Народні і рекомендовані засоби при тепловому ударі

Тепловий удар найчастіше виникає при фізичних навантаженнях, в умовах високої вологості і температури. Зазвичай від нього страждають діти і люди похилого віку. Різновидом перегрівання є і сонячний удар, що виникає при тривалому знаходженні під відкритим сонцем.

опис

Тепловий удар - це підвищення температури людського тіла в результаті перегріву. Він виникає при порушенні терморегуляції організму, що призводить до розладів з боку нервової системи. Тепловий удар є важким станом, яке в разі ненадання своєчасної допомоги може призвести до зупинки серця. Особливо про це варто пам`ятати людям із серцевими захворюваннями.

При виникненні сонячного або теплового удару потрібно обов`язково і максимально швидко надати потерпілому допомогу, а потім госпіталізувати його.

Наслідки такого стану, як тепловий удар, можуть бути дуже сумними. Найнеприємнішими є гостра ниркова або печінкова недостатність, порушення внутрішньосудинного згортання. Тепловий удар може стати причиною захворювань крові.

Причини виникнення

Причини виникнення гіпертермії (перегріву) різноманітні. Тепловий удар розвивається в жарку погоду або при носінні занадто теплого одягу. У спекотну погоду краще відмовитися від важкої фізичної роботи на вулиці, тому що це теж сприяє порушенню процесу терморегуляції. Крім того, причиною перегріву може стати прийом препаратів-міорелаксантів.

Перегрітися на сонці можна перебуваючи тривалий час на вулиці в жарку погоду з непокритою головою.

Тепловий і сонячний удар мають відмінності. Тепловий удар може розвиватися як на вулиці, так і в приміщенні за умови високої температури навколишнього повітря. Сонячний виникає при впливі на людину прямих сонячних променів.

ознаки перегріву

Симптоми теплового удару часто схожі з симптомами серцевих нападів і захворювань серця. Тепловий удар в основному проявляється підвищенням температури до високих цифр, 39-40 градусів і вище. Шкіра при цьому червоніє, відзначається рясне потовиділення. Також виділяють наступні ознаки теплової лихоманки: часта блювота, нудота, судоми, запаморочення і головний біль. Потерпілий скаржиться на біль в спині, за грудиною. Пульс стає прискореним і аритмічним. При тепловому ударі у важкій стадії можуть з`явитися галюцинації.

У міру наростання патологічного процесу шкіра стає гарячою на дотик, потовиділення різко зменшується. Артеріальний тиск падає, різко знижується сечовиділення. У важких випадках можливе настання коми. При цьому шкірні покриви набувають блідо-синюшного забарвлення, дихання стає частим і поверхневим, а зіниці розширюються.

Симптоми при тепловому ударі можуть бути різними, і це часом ускладнює діагностику. При даній клінічній картині проводять диференціальну діагностику з гарячки інфекційної природи і іншими видами коматозних станів. У будь-якому випадку потрібно звертатися за кваліфікованою медичною допомогою.

Надання першої допомоги

Ознаки недуги здатні проявлятися по-різному, але лікування при тепловому ударі повинне проводитися негайно. Після надання долікарської допомоги потерпілого необхідно доставити в найближчий медичний пункт. Якщо перша допомога не буде надана в найкоротші терміни, це загрожує незворотними наслідками для організму.

Перша допомога при тепловому ударі включає в себе боротьбу з гіпертермією і відновлення електролітного балансу організму. При температурі тіла потерпілого 39 градусів і вище важливо постаратися збити її хоча б до 38-38,8 градусів. Для цієї людини потрібно перенести в тінь, роздягнути і обтерти прохолодною водою. На пахову і пахвові області можна зробити холодний компрес, але не крижаною. При виникненні такого стану необхідно негайно зателефонувати до швидкої допомоги, отримати вказівки доктора і чекати приїзду машини. Потерпілому дають пити дрібними ковтками, щоб запобігти зневоднення. Для цього підійде вода без газу кімнатної температури або розчин Регідрону.

Під голову необхідно що-небудь підкласти, щоб підняти її. Якщо почалася блювота, то краще повернути постраждалого на бік, щоб уникнути аспірації блювотними масами (попадання блювотних мас в дихальні шляхи), особливо якщо це дитина. Якщо тепловий удар проявляється втратою свідомості, зупинкою серцебиття і дихання, то слід починати реанімаційні заходи. Після цього потерпілого треба терміново відвезти до найближчої лікарні для обстеження і спостереження.

Якщо тепловий удар стався у дитини, допомогу потрібно надавати негайно, так як терморегуляція у дітей ще не сформована повністю. Перша допомога дітям аналогічна тій, що виявляється дорослим. Крім того, якщо дитина маленька, важливо зняти підгузник. Після того як будуть проведені необхідні заходи, слід обов`язково якомога швидше показати малюка педіатра.

Народні засоби

• При тепловому ударі ефективний звичайний лук. Рекомендується натерти ступні і долоні соком цибулі. Якщо такий варіант не підходить, можна просто понюхати розрізану цибулину.
• Тепловий удар можна лікувати компресами на кінцівки з тертим хріном або скипидаром. Але тривалість таких процедур не повинна бути занадто великою.
• Постраждалим рекомендують вживати в їжу такі овочі та фрукти, як огірок, кавун, апельсини і ананаси.
• Рекомендується пити сколотини по 2-3 склянки щодня до зникнення клінічних проявів.
• Настійно рекомендується відмовитися від вживання алкоголю і куріння. Крім того, протипоказаний прийом аспірину. Також варто відмовитися від фізичних навантажень.

профілактика

Сонячний і тепловий удари відбуваються, як правило, в літній час. Тому в спекотні дні важливо намагатися якомога менше перебувати під відкритим сонцем і в задушливих приміщеннях. Щоб не виникло перегріву, необхідно намагатися підтримувати водний баланс організму. Перевагу варто віддавати чистої негазованої води. Солодкі соки і газовані напої будуть тільки підсилювати спрагу. Варто утриматися і від вживання алкоголю і кави. Одяг повинен бути легким, з натуральних матеріалів. Дітей одягайте по погоді. Якщо на вулиці 30 градусів тепла, то навіть грудничку буде досить легкою майки, трусиків і шкарпеток. Голову треба обов`язково покривати головним убором. Особливу увагу потрібно звернути на те, щоб діти і літні люди не перебували на відкритому сонці під час максимальної його активності.