Головний біль. Мігрень. Лікування народними засобами.

Головний біль є симптомом багатьох захворювань-вона може носити різний характер і локалізуватися в різних областях голови залежно від викликали її причин. Приступ головного болю може бути симптомом якого-небудь захворювання (невралгії, синуситу, остеохондрозу, гіпертонії і т.д.), а може бути окремою хворобою, яку називають мігренью.В більшості випадків мігрень носить спадковий характер і передається зазвичай по жіночій лінії. Чоловіки страждають від цього захворювання в три рази рідше, ніж жінки.

Розвиток мігрені провокують деякі харчові продукти. До найбільш «небезпечним» відносяться копченості, червона і чорна ікра, червоне вино, горіхи, шоколад, цитрусові. Всі ці продукти подібні між собою тим, що сприяють накопиченню гормону сіро-тоніна в крові. А через порушення процесів обміну цього гормону виникає напад мігрені.Помімо їжі мігренозний напад можуть викликати перевтома, стрес, зміни погоди і т.д.

Навчившись боротися зі стресом, можна зменшити частоту і інтенсивність нападів.
Спробуйте скористатися наступними простими вправами.
• Знайдіть тихе приміщення, де вам ніхто не буде заважати.
• Ляжте на плоску поверхню.
• Кілька разів глибоко вдихніть.
• По черзі повільно напружуйте і розслабляйте різні групи м`язів від голови до п`ят.
• При напрузі глибоко вдихайте і кілька секунд затримуйте повітря.
• При розслабленні робіть повний видих.

Полегшуємо напад мігрені

Якщо голова вже розболілася, то як можна швидше задерніте штори, вимкніть світло, створіть повну тишу навколо себе. Натріть віскі бальзамом «зірочка» або будь-яким м`ятним маслом. Підійдуть для цього і настоянка валеріани або камфорно-валеріанові краплі Є ще кілька компресів, які полегшують біль під час нападу мігрені.
• При нападі стягніть голову рушником і не забудьте покласти під потилицю гарячу іліхолодную грілку. Якщо вдома є хтось із близьких, попросіть їх зробити вам масаж ступней.Іх необхідно просто розтирати, але ретельно і довше.
• Якщо ви заздалегідь запасетесь ваптеке йодидом натрію і бромідом калію, то при нападі мігрені зможете прийняти болезаспокійливу йодобромна ванну. Для тогощоб її приготувати, растворітев 1 л води 100 г йодиду натрію і250 г броміду калію. Ванну заповніть водою температурою 35-36 градусів, розчиніть в ній 2 кгповаренной солі, додайте тудаже півсклянки пріготовленногойодобромного концентрату. Полежіть у ванні 10-12 хвилин. Частину суміші ви можете не виливати, а зберегти в темному місці.
• Під час нападу обов`язково випийте гарячого сладкогочая, який полегшить протеканіепріступа.

Існує багато народних засобів, що допомагають зняти головний біль.

кора верби білої від головного болю.

Настій кори верби, позбавить від повторюваного головного болі.1 ч.л. подрібненої кори верби білої залити склянкою окропу (200 мл), настояти до охолодження, процідити і приймати по 1/2 ст. перед початком нападу. А для профілактики по столовій ложці настою 3-4 рази на день.Це засіб діє не швидко, але полегшення приносить без хімії. Настій кори верби також добре розріджує кров і допомагає людям у боротьбі з варикозним розширенням вен.

Меліса лікарська позбавить від головного болю.

За допомогою меліси можна вилікуватися від нападів головного болю з запамороченнями. Приготувати спиртову настоянку: взяти трави і горілки в співвідношенні 1: 3, настояти протягом 7 днів і приймати по столовій ложці 3 рази на день.Прекрасно допомагає, та до того ж нерви приходять в повний порядок, пропадає зайве збудження і бажання злитися на кого -небудь.

Карагана деревоподібна (акація жовта) позбавить від частих головних болів.

При частих головних болях треба 1 ст.л. сухого подрібненого листя жовтої акації залити 1 ст. окропу, накрити кришкою, тепло укутати і настоювати 1 годину. Потім процідити і приймати по 1/3 склянки тричі на день до їди. Відвар пити до тих пір, поки головні болі не припиняться, а пізніше - перед негодою або в міжсезоння кожен раз протягом 3-7 днів регулярно.

Збір, який позбавить від мігрені, від частих головних болів.

Треба взяти в рівних частинах аптечну ромашку, кипрей, материнку. 2 ст.л. збору залити 0,5 л окропу, настояти 40 хвилин, процідити і пити по 1/3 склянки настою 3 рази на день після їди. Цей збір діє повільно, але вірно. Якщо почати лікуватися з появою перших ознак чергового нападу, то він проходить набагато легше. Краще приймати настій курсами по 8-10 днів. Згодом перерви між курсами стають все тривалішою, а напади мігрені повторюються все рідше.

Сік картоплі від головного болю.

Як тільки починається головний біль, спробуйте пити свіжий картопляний сік по 1/4 - 1/2 склянки. Приготування соку: вимитий і досуха витертий картопля з шкіркою треться на тертці. Сік з крохмалем віджимається. Два-три рази на день майже завжди дає відмінний результат навіть при стійких болях. Корисніше кожен раз пити свіжий сік.

Відео: Лікування мігрені народними засобами

чебрець і золотий вус (каллізія запашна) - відмінний засіб від частих спазмів судин.

Якщо часто мучать спазми в голові, щоб від них позбутися без таблеток, використовуйте чебрець. 1 чайну ложку чебрецю заварити 0,5 л окропу, настояти 40 хвилин, щільно закривши, потім додати 5 крапель свіжого соку із золотого вуса на склянку настою чебрецю. Пити по півсклянки двічі на день, але тільки два рази в тиждень, не частіше, тому що це дуже сильний засіб.

Чорна смородина позбавить від частих головних болів.

Якщо вас замучили постійні головні болі, зробіть настій з подрібнених гілочок чорної смородини. Треба взяти 1 столову ложку приготованого сировини і залити 1 склянкою крутого окропу, настояти, закутавши, протягом 4 годин. Потім все процідити і пити по 2 столові ложки 3 рази на день.

Чорнушка (нигелла дамаська) позбавить від головного болю.

При мігрені застосовують спиртову настоянку насіння (1: 5) чорнушки (нігелли дамаської) на 70% -ному спирті. Наполягають 21 день. Приймають по 5-10 крапель кожні 5 хвилин, і біль відступає надовго.

компреси з материнкою від головного болю.

При постійних головних болях 50 г сушеної трави материнки залити 5 л окропу, настояти протягом години, потім цим настоєм вимити голову і пов`язати хусткою, не туго. Коли волосся підсохнуть, зняти хустку, дати волоссю висохнути. Якщо кожен день робити цю процедуру, незабаром ви позбудетеся від головного болю, і волосся стане пружними, здоровими і блискучими.

Буквиця лікарська позбавить від мігрені, головного болю.

1 ст. л. сухої трави залити склянкою окропу, закрити кришкою і настояти не менше 2 годин. Процідити і приймати по 2 столові ложки 4 рази на день за 15-20 хвилин до еди.Даже при дуже сильних головних болях після другого прийому настою літери стає набагато легше, а на наступний день від болю не залишається і сліду.

Відео: Лікування мігрені народними засобами

Індійський лук допоможе при головному болю

При головному болю натирати віскі і потилицю соком індійського лука, і головний біль швидко проходить.

при шумі у вухах і головних болях п`ють відвар пихтовой кори.

1 ст. л. подрібненої пихтовой кори треба залити 2 склянками гарячої води і поставити на киплячу водяну баню на 30-40 хв. Після цього настій остудити, процідити, долити до початкового об`єму і приймати по півсклянки 3-4 рази на день.Прі часто повторюваних головних болях доведеться лікуватися, таким чином, не менше 2-3 тижнів, можна навіть після перерви повторити курс. Але таке лікування дає стабільний результат, головні болі поступово відходять і не повторюються

При часто повторюється мігрені може допомогти наступний засіб:

Вам знадобляться свіжі корені хрону. Їх треба вимити, почистити і натерти на тертці. Цієї кашки потрібно 150 м Наступний компонент - апельсини. Їх потрібно півкіло. Моєму апельсини, нарізаємо разом з шкіркою, вибираємо насіння і так пропускаємо через м`ясорубку. Разом з шкірою! Змішуємо обидві кашки. Туди ж всипаємо 300 г цукру і виливаємо 1 л червоного сухого вина. Добре перемішуємо і ставимо варитися на водяну баню. Суміш обов`язково треба тримати в закритому посуді під час варіння, щоб з неї не випаровувалися корисні речовини. На бані варити 1 годину. Потім зняти, охолодити, процідити і залишок віджати. Приймати ці ліки по третині склянки через 2 години після їди 2-3 рази на день.Це ліки якимсь дивним чином впливає на судини, так що голова незабаром перестає боліти. Ліки потрібно зберігати в холодильнику.

Мікстура з корицею від головного болю

Один грам кориці потрібно залити половиною чарки гарячої води, але не окропу, настояти півгодини, додати трохи цукру і приймати по два глоточка через кожну годину. Якщо голова дуже сильно болить, можна змочену в настої серветку прикласти до лоба і скронь. Чудовий засіб!

Масаж від головного болю.

Сідайте на стілець, складіть пальчики гребінцем і проводите ними від чола до потилиці, чухаючи голову, 30 раз.Практіка показала, що такий самомасаж позбавляє від головного болю, запаморочення, шуму у вухах, неврастенії і багатьох інших захворювань. Він сприяє розслабленню м`язів і зняттю втоми, покращує пам`ять, допомагає відновити працездатність, благотворно впливає на ріст волосся.

Деревій позбавить від мігрені

Від мігреніможно приймати деревій. Це дуже корисна рослина, особливо при безпричинних головних болях. До того ж заспокоює нерви, що теж важливо, адже часто голова болить саме через невроза.1 ст.л. залити склянкою окропу, настояти півгодини і процідити. Приймати настій теплим до їжі по півсклянки 3 рази на день.Піть деревій можна тижневими курсами (1 раз на місяць) або за потреби: розболілася голова, приготуйте настій і пийте.

Бузина проти мігрені

Мігрень - це біда! Найнеприємніше, що напади вимотують настільки, що сил не залишається, і трапляються вони з постійною періодічностью.Уже стільки про це написано, але до сих пір ніхто не знає, як і чому виникає мігрень.Поможет позбутися нападів мігрені бузина чорна
Заливають 1 ст. л. квіток бузини чорної 1 склянкою окропу, настоюють 30 хвилин і проціджують. Приймають по 50 мл з медом 3-4 рази в день за 15 хвилин до еди.Еслі встигнете зловити наближення нападу мігрені, він зазвичай проходить менш болісно. А якщо приймати настій з метою профілактики, напади стануть з`являтися все рідше і будуть не дуже сильними.