Целюліт

Відео: Як позбутися целюліту? - Доктор Ковальков розповідає як прибрати целюліт

Домашні рецепти від целюліту

Багато жінок не знають, як хата витися від целюліту, пробують дорогі гелі і креми, але безрезультатно. Я ж знайшла дуже простий і дешевий спосіб. Треба очистити картоплю, нарізати його кружечками і покласти на проблемні місця, накрити целофановим пакетом і залишити на півгодини. Повторювати процедуру якомога частіше, а ефект пояснюється тим, що картопля покращує внутрішньоклітинний обмін Мені цей спосіб дійсно допоміг привести свої стегна в порядок!

Відео: Що таке целюліт, причини появи, стадії і лікування

Позбавтеся від "апельсинової кірки". Перші ознаки горезвісного ефекту апельсинової кірки майже непомітні. Але, якщо стиснути шкіру рукою, целюліт проявиться у вигляді зернистого підшкірного шару. І, якщо ви виявили ці горбки, негайно вживайте заходів: робіть масаж, займіться спортом, приймайте контрастний душ, ванни з додаванням екстракту хвоща або плюща, і використовуйте спеціальні косметичні засоби. Сьогодні ми розповімо про найперших і доступні методи боротьби з целюлітом.

Від целюліту: Змішайте будь пісне масло з порошком імбиру і втирайте в проблемні зони. Після масажу не забудьте вимити руки - імбир пекуча пряність. Зате підсилює кровообіг і обмін, що необхідно в застійних областях, куди крові без такої допомоги не пробитися.

Відео: Як побороти целюліт [Workout | Будь у формі]

Прискоримо кровообіг. Масаж прекрасний засіб проти целюліту. Він стимулює життєдіяльність лімфатичної системи, прискорюючи кровообіг, і тим самим сприяє розсмоктуванню жирових горбків і розм`якшення затверділих ділянок шкіри.

Для щоденного масажу підійде щітка з м`якою щетиною або рогожка- для більш інтенсивного масажери з дерев`яними або пластиковими пухирцями, а також електричні. Роблять масаж м`якими рухами, починаючи з кісточок і поступово просуваючись вгору ікри, коліна і стегна. До сідницях прикладіть побільше зусиль, масажуючи їх круговими рухами.

Уражені ділянки треба масажувати сильними круговими рухами і краще з використанням анти-целлюлитного гелю або крему. Доброчинна дія на шкіру робить масаж із застосуванням морської солі і різними отшелушивающими засобами. Тільки пам`ятайте, що його не можна робити частіше одного разу на тиждень.

Я знаю такий спосіб проти целюліту. Треба зварити каву в турці і гущавину втирати в проблемні місця хвилин на 20. Або мазати проблемні місця медом, точніше не мазати, а втирати. Теж не буде целюліту.
А так же гуща після кави, це прекрасний скраб. Шкіра після нього м`яка і бархатиста. І від неї виходить ніжний аромат кави.

Відео: Целюліт. Що це таке і причини появи

Ароматна ванна. Якщо ви ніколи не пробували застосовувати ароматичні масла, ви багато втратили. Одні з них покращують настрій, підвищують тонус, інші розслаблюють і заспокоюють, але всі вони мають різні лікувальні властивості, в тому числі сприяють пом`якшенню і розгладженню шкіри. Приймаючи ванну, ви можете додати у воду екстракти різних трав, морських водоростей або морську сіль, ароматичні масла на ваш смак і бажанням. В антицелюлітних препаратах зазвичай використовують рослинні ферменти, які сприяють розщепленню жиру. при целюліті рекомендують використовувати хвощ, плющ або кінський каштан, вони сприяють видаленню надлишку рідини і тонізують шкіру. розмаринове масло стимулює кровообіг, гераниевое і ялівцеві видаляють зайву рідину з організму (але врахуйте, що людям, які страждають нирковими захворюваннями і вагітним жінкам вони протипоказані). Прекрасним пом`якшувальну дію має лавандова олія, а кипарисове в`язким.

Їжте салати і робіть зарядку. Якими б чудодійними властивостями не володіли косметичні засоби, вони не замінять здорового способу життя. Правильне харчування і спорт відіграють величезну роль в боротьбі з целюлітом. Тому, перш ніж купувати дорогі гелі, креми, лосьйони, почніть робити щоранку зарядку. Включіть у свій раціон більше свіжих фруктів і овочів, частіше позбавляйте себе солодкого і жирного. Як можна менше пийте газованих напоїв. І, по можливості, відмовтеся від куріння.

Поділися в соц мережах: