлітний обгортання. Подібна процедура - нескладна і цілком здійсненна в домашніх умовах, тому радимо не поспішати в СПА-салон.

Обгортання - створення парникового ефекту в проблемних зонах за допомогою косметичних засобів і харчової плівки, яка буде стимулювати потовиділення. Це підсилює кровообіг, активізує роботу сальних і потових залоз, в результаті проблемні зони очищаються від шлаків і токсинів. При цьому відбувається активне проникнення корисних речовин в шкіру. Представлені процедури допомагають відмінно підтягнути шкіру і позбавитися від обридлого целюліту.

Існує два види обгортань - гарячі і холодні. При проведенні гарячих процедур отримують значно більші результати, проте їх проводити категорично не можна людям з варикозом, а також за наявності інших захворювань, пов`язаних з судинами. Протипоказані такі процедури вагітним і годуючим груддю жінкам. Для в`ялої і набряку шкіри підійде холодний спосіб, який відмінно тонізує шкіру. Про ефективність того чи іншого способу можна знайти чимало відгуків в інтернеті.

Перед тим як приступити до антицелюлітного обгортання, слід дуже добре очистити шкіру, тільки за такої умови можна досягти найкращого результату. Після прийняття гарячого душу або ж ванни на найпроблемніші ділянки свого тіла нанесіть скраб. Однак наносити його слід в правильній послідовності: починати потрібно з пальців ніг і круговими рухами просуватися вгору. Таким чином прибираються ороговілі клітини, що заважають активним речовинам проникати в шкіру. Для більшої результативності по проблемних місцях слід пройтися масажною щіткою або ж просто рукою, використовуючи прийоми поплескування і пощипування. Тепер ваша шкіра чиста і підготовлена для подальшого обгортання.

особливості процедури

Для проведення процедури в домашніх умовах слід взяти харчову плівку, плед або теплу ковдру, а також приготовану самостійно або куплену антицелюлітну суміш. У багатьох відгуках рекомендується не їсти приблизно за дві години до початку процедури.

На стегна та інші проблемні місця товстим шаром нанесіть приготований склад. Плівку оберніть знизу вгору. Починати слід з лівого коліна, піднявшись по стегну, захоплюючи сідниці і живіт, а далі в зворотному порядку вниз. Обертати плівку потрібно щільно, але так, щоб вона не здавлювала тіло. Після цього можете лягти під теплу ковдру і розслабитися. Необхідно суворо дотримуватися час обгортання, адже для кожної суміші воно індивідуально.

Через прискорилося кровообігу і активізації процесу спалювання жирів під час процедури в місцях нанесення суміші ви будете відчувати деякий печіння. Доведеться трохи потерпіти, але якщо печіння не припиняється, з`являється головний біль, слабкість, серцебиття, процедуру слід негайно закінчити.

Після закінчення потрібного часу акуратно позбудьтеся від плівки разом з сумішшю, а залишки зніміть серветкою і прийміть душ. Закінчувати процедуру слід прохолодним, але не холодним обливанням. Завдяки цьому пори шкіри закриються набагато швидше, зберігаючи ефект на більш тривалий час. Бажаючі можуть не обмежуватися душем, а прийняти ванну з морською сіллю і ефірними маслами. Останній крок - ретельно втерти антицелюлітний крем в шкіру проблемних місць.

Не варто очікувати чарівного результату з першого разу. Судячи з відгуків, обгортання повинні проводитися від двох до трьох разів на тиждень протягом місяця. Пройшовши кілька сеансів антицелюлітних обгортань, можна не тільки позбутися від зайвих сантиметрів в обсязі, але і значно поліпшити стан шкіри, надати їй гладкість і пружність. Після закінчення півроку процедуру можна повторити.

Рецепти проти целюліту

Існує маса рецептів для змішування антицелюлітних складів. Але є серед них лідери, які особливо подобаються жінкам:

• антицелюлітні обгортання з морських водоростей відомі великим вмістом вітамінів і мікроелементів, особливо йоду. Куплений в аптеці порошок ламінарії залийте теплою водою, наполягайте до набрякання, додайте один жовток і три-чотири краплі ефірного антицелюлітного масла.
• Досить популярні обгортання з медом, адже він, окрім інших своїх достоїнств, знімає набряклість і зменшує обсяг підшкірного жиру. Рецепт обгортання: на водяній бані розтопіть мед, щоб він був теплим, а не гарячим. Також в мед можна додати трохи підігрітого молока або ефірну олію. Нанесіть товстим шаром на тіло.
• Рецепт кавовій антицеллюлитной процедури: слід 20-30 грамів меленої кави залити трьома ложками окропу, додати столову ложку оливкової олії і кілька крапель ефірного масла.
• Антицелюлітні обгортання з глиною: стакан блакитний або білої косметичної глини залийте холодною кип`яченою водою (150 мл). Розмішайте до консистенції сметани, нанесіть на тіло.
• Для масляного обгортання використовується оливкова олія, хоча його можна замінити на мигдальне. До нього додається буквально по дві краплі наступних ефірних олій: лавандового, лимонного, ялівцевого.
• Обгортання проти целюліту з гірчицею: розмішайте порошок гірчиці (20-30 г) зі столовою ложкою окропу до однорідного стану. Потім нанесіть суміш на поверхню шкіри.