Основи лікування іпохондрії в домашніх умовах

Іпохондрія - це розлад психіки, що веде до одержимості боязню захворіти. Хворі тугою впевнені, що можуть заразитися будь-якою хворобою або вже їй хворіють. Переконати страждає іпохондрією просто неможливо, він не може контролювати симптоми вигаданого захворювання, що викликає занепокоєння у родичів.

опис захворювання

При іпохондрії у хворого виявляються ознаки надуманого їм захворювання, але при медичному обстеженні хвороба не підтверджується. У цьому випадку хворий іпохондрією стоїть на своєму і запевняє оточуючих про наявність у нього невиліковної хвороби - просто випадок такий серйозний, що навіть лікарі не можуть його визначити. Таким чином, кажучи про те, які симптоми притаманні захворюванню іпохондрія, можна співвіднести їх з симптомами надуманого захворювання.

Найбільш схильні до цього розладу молоді люди, особливо підлітки, але тугою страждають і представники старших вікових груп.

Ознаки іпохондрії проявляються однаково часто як у чоловіків, так і у жінок.

Причини іпохондрії ще до кінця не визначені. Однак відомо, що появі хвороби можуть сприяти такі фактори:

• випадки насильства в минулому (сексуального або фізичного характеру);
• серйозне захворювання, перенесене в дитинстві;
• невміння виражати емоції;
• наявність іпохондрії в роду, якщо нинішній хворий часто бачив прояви цієї хвороби в дитинстві;
• постійні фізичні перевантаження;
• нервові зриви;
• підвищена недовірливість.

симптоми

Симптоми помічають люди з близького оточення, а хворий впевнений, що його проблема в цьому захворюванні. Іпохондрики скаржаться на проблеми зі шлунком, органами таза, серцем, головним мозком, постійне нездужання і втома, зміну настрою, знервований і плаксивий стан. Хворі можуть придумувати собі відразу кілька недуг. Шкала іпохондрії вимірює вагу цього захворювання. Іпохондрик дуже боїться болю, він щиро вірить, що навіть маленька ранка або укус комахи можуть призвести до зараження і навіть смерті.

лікування

Лікування при іпохондрії може проводитися декількома способами.
1. Як один з ефективних способів позбавитися від іпохондрії розглядають лікування за допомогою психотерапії. У цьому допоможе курсове відвідування психотерапевта, бесіди з ним, розбір турбують чинників. Задоволення не з дешевих, але при співробітництві пацієнта ефект не змусить себе чекати. Цей метод дозволяє впоратися зі стресом і визнати відсутність вигаданої хвороби. Досвідчений фахівець навчить хворого спеціальним вправам по самонавіювання, уважно вислухає всі страхи і скарги, спробує пояснити причину іпохондрії.

Допоможе чи ні такий метод лікування, як психотерапія, залежить тільки від хворого. Головне - визнати наявність цього захворювання і по-справжньому захотіти з ним впоратися.

Проблема в тому, що іпохондрики відмовляються визнати у себе таку хворобу, як іпохондрія. Їм набагато простіше повірити і визнати неіснуючі захворювання.

2. Фахівці часто застосовують медикаменти, так як боротися з тугою лікарськими препаратами вдається досить ефективно. Якщо захворювання супроводжується надмірною тривогою і частими змінами настрою, лікарі прописують антидепресанти і протитривожні кошти. Якщо захворювання розвинулося у зв`язку із тривалою депресією, застосовують такі антидепресанти, як «Амитриптилин» і «Флуоксетин».

Якщо хвороба викликана на шизофренію, призначають сильніші препарати - нейролептики. До них відносяться «Галоперидол», «Рісполепт», «Хлорпротиксен». Захворювання, викликане психопатією, лікують транквілізаторами, такими як «Феназепам», «Грандаксин», «Сонапакс», «Сероквель».

Іпохондрію лікують і народними методами (травами, грязелікуванням і ін.). Цей спосіб також приносить видиме полегшення.

3. Як правило, добре вдається лікувати іпохондрію підтримуючою терапією. У цьому методі важливо підібрати лікаря, якому іпохондрик зміг би повністю довіряти. Для переконання хворого в тому, що він не покинуть докторами і що до його скарг ставляться серйозно, необхідні часті обстеження соматичного стану. Методом переконання згодом лікар доводить хворому відсутність у нього вигаданого захворювання і вмовляє його вдатися до такого методу, як психотерапія.

Іпохондрія дуже сильно хвилює близьких родичів хворого, тому саме вони повинні умовити його вдатися до допомоги фахівця-психотерапевта.

Дане захворювання небезпечне тим, що людина, що не знайшов підтримки у лікарів, починає без розбору приймати всі лікарські препарати поспіль, намагаючись вилікуватися від неіснуючої хвороби і завдаючи тим самим шкоду організму. Страждають в першу чергу органи, що відповідають за виведення продуктів розпаду ліків (печінка і нирки). Не кажучи вже про те, що ліки і візити до лікаря коштують грошей - більша частина сімейного бюджету йде саме на них. Хворий тугою постійно відчуває почуття тривоги, пригнічений стан, почуття страху і апатії.

На жаль, в даний момент конкретних ліків від іпохондрії не існує. Профілактичних заходів для попередження даного захворювання теж немає.

Деякі лікарі практикують лікування хворого тугою препаратами плацебо. Це кошти без видимих лікарських властивостей. Шкоди вони не приносять, але і користі при лікуванні захворювання теж. Їх можна порівняти з вітамінами, але, так як іпохондрія - це захворювання психоемоційного характеру, вони іноді роблять бажану дію. Пацієнт думає, що він п`є ліки від вигаданої хвороби, і його стан поліпшується.

Рекомендації народної медицини

Перед тим як намагатися вилікувати тугу народними способами, варто проконсультуватися з лікарем, щоб не погіршити стан хворого. Як правило, для цього використовуються лікарські трави седативного (заспокійливого) дії. З них готується відвар або настій і застосовується всередину по інструкції. До заспокійливим травам відносяться м`ята, ромашковідная астра, насіння анісу і кмину, трава пустирника.

• Для підтримки тонусу організму рекомендується вживати такий настій: траву материнки, коріння елеутерококу і синюхи, шишки хмелю, овес і листя подорожника змішати, взяти 1 ч. Л., Залити склянкою окропу. Приймати по півсклянки двічі на день (вранці і в обід), перед їжею. Курс прийому продовжувати 1,5-3 тижні.
• Корисна як загальнозміцнюючий засіб і настоянка ехінацеї.
• Хороший ефект при лікуванні іпохондрії надає ранкове обливання холодною водою.

Головне надавати хворому моральну і емоційну підтримку і розуміння, адже в першу чергу люди звертаються за допомогою до близьких і дуже засмучуються, не знайшовши її. Відштовхнувши хворого тугою, не вислухавши його, посміявшись над багатою фантазією, ви можете посилити захворювання. Такий стан може тривати місяцями і навіть роками. Якщо ви зіткнулися з таким неприємним недугою, як іпохондрія, слід запастися величезним терпінням.