Залізодефіцитна анемія у дорослих і дітей

Концентрація заліза в сироватці крові визначається біохімічними методами - нижньої нормальної кордоном служить 12 - 32 мкмоль / л для чоловіків, 10 - 30 для жінок.

Здатність трансферину пов`язувати і переносити залізо називають железосвязивающей функцією сироватки крові. У нормі вона становить у чоловіків 54 - 72 мкмоль / л, у жінок - 45 - 63. При залізодефіцитних станах показник зростає.

Рівень феритину крові (білок, який перетворює залізо з двовалентного в нерозчинний трехвалентное, яке в подальшому накопичується) показує правильність процесу засвоєння заліза, здатність організму до накопичення. Його норма - 12 - 300 нг / мл для чоловіків і 12 - 150 для жінок. При анемії він знижується навіть в легкому ступені захворювання.

Для повної діагностики важливі всі показники.

Як визначається ступінь тяжкості захворювання

Визначення ступеня клінічних проявів необхідно для вирішення питання про лікування, вибору препарату, способу введення. Найбільш проста класифікація анемії за рівнем гемоглобіну.

Виділяють 3 ступеня тяжкості:

1. при легкій показник гемоглобіну знижений, але залишається близько 90 г / л;
2. при середній гемоглобін тримається в межах від 90 до 70 г / л;
3. при важкій гемоглобін становить менше 70 г / л.

Інший варіант враховує клінічні прояви анемії:

• перша ступінь - клінічні симптоми відсутні;
• друга ступінь - помірно виражені слабкість, запаморочення;
• третя - є всі клінічні симптоми анемії, порушена працездатність;
• четверта - являє собою важкий стан прекоми;
• п`ята - носить назву «анемічних кома», триває кілька годин і призводить до летального результату.

Як лікувати анемію дієтою

Легку форму дефіциту заліза можна лікувати спеціальною дієтою за умови відсутності ураження шлунка, кишечника, підшлункової залози.

При цьому важливо враховувати, що залізо з білків і жирів їжі засвоюється лише на 1/4 - 1/3 частина, а з фруктово-овочевого складу - на 80%. Виявилося, значну роль відіграють вітаміни, яких в овочах і фруктах більше, ніж в м`ясі. Особливо важливе значення надається змістові в продуктах вітамінів групи В і фолієвої кислоти, вітаміну С.

Корисно для підвищення вмісту заліза в крові

Продукти, що містять підвищений рівень заліза: яловичий язик, м`ясо курки, індички, печінку, морська риба, крупа гречки і пшоно, яйця, зелень. Фрукти: яблука, персики, хурма, айва та ягоди чорниці.

Додати вітамін С можна за рахунок смородини, цитрусових, щавлю, капусти.

Рекомендується обмежити продукти, що порушують всмоктування заліза: чорний сорт чаю, молоко у всіх видах.

Лікарська терапія

Сучасна терапія препаратами заліза проводиться, починаючи з другого ступеня залізодефіцитної анемії. Ліки повинні відповідати вимогам по компенсації і відновлення кровотворення. Лікування препаратами заліза застосовується, коли однією дієтою цього досягти неможливо.

З огляду на те, що головним способом засвоєння заліза є надходження через кишечник, переваги в терапії віддаються таблеткам. Результативність внутрішньом`язового введення нижче, ніж при прийомі таблетованих препаратів. При лікуванні препаратами в ін`єкціях частіше виявляються побічні небажані ефекти.

Найкраще застосовувати препарати в формі капсул, що захищають слизову шлунка

Для терапевтичного впливу досить від 80 до 160 мг заліза в чистому вигляді (320 мг сульфату). Контроль за дозуванням проводиться лікарем.

Таблетки рекомендується ковтати не розжовуючи, запивати достатньою кількістю води.

Всі ліки ділять на препарати двовалентного заліза і тривалентного. Їх відмінності вимагають доповнити лікування в першому випадку вітаміном С, у другому - амінокислотами.

Популярні препарати двовалентного заліза:

• Сорбифер дурулес,
• Тардіферрон Феррофольгамма,
• Ферретаб,
• Актиферрин,
• тотема,
• Гемофер пролонгатум (сульфат).

Ліки з тривалентного заліза:

• мальтофер,
• Біофер,
• Феррум лек,
• Ферлатум,
• Венофер,
• Космофер
• Аргеферр.

При вагітності і в період лактації лікування обов`язково узгоджується з гінекологом і педіатром.

Побічна дія препаратів проявляється в:

• болях в епігастральній ділянці, тривалих запорах;
• темному нальоті на зубах після прийому таблеток або сиропу;
• алергічних реакціях.

Відвар кропиви можна пити з медом

народні рекомендації

Народні засоби можна використовувати в додатку до загального комплексу лікування.

1. У домашніх умовах можна приготувати і змішати в рівних обсягах соки буряка, редьки і моркви. Рекомендовано приймати по столовій ложці до їди курсом 3 місяці.
2. Відвар шипшини, конюшини настоюється після півгодинного кип`ятіння. Можна пити замість чаю.
3. Кропиву відварюють одну або в поєднанні з корінням кульбаби і квітами деревію. Для смаку можна додати трохи меду.
4. Тертий хрін з медом рекомендований для вагітних по чайній ложці перед їжею.
5. Заготовлена чорна смородина з цукром дозволить уберегти всю сім`ю від анемії.

Для застосування цих способів існує одне протипоказання: алергічна реакція на компоненти.

Профілактика залізодефіцитної анемії вимагає дотримання балансу в харчуванні. Ніякі дієти не можна застосовувати без втрат для організму. Захоплення вегетаріанством, голодуванням може викликати виражену патологію. На тлі переїдання м`яса і відсутності в їжі фруктів і овочів теж неможливо зберегти здоров`я.

Особливе значення має діагностика і лікування хронічних кровотеч (носових, гемороїдальних, менструальних). Виховання хлопчиків і дівчаток не повинно будуватися на «сороміцьких» хворобах. У дорослому стані ми маємо чоловіків, категорично відмовляються від огляду проктолога і надходять на госпіталізацію в неоперабельний формі раку, і жінок, які доводять себе дієтами до повної анорексії. Не упускайте можливість вчасно заповнити дефіцит заліза і повернути здоров`я.