Задишка в спокої: можливі причини

Досить часто люди скаржаться на задишку. Ця проблема може виникнути на проблеми в роботі серцево-судинної системи. Особливу увагу слід звернути, якщо задишка з`явилася в спокої. У цьому випадку потрібно виявити, що призвело до виникнення даного симптому і почати лікування.
зміст:

• Чому виникає задишка
• Задишка при серцевих захворюваннях
• Брак повітря при нервових розладах
• легенева задишка
• Як усунути задишку
• профілактика

Чому виникає задишка

У медичній термінології задишка називається диспное. При задишці у людини виникає відчуття нестачі повітря, порушується глибина і частота дихання. Людина на тлі диспное відчуває сором у грудей.

У спокої здорова людина на дихання не звертає увагу. При виконанні фізичних вправ виникнення задишки є нормальним. Якщо людина при цьому не відчуває дискомфорт і протягом декількох хвилин дихання відновлюється.

Порушення дихання в стані спокою або при виконанні легкої навантаження, яке стає більш вираженим, свідчить про патологічну задишки.

Дихання може порушитися внаслідок різних причин:

• Порушення обміну речовин
• Серцева недостатність
• Захворювання дихальної системи
• неврологічні патології

Задишка може виникнути при захворюваннях, які перешкоджають нормальному диханню. В цьому випадку вогнище запалення розташований за дихальною системою. До таких захворювань належать цироз печінки, остеохондроз, захворювання хребта або травми грудної клітини.

Ожиріння також сприяє появі задишки. Жировий шар, який огортає серце і легені, утруднює дихання. У страждаючих ожирінням людей кровообіг порушується, в результаті недостатня кількість кисню надходить не тільки в серці, але і інші важливі органи і системи.

При зниженні рівня гемоглобіну в крові ставлять діагноз анемія. Недокрів`я розвивається при недостатньому надходженні в організм заліза, необхідних вітамінів і білків.

Розвитку вітамінодефіцитну анемії сприяє дефіцит вітаміну В12 і фолієвої кислоти. В результаті з`являється задишка, слабкість, прискорене серцебиття.

При тиреотоксикозі і цукровому діабеті обмінні процеси в організмі порушуються, що також може привести до порушення дихання.
З урахуванням цих причин виділяють різні види задишки.

Задишка при серцевих захворюваннях

Диспное в спокої може бути обумовлено пароксизмальною тахікардією. Частота серцевих скорочень збільшується, і камери не встигають наповнитися кров`ю. В результаті передсердя працюю хаотично і інші відділи, скорочуючись, допомагають видавити кров. Через зниження швидкості кровотоку в легенях страждають капіляри.

В результаті кисневого голодування розвивається набряк легенів від чого і з`являється задишка.

Важливо вміти відрізняти серцеву задишку від інших видів. У хворого ускладнює вдих і з`являється задишка в стані спокою або мінімальних фізичних навантаженнях.

Якщо серцеві м`язи недостатньо забезпечуються киснем, то клітини її поступово гинуть, і відбувається заміщення сполучною тканиною. В результаті порушується насосна функція, що призводить до розвитку кардіоосклероза.

Задишка може стати причиною таких захворювань, як:

• гіпертензивний криз
• інфаркт
• стенокардія
• ішемічна хвороба
• нефрит

Сильна задишка з`являється при серцевій астмі. Це серйозне захворювання, яке розвивається при застійних явищах у легенях. Напади задишки виникають в основному в нічний час. Якщо не вживати ніяких заходів, то це може привести до серйозних наслідків.

Брак повітря при нервових розладах

Порушення дихання може спровокувати будь-яка стресова ситуація. У разі сильного нервового перенапруження або емоцій людина не дихає, а ковтає повітря. В результаті він потрапляє не в легені, а в шлунок, що призводить до задишки.

Відчуття браку повітря відбувається при м`язовому спазмі. У процес включаються всі м`язи. При емоційному перенапруженні у людини виникають почуття, які характерні для цього стану. Це може бути гнів, тривога, хвилювання, страх і т.д. В результаті гормон адреналін при попаданні в кров підсилює кровообіг в легенях, що призводить до гіпервентиляції і порушення дихання.

При появі постійної задишки на тлі нервово-психічного перенапруження, необхідно звернутися до психотерапевта.

легенева задишка

Причиною задишки можуть стати патології бронхів і легенів. При плевриті або пневмоторакс диспное може виникнути гостро або не проявлятися протягом кількох тижнів.

Якщо задишка турбує тривалий час, то причиною є хронічне обструктивне захворювання легень. Для даної патології характерно звуження просвіту дихальних шляхів, в якому накопичується в`язкий секрет. Задишка в цьому випадку постійна все більш виражена. Людині потрібно докласти зусиль, щоб видихнути повітря.

Виникнення задишки пов`язано з бронхіальною астмою, коли напади задухи з`являються раптово. Вдих в цьому випадку короткий, а видих утруднений і галасливий. Такі напади зазвичай з`являються після контакту з алергенами.

Задишка може виникнути на тлі гострих інфекційних захворювань - бронхіту або пневмонії. При бронхіті ускладнюється видих, тому при спробі видихнути людина робить вдих.

Крім порушення дихання, можуть з`являтися і інші симптоми:

• слабкість
• сонливість
• Підвищення температури
• Мокрий кашель
• Біль у грудях

Якщо своєчасно почати лікування, то ознаки захворювання зникають через кілька днів. У запущених випадках може виникнути серцева недостатність. При цьому задишка значно посилюється.

Як усунути задишку

Диспное є одним з ознак будь-якого захворювання. Тому слід пройти обстеження і встановити причину виникнення. Лікар призначить здати певні аналізи, а також заміряє частоту пульсу і дихання в спокої і після виконання фізичних навантажень.

• Навантажувальні проби виконують кілька разів, щоб встановити через який час організм прийде в нормальний стан. Це дає можливість визначити тип задишки.
• Якщо дихання сильно порушено може знадобитися консультація кардіолога і пульмонолога.
• Усунути задишку можна тільки після лікування основного захворювання.
• Лікар може призначити бронхолитические препарати для розширення бронх, кислородотерапию і ін.
• При серцевої задишки слід дотримуватися низькокалорійну солі дієту. Під час нападу слід прийняти таблетку Нітрогліцерину.
• Для зниження прояви задишки призначають серцеві глікозиди, бета-блокатори, сечогінні препарати. Ці лікарські засоби покращують роботу серця, зменшують серцеві скорочення.
• У домашніх умовах для усунення даного симптому допоможуть засоби нетрадиційної медицини.
• При важкому вдиху народні цілителі рекомендують вживати відвар з листя мати-й-мачухи.
• У лікуванні задишки добре допомагає відвар багна. Столову ложку сировини залити водою 200 мл і прокип`ятити 10 хвилин. Потім процідити, остудити і приймати 3 рази на добу.
• Якщо задишка з`явилася при серцевій недостатності, то можна скористатися настоєм з листя берези. У склянку гарячої води додати 2 столові ложки подрібненого листя і залишити на 30 хвилин. Потім процідити і приймати всередину по склянки кілька разів на день.
• Усунути задишку і зняти втому допоможе цілющий еліксир. Для його приготування знадобиться 300 г часнику і 24 лимона. Часник перемолоти, а з лимонів віджати сік. Все добре перемішати і банку зав`язати марлею. В такому стані залишити на добу в темному місці. Протягом 2 тижнів приймати даний засіб по чайній ложці, запиваючи великою кількістю води.

Використовувати тільки засоби народної медицини не рекомендується. Зазначені методи допомагають полегшити стан, але не усувають саме захворювання, через яке виникає задишка. Правильне лікування призначить лікар після постановки діагнозу.

профілактика

Щоб задишка більше не турбувала, важливо вчасно лікувати всі захворювання і не допускати розвиток ускладнень.

Рекомендується дотримуватися таких правил:

• Відмовитися від куріння. Тютюновий дим сприяє появі задишки.
• Нормалізувати вагу. Надмірна маса тіла негативно відбивається на стані всього організму.
• Слід уникати контакту з подразниками, які провокують спазм бронхів: пил, пір`я птахів, шерсть, пилок, харчові продукти і т.д.
• Важливо регулярно виконувати фізичні вправи, гуляти на свіжому повітрі. Дуже корисно виконувати дихальну гімнастику: надувати кульки, виконувати діафрагмальне дихання і т.д.
• Слід навчитися дихати не грудьми, а животом. Таке дихання ефективно діє на легені. Потрібно глибоко вдихнути повітря, а потім видихнути, щоб в цьому брала участь діафрагма. Таке дихання повністю заповнює легені, проникаючи в нижні відділи грудної клітини.
• Плавання найкращий вид спорту для людини, що страждає задишкою. Під час плавання людина дихає вологим повітрям, що сприятливо впливає на легені.

Під час перегляду відео Ви дізнаєтеся про задишку.

При дотриманні здорового способу життя, відмови від шкідливих звичок, раціонального і збалансованого харчування можна уникнути появи багатьох захворювань, в тому числі і патологій, які провокують появу задишки.