Целюліт. Боротьба з целюлітом в домашніх умовах.
Целюліт - поразка підшкірно-жирової клітковини. Уповільнення кровообігу і відтоку лімфи в проблемних місцях призводить до затримки рідини в гиподерме і до виникнення набряку навколо жирових клітин, в яких накопичуються ліпіди (жири) і токсини. Целюліт - жіноча проблема. Це пов`язано з будовою клітин підшкірної жирової тканини у жінок, яке відрізняється від аналогічного будови у чоловіків. У жінок жирові клітини розташовані майже перпендикулярно до поверхні шкіри. Відповідно, при накопиченні в них жиру вони збільшуються в обсязі і надають вертикальне тиск на шкіру, надаючи їй характерний горбистий вид. А ось у чоловіків клітини жирової тканини розташовані під кутом до поверхні шкіри, тому навіть при значному збільшенні обсягу жирових клітин рельєф шкіри практично не змінюється. Целюліт - це косметичний недолік, з яким можна боротися. Лікування целюліту повинно бути комплексним: фізичне навантаження, правильне харчування, відмова від куріння, контрастний душ, обгортання, крему - і, як результат всього перерахованого вище - гладка і пружна шкіра!
Позбутися від целюліту за допомогою народних засобів в домашніх умовах:
Суміш від целюліту.
Яблучний оцет розвести водою (1: 1). Можна додати масло лимона, м`яти або розмарину. На проблемні місця, нанести суміш, обернути плівкою, надіти теплий одяг. Бажано порухатися протягом 0,5 - 1 годину. Далі суміш змити і нанести активний крем.
Відео: Як Позбутися від целюліту ЛЕГКО в домашніх умовах | порівняння
Імбир від целюліту.
Натріть корінець на тертці, загорніть в промаслений марлю і просто натирайте проблемні місця. Це і масаж, і виведення застійної рідини.
Маска від целюліту.
1 ст.л. натуральної меленої кави + 1ст.л. оливкового масла + 1 ст.л. меду. Чуть-чуть розігріти, нанести на проблемні місця. Обмотатися плівкою і потримати півгодини. Потім під душем, після зняття плівки, помасажувати цим же складом стегна, живіт, сідниці, руки. Змити водою, нанести крем. 2 рази в тиждень і шкіра стане атласна.
Відгук редактора: обожнюю цей рецепт. По-перше: запах, по-друге: дуже гладка шкіра після такої маски-скрабу. Не знаю, як щодо позбавлення від целюліту, може щось там і розщеплюється (вважаю, що тільки кремами від целюліту не позбудешся), а за відчуттями - просто захоплення.
Скоринки від цитрусових позбавлять від целюліту.
Скоринки від цитрусових: 2 лимонів, 2 мандаринів, 2 апельсинів зібрати і в соковижималку. Отриману рідину змішати з тюбиком звичайного дитячого крему. Застосовувати 2 рази в день після душу. Це прекрасний антицелюлітний крем!
Розчинна кава і блакитна глина вирівнюють шкіру.
Візьміть в рівних пропорціях розчинна кава і блакитну глину, розведіть теплою водою так, щоб суміш була густа. Нанесіть на проблемні місця, обмотайте п / е плівкою і походіть 30 хв. Робіть таку процедуру - 2 рази на тиждень і ваш целюліт стане непомітний.
Ходьба на сідницях позбавить від целюліту.
Раніше актрис в театрах, змушували ходити на сідницях, щоб у них не було целюліту. Сидячи на килимі, пересувайтеся за допомогою сідниць, руки на талії. 10 кроків вперед, 10 - назад. Повторити 10 разів. Робіть таку вправу щодня і ніякої антицелюлітний масаж вам не потрібен буде.
Антицелюлітний скраб.
Змішати 5 ч. Ложок подрібненого гіркого шоколаду, 100 мл меду і 4 ст. ложки морської подрібненої солі. Масажними рухами нанести скраб на шкіру за напрямком знизу вгору, залишити на тілі на 10 хвилин, змити. Застосовувати скраб слід два рази на тиждень.
Або просто натирати морською сіллю проблемні місця 2 рази на тиждень, чергуючи такий скраб з масажем жорсткою щіткою проблемних місць.
Картопля зробить ваші стегна пружними.
Треба очистити картоплю, нарізати його кружечками і покласти на проблемні місця, накрити п / е і залишити на 30 хв. Повторювати процедуру якомога частіше, а ефект пояснюється тим, що картопля покращує внутрішньоклітинний обмін. Цей спосіб допоможе вам привести свої стегна в порядок!
Відео: Боротьба з целюлітом! Види Обгортання в домашніх умовах!
Маска з трав позбавить від целюліту.
Візьміть свіжі трави кропиви і подорожника, подрібніть в кашку і додайте до отриманої суміші 1 ст. л. апельсинового соку (свіжовичавленого). Все ретельно перемішати і накласти маску на проблемні зони на 10 хвилин. Робити маску 1 раз в тиждень.
Відео: Як швидко позбутися целюліту в домашніх умовах. НЕ пропустіть!
Вода в боротьбі з целюлітом.
Для успішної боротьби з целюлітом потрібно споживати багато рідини - не менше 2-3 літрів в день.
Ванни від целюліту.
250 г суміші трав: кропиви, лаванди, розмарину, хвоща, м`яти, шавлії, майорану, чебрецю, листя материнки. Всі трави, взяті в однакових пропорціях, попередньо змішуються. Необхідна кількість заварюється 5 л окропу, настоюється 40 хв і виливається в ванну. Ванну приймати 20 хв. Після ванни помасажуйте тіло, використовуючи будь-який масажний крем. Приймайте ванни 3 рази в тиждень, пийте багато води, масажуйте проблемні місця і про целюліт не згадаєте.
Масажне масло, яке використовується проти целюліту.
Змішують масло жожоба - 50 г, масло ялівцю, розмарину, герані, апельсина, кипариса - по 5 крапель. За допомогою губки або масажною рукавички, змоченою в масажному олії, через день обробляють протягом місяця проблемні зони.Другой складу масажного масла. Змішують 3 ч.ложки оливкового масла, по 3 краплі олії герані і кипарисового масла і 4 краплі олії ялівцю. Спочатку сухий щіткою з натуральною щетиною від низу до верху протягом 5-10 хвилин масажують проблемні зони, потім 10-15 хвилин масажною рукавичкою, змоченою в приготованому маслі. такий масаж виконують 2-3 рази в тиждень.
Зелена бентонітова глина від целюліту.
Така глина чудово допомагає при шкірних проблемах.
K 100 г глини додати 1/2 склянки дрібних хлібних крихт і отриманою сумішшю масажувати проблемну зону не менше 30 хвилин. Потім-душ і легкий масаж застосуванням живильного крему. Шкіра стає гладкою, пружною, жирові відкладення зменшуються.
Якщо у вас є перевірені народні рецепти позбавлення від целюліту, пишіть. Заздалегідь дякую.
