Ти тут

Схуднення за допомогою медових обгортань

Коли показання ваг починають жінок пригнічувати, вони сідають на дієту, посилено крутять педалі велотренажера, вдаються до допомоги дорогих салонних процедур. Для досягнення більшого ефекту поряд з фізичними навантаженнями і правильним харчуванням коштує періодично проводити такі процедури, як, наприклад, масаж проблемних зон і різного роду обертиванія.Обертиванія в домашніх умовах можна робити, використовуючи різні компоненти, одним з яких є мед, - воістину чудодійний засіб . Домашні медові процедури не менш ефективні, ніж салонні, а за вартістю обходяться дешевше в рази.

Правила проведення обгортань

Проблему, пов`язану з позбавленням від зайвої ваги і целюліту, дорогі SPA-салони пропонують вирішувати за допомогою різноманітних обгортань. Крім високої вартості на них ще потрібен час. А перебуваючи у себе вдома, будь-яка жінка зможе виділити годинку для себе, коханої.

Для того щоб домогтися найбільш відчутного ефекту, необхідно дотримуватися кількох правил у проведенні домашніх обгортань на основі меду:

  • Перш ніж нанести на шкіру приготовану суміш, її потрібно ретельно розігріти. Найкраще проводити подібні процедури в лазні або попередньо прийнявши гарячу ванну. Шкіру потрібно гарненько очистити і помасажувати, використовуючи жорстку губку і гель-скраб для тіла. Після відкриття всіх пір легкими масажними рухами поплескайте себе по проблемних зонах.
  • Суміш слід наносити знизу вгору максимально товстим шаром.
  • Намазані складом ділянки тіла обмотуємо харчовою плівкою і за допомогою теплого одягу утеплюємо.
  • Щоб речовини краще проникали в шкіру, потрібно лягти і укутати теплою ковдрою або ж зайнятися фізичними вправами, які, до речі, можна замінити, наприклад, прибиранням в квартирі. Тривалість процедури повинна бути не менше 30-40 хвилин.
  • Після того як ви змили суміш теплою водою під душем, на проблемні зони корисно нанести масажними рухами антицелюлітний крем або гель.
  • Процедуру можна проводити курсом 7-14 днів або для профілактики 1-2 рази в тиждень.




Такі обгортання з натуральним медом дуже корисні для жінок, які прагнуть позбутися целюліту і зайвої ваги. По-перше, вони сприяють розщепленню жирових відкладень і виведенню з організму зайвої рідини. А по-друге, в результаті вже першого такого обгортання ви відчуєте, що ваша шкіра стала більш рівною і гладкою. Крім того, мед - це джерело вітамінів, амінокислот, мікроелементів і поживних речовин, благотворно впливають на здоров`я і нормальне функціонування організму. Мед є прекрасним засобом, що очищає і може бути використаний в якості скрабу і відмінного засобу для масажу тіла при схильності до надмірної ваги, що розганяє кров і сприяє поліпшенню обмінних процесів.

Види медових обгортань

Залежно від компонентів суміші і способу проведення самої процедури розрізняють гарячі і холодні обгортання.

  1. Гарячої процедуру називають завдяки її розігрівали впливу. Саме такі обгортання більш ефективні, так як при цьому створюється ефект сауни. При проведенні такої процедури потрібно додаткове «утеплення» тіла.
  2. При використанні холодних обгортань гострі відчуття відсутні і «парниковий ефект» не потрібно.

У домашніх умовах можна приготувати різні суміші для обгортань на основі меду, поєднуючи його з іншими продуктами, що володіють зігріваючими і очисними властивостями. Але і мед в чистому вигляді для цих цілей підходить ідеально.

Холодне обгортання з медом

Найпростішим варіантом є холодну медове обгортання для схуднення, для якого не потрібно нічого, крім меду та обгорткового матеріалу у вигляді харчової плівки. Потрібно просто нанести на тіло шар меду і помасажувати погладжують і рухами проблемні зони, а потім змити теплою водою. Процедуру холодного обгортання можна проводити протягом години.

Медове обгортання з червоним перцем

Щоб приготувати суміш для процедури, змішайте 2 ст. л. розтопленого меду з 1 ч. л. меленого червоного перцю і 2 ч. л. рослинного (краще оливкової) олії. Все ретельно перемішавши, наносимо на ділянки тіла, які є найбільш проблемними.

Якщо ваша шкіра відрізняється підвищеною чутливістю, процедуру потрібно робити з особливою обережністю, попередньо протестувавши переносимість компонентів на тильній стороні ліктьового згину. У цьому рецепті перець може бути замінений корицею.

Обгортання з медом і глиною

3-4 ложки порошкової глини розвести в невеликій кількості води до утворення кашки, додати декілька крапель соку лимона і 1 ч. Л. рослинного масла. Така суміш дуже ефективна для виведення з організму шлаків, токсинів і зайвої рідини, а також для розгладження шкіри і позбавлення від розтяжок.

Медово-гірчичне обгортання

Поєднання меду і гірчиці є дуже ефективним підсилювачем кровотоку і прискорювачем обмінних процесів, що сприяє швидшому спалюванню жирових відкладень. Дві столові ложки гірчичного порошку розчиняємо, помішуючи, в невеликій кількості теплої води до густоти сметани, залишаємо хвилин на 20 і потім додаємо 3 ст. л. меду. Для досягнення бажаного результату необхідно дотримуватись зазначених пропорції.

Рецепт з медом і кавою

Для приготування суміші використовують тільки натуральну каву дрібного помелу, взятого в рівних пропорціях з медом. Мед попередньо підігріти, змішати з сухим кави і нанести на тіло. Таке обгортання стане для вашої шкіри справжнім святом, особливо якщо вона чутлива до паління і відчуття болю. При цій процедурі вони повністю відсутні. Проте такий склад має зволожуючі, стимулюючими обмін речовин і тонізуючими властивостями.

Про процедуру медових обгортань в домашніх умовах жінки відгукуються в основному позитивно.


Поділися в соц мережах:

Увага, тільки СЬОГОДНІ!

Схожі повідомлення