Прояв і наслідки булімії і як з нею боротися

Булімія - це психологічний розлад людини, при якому спостерігається зловживання їжею і спеціально викликається блювота або будь-яка очищає травний тракт процедура. Іноді цю хворобу просто називають «синдромом обжерливості». Ця хвороба в основному стосується людей, сильно стурбованих їжею і вагою.

Опис і симптоми

Найчастіше булімією страждають жінки, вони бояться набрати зайві кілограми, але при цьому не можуть втриматися від їжі.

Хворий ніяк не може впоратися зі своїм апетитом і одночасно намагається позбутися від тієї їжі, яку тільки що з`їв. Щоб уникнути відкладення зайвих кілограмів він викликає блювоту і позбавляється від вмісту шлунка.

Неприємність булімії полягає в тому, що її важко виявити, особливо в порівнянні з анорексією. У хворого булімією часом тримається нормальну вагу без будь-яких явних відхилень. І ще один важливий момент в пізнанні хвороби полягає в тому, що хворі намагаються не наїдатися при людях, соромлячись свого апетиту, це знову ж таки ускладнює своєчасне визначення захворювання.

Перші ознаки булімії з`являються, коли дитина в підлітковому віці впевнений, що вага легко контролювати і зайві кілограми можна дуже просто скинути.

Ця проблема спочатку з`являється в шкільному віці, коли відбувається формування організму і кожен по-своєму починає розвиватися - хтось худне, а хтось просто набирає масу. Дуже часто діти починають хвалитися один перед одним, що вони можуть їсти що завгодно і в будь-якій кількості, і це ніяк не впливає на їх вагу. Через певний проміжок часу можливі збої в організмі і неприємні зміни, пов`язані з обміном речовин, які часом призводять до плачевних результатів. Дана хвороба має ще одну назву - «вовчий апетит».

Найулюбленішою їжею хворих булімією можна назвати морозиво, тістечка, фаст-фуд. Вони поглинають все це в надмірній кількості, а потім приймають проносні засоби або викликають блювоту.

Булімія має наступні симптоми:

1. Почуття провини за з`їдене.
2. Депресія.
3. Відсутність самоконтролю.
4. Висока самокритика.
5. Бажання, щоб оточуючі схвалювали вчинки.
6. Необ`єктивне судження про норму своєї ваги.

Важкі форми хвороби мають більш яскраві ознаки, їх вже легше розпізнати, але якщо хвороба перейшла у важку форму, необхідна допомога лікарів і госпіталізація хворого. Ознаки, за якими можна визначити важку форму захворювання:

• Випадання зубів.
• Втома і біль в м`язах.
• Пухлини привушних залоз.
• Часте першіння і роздратування в горлі.

З появою приступів болю хворий може поглинати все їстівне на своєму шляху, і це відбувається від 2 до 40 разів за місяць. Хворі буквально повністю втрачають самоконтроль, їдять дуже швидко і неакуратно, не можуть зупинитися, навіть коли дуже цього хочуть.

Після поїдання наступає момент щирого жалю. Хворий, шкодуючи про зроблене, починає шукати всі можливі методи, щоб позбутися від їжі і вивести її з організму. Існують наступні методи для вирішення даної проблеми:

• виклик блювоти,
• клізми,
• діуретики,
• спортивні перевантаження,
• проносні,
• голодування.

Булімія ділиться на два види. Перший вид - коли хворий вдається до всіх можливих способів по очищенню організму. А другий - нескінченно займається спортом і часто вдається до голодування. Другий вид вже включають в стадію анорексії. Вони дуже схожі, але все ж анорексію легко розпізнати, тоді як ця недуга важко визначити на простий ранній стадії.

Причини і діагностика

Сучасні лікарі в числі причин виникнення булімії знаходять не тільки психічні та соціальні фактори, а й фактори органічного характеру.

Нерідко причиною даної хвороби може стати пізно виявлений цукровий діабет. Тривала відсутність будь-якого лікування призводить до підвищення апетиту і виникнення булімії. Хворий починає у великій кількості приймати їжу. Часом цю хворобу знаходять і у дітей з низьким рівнем цукру в крові.

Булімічний синдром може виникнути і через ураження або запалення стовбура мозку. Це може бути наслідком енцефаліту. При такій картині дана хвороба протікає разом з недоумством або нецукровий діабет. Причиною недуги такого характеру іноді стає ураження головного мозку токсинами. Крім того, може утворитися пухлина в стовбурі головного мозку. До уваги також слід приймати надмірно активну роботу гормонів щитовидної залози і ефект гормону надниркової залози.

лікування

Для діагностики і запобігання булімії необхідно спочатку привчити дитину до правильного і раціонального харчування без переїдання і зловживання в їжі.

• Харчуйтеся в строго певний час. Всю свою їжу ділите на порції (150-200 гр.) І приймайте по графіку. Незабаром ваш організм звикне до такого режиму і буде просити їжу лише в цей час. Намагайтеся не пропускати прийоми їжі.
• З раціону потрібно виключити всі продукти, що містять цукор: солодощі, газовану воду, соки. Якщо дуже хочеться солодкого, то його можна замінити фруктозою або медом.
• Постарайтеся позбутися від звички їсти картоплю і кукурудзу: ці продукти містять велику кількість крохмалю, а картопля ще і дуже калорійна. Ці продукти погано впливають на рівень цукру в крові і апетит.
• 20% всіх жирів, які отримав ваш організм, повинні бути поліненасиченими, тобто такими, які містяться в оливковій олії, тунці, трісці, олії каноли.
• У всіх хворих з порушеним поведінкою харчування завжди виявляється нестача цинку в організмі. Організму необхідно його отримувати щодня в кількості 50-100 мг.

Булімія вимагає настільки ж незвичайного лікування, як і сама хвороба. У лікуванні цієї недуги основний акцент робиться на психіку людини. Тобто завдяки психологічної допомоги він повинен сталь більш впевненим у собі і не бути настільки самокритичним.

Найефективнішим способом в боротьбі з булімією вважається сімейна терапія, коли всі члени сім`ї намагаються переконати хворого в тому, що в ньому зібрані всілякі недоліки. Це допоможе йому повірити в себе і позбутися від поганих думок, і це, в свою чергу, позбавить його від шкідливих звичок.

Хороша і групова терапія, коли лікуються і видужуючі періодично спілкуються між собою і діляться досвідом. Коли йдуть на поправку можуть впевнено заявити, що все можливо і проблема вирішувана. Це дає нові сили і тягу до бажаного успіху.

Серед медикаментів, які використовуються для лікування булімії, використовуються як заспокійливі загального дії, так і прості антидепресанти, наприклад, флуоксетин «Prozac». Даний препарат схвалений Міністерством охорони здоров`я і активно застосовується для лікування такого роду хворих. Дія кошти не просто блокує сильне бажання поїсти, але і не створює бажання викликати блювоту.

наслідки

Булімія призводить до серйозних наслідків у фізичному і в психічному плані. Ось перелік деяких з них:

1. Запалення стравоходу.
2. Порушення електролітичного балансу.
3. Різного роду захворювання ясен і зубів.
4. Хронічні порушення роботи кишечника внаслідок постійного застосування проносних.
5. Постійне почуття провини і сорому.
6. Депресія.
7. Знижена самооцінка.
8. Погані стосунки в сім`ї та суспільстві, викликані почуттям неповноцінності.

Лікування булімії не має на увазі відмови від їжі, а передбачає дотримання певних правил. Адже хворі, по суті, не повинні скаржитися на вагу. Найчастіше вага відповідає нормі або лише незначно перевищує її.

Народні методи лікування

Правильне харчування і самоконтроль допоможуть у вирішенні проблеми, але існують деякі способи боротьби з підвищеним апетитом, що допомагають при такому непростому захворюванні. Народна медицина внесла свою лепту в лікування булімії. Основним і важливим «рятувальником» можна назвати часник.

• Настій з часнику готується наступним чином: часник натирається на дрібній тертці. Потім заливається кип`яченою водою, постигла до 20 С °. Настій потрібно залишити на пару годин. Далі можна його приймати по 1 ст. л. кожен день перед сном. Він добре тримає в тонусі клапан стравоходу і шлунка.
• У рішенні проблеми допомагає лляне масло. Придбати його можна в кожній другій аптеці. Приймати його потрібно по 20 мл перед їдою.
• Хорошим помічником стане настій з трав. Для його приготування потрібно взяти висушену петрушку і м`яту в рівних частках і розтерти в долоні. 1 ч. Л. залити окропом і протримати кілька годин. Потім пити періодично по півсклянки. Цей настій добре втамовує голод, але всього на пару годин.
• Для боротьби із захворюванням добре використовувати полин. Готується настій таким же чином, застосовується по 1 ч. Л. Не можна сказати, що засіб має приємний смак, але воно добре допомагає в регуляції травлення і боротьбі із зайвою апетитом.
• Хороший відвар з інжиру і сливи. Залити півкіло суміші фруктів 4 л води і варити, поки вся суміш не зменшиться в обсязі на 500 мл. Потім пити цей смачний напій три рази в день по півсклянки.
• Допомагає і відвар з селери: 20 гр. трави заливають водою і кип`ятять 15 хвилин. Потім каструля знімається з вогню. Далі, коли все охолоне, проціджують і приймається три рази в день по склянці. Найкраще пити засіб до їжі.
• Апетит можна перебити, випивши мінеральної води, зеленого чаю або відвару з кукурудзяних рилець. Кукурудзяні рильця можна придбати в будь-якій аптеці. 200 мл води залити в 20 гр. кукурудзяних рилець і пити відвар по 1 ст. л. тричі на день.
• При лікуванні такої хвороби, як булімія, допоможуть і трави: котяча м`ята, базилік, екстракт виноградних кісточок та інші.

Здоровий спосіб життя і правильне харчування допоможуть вам позбавитися від булімії. Постарайтеся відмовитися від шкідливих звичок: не пийте кави, не їжте цукор і не вживайте алкоголь, відмовтеся від солодких газованих напоїв. Не варто забувати і про фізкультуру. Хороший масаж і заняття спортом на свіжому повітрі ні краплі вам не зашкодять.