Ти тут

Тепловий удар: лікування в домашніх умовах

Практично всі люди в нашій країні чекають літа - щоб порадіти сонця і тепла. Але разом з ними приходять і неймовірні спекотні дні, коли температура повітря різко підскакує. При довгому знаходженні на сонці в таку погоду тепловий удар практично неминучий.
Тепловий удар виникає тоді, коли внаслідок сильної спеки система терморегуляції організму людини дає збій. Відбувається це тому, що нормальна температура тіла складає 36,6 - 36,7 градусів за Цельсієм, а через аномальну спеку ця температура підвищується. Більш-менш без шкоди для здоров`я людське тіло може пристосуватися до температури до 40 градусів Цельсія, але якщо вона вище, то починає сильно кружляти і боліти голова, виникають нудота і слабкість.

Відео: Тепловий удар у собаки влітку: симптоми і лікування | чихуахуа Софі

Симптоми сонячного удару

101

Таким чином, ми можемо виділити наступні симптоми сонячного удару:

  • Нудота, що переходить в блювоту,
  • Сильна слабкість, яка супроводжується головним болем і запамороченням,
  • Підвищена температура, яка доходила до 40 градусів,
  • Прискорене дихання і серцебиття,
  • Біль в м`язах,
  • Припинення потовиділення,
  • На дотик шкіра стає сухою і гарячою,
  • Непритомність.

Причини теплового удару




Звичайно, абсолютно зрозуміло, що тривале перебування в умовах аномальної для людського тіла спеки нікому не приносить користі, проте ж є група людей, які найбільш схильні до згубного впливу сонячних променів.

99

це:

Відео: Лущик М. Н. Тепловий удар. Рекомендації з лікування.

  • діти,
  • люди, у яких діагностовано цукровий діабет,
  • люди, які страждають проблемами з серцево-судинною системою,
  • люди, у яких проблеми зі шкірою,
  • і ті, хто схильний до алкогольної залежності.

Відповідно, причини теплового удару можуть бути наступними:

  • Тяга до спиртного і зловживання ним,
  • Довге перебування під жаркими сонячними променями,
  • Надмірні фізичні навантаження,
  • Фізична робота на спеці,
  • Недолік рідини в організмі,
  • Недостатнє потовиділення,
  • Недостатня кількість необхідних мінеральних речовин в організмі.

100Тепловий удар: лікування в домашніх умовах

Звичайно, як тільки ви відчули симптоми сонячного удару, вам варто негайно звернутися до лікаря. Однак, використання перевірених народних засобів зможе здорово полегшити ваш стан і допомогти подолати неприємні наслідки.

  • Для початку, вам потрібно пити побільше прохолодної води - щоб уникнути зневоднення,
  • Сховайтеся в тінь,
  • Постарайтеся розслабитися і нормалізувати дихання,
  • Бажано періодично обтирати тіло губкою, змоченою в холодній воді,102
  • Якомога швидше позбудьтеся від щільної облягає одягу і аксесуарів, що ускладнюють дихання і приплив крові,
  • Людині, який отримав тепловий удар, необхідно пити спеціальний розчин від обезводнення, наприклад, Регедрона,
  • Незважаючи на не надто приємний запах, цибуля може бути просто незамінний при тепловому ударі: їм слід натерти долоні і ступні, або хоча б вдихати його запах деякий час,
  • Соковиті водянисті фрукти також можуть стати вашим порятунком при сонячному ударі. Рекомендовано вживати: кавун, персик, огірок, апельсин.
  • І, звичайно, ніякого алкоголю, куріння і фізичних навантажень до тез пір, поки не припиняться всі симптоми сонячного удару.

Поділися в соц мережах:

Увага, тільки СЬОГОДНІ!

Схожі повідомлення