Невроз: хвороба душі і тіла

Одним з найбільш поширених захворювань нервової системи є невроз. Під неврозом прийнято вважати сукупність хронічних і тривалих розладів нервової системи, які супроводжуються змінами психоемоційного фону, зниженням працездатності, перепадами настроями та іншими ознаками. Невротичними розладами можуть страждати як діти, так і дорослі.
зміст:

• Поява неврозу: основні причини
• Форми неврозів і їх прояв
• Способи лікування неврозів
• Лікування неврозів народними методами

Поява неврозу: основні причини

Сприяють появі неврозу психологічні травми. Негативні емоції, сильні стресові ситуації - все це призводить до виникнення неврозу. Стрес в будь-якому прояві послаблює імунну систему і призводить до хронічних захворювань органів.
До інших чинників, що викликають невротичний розлад, відносять:

• Прискорений темп життя
• психологічні травми
• перенапруження
• Хронічна втома, депресія
• Конфлікти на роботі і вдома
• Нерегулярне і незбалансоване харчування
• Зміни в організмі (клімакс, пологи і т.д.)
• Тривалі інфекційні захворювання
• Психологічний тиск з боку

Крім цього особистісні особливості людини можуть привертати до появи неврозів. У таких людей невроз носить спадковий чи набутий характер.

Невроз або невротичні розлади можуть виникнути без видимих причин. Це може бути хворобливість внутрішнього світу людини, часта самовнушаемость. Зазвичай це захворювання зустрічає у жінок истероидного типу характеру.

Людина, що страждає неврозом, повинен вміти знайти правильний підхід до вирішення різних стресових ситуацій, а також вміти правильно реагувати на них.

Форми неврозів і їх прояв

Виділяють 5 форм неврастенических розладів, які формують нервово-психічне захворювання:

• істеричний невроз
• нав`язливий невроз
• ипохондрический невроз
• неврастенічний невроз
• нервоз страху

Для кожної форми неврозу характерні певні симптоматичні ознаки.

Прояв істеричного неврозу викликано емоційними реакціями, припадками, втратою чутливості. У хворого часто порушується зір і слух, з`являється розлад мови (заїкання, втрачається звучність голоси і т.д.). Порушення рухової здатності у хворого характеризується паралічами м`язів, мимовільними рухами різних частин тіла та ін. Поведінка у людей неадекватне, реакція може бути непередбачуваною. Напади супроводжуються почервонінням або побледнеем особи, криками, сльозами, плачем. Найчастіше така форма зустрічається у дітей, які хочуть бути в центрі уваги. Такі діти відрізняються підвищеною емоційністю, зміною настрою, плаксивість, примхливістю, дратівливістю і т.д.

При нав`язливому неврозі людині заважають нормальному життю нав`язливі ідеї, думки, страхи, уявлення. Вони виникають в результаті раніше пережитої психологічної травми, які потім виявляються у вигляді фобій. Людина намагається подолати виникаючі нав`язливі страхи, при цьому з`являється потреба у виконанні певних дій. Цей стан характеризується появою деяких побоювань.

Ипохондрический невроз проявляється в постійному неспокої про те, що людина може захворіти важкою хворобою. Такі люди дуже стурбовані своїм здоров`ям, сприймають свої нормальні фізичні відчуття як нездорові і неприємні. Основним приводом для розвитку даного захворювання є втрата близьких або тяжка хвороба знайомих, стаття про яку-небудь хвороби, розповіді знайомих і т.д. Такий вид неврозу може виникнути у дитини при надмірній турботі батьків про стан здоров`я.

Неврастенічний невроз розвивається при знемозі нервової системи, коли стан хворого характеризується підвищеною стомлюваністю, дратівливістю, розумовим і фізичним перенапруженням, спалахами люті, втратою спокою, розладом сну. Неврастенічні напади з`являються несподівано і характеризуються слезливостью, частою зміною настрою, відхиленнями у фізичному плані: часті головні болі, прискорений пульс і серцебиття, перепади тиску і т.д.

Невроз страху є однією з форм неврастенії, тому ознаки їх багато в чому схожі. Приводом для виникнення неврозу страху є важкі переживання, перевантаження емоційного і фізичного характеру, стрес. Поява страху провокує сильний переляк, який виникає у людини в певній ситуації. Сильний страх супроводжується такими ознаками, як поява «гусячої шкіри», відчуття клубка в горлі, дзвін у вухах і несприйняття реального світу і подій, що відбуваються.

На тлі неврозу страху, а також інших видів неврозів можуть виникнути такі ознаки:

• Дискомфорт в області грудної клітини
• посилене потовиділення
• нудота
• Занепокоєння без причини
• втрата апетиту
• Запаморочення і головний біль
• Очікування тривожних подій
• Зниження уваги, пам`яті і розумових здібностей
• Хронічна втома
• безсоння
• Стрибки артеріального тиску
• дратівливість
• плаксивість
• депресія
• Порушення статевої функції

Якщо спостерігаються деякі з перерахованих вище симптомів, слід негайно звернутися до психіатра або психотерапевта.

Способи лікування неврозів

Лікування розладів невротичного характеру засновано на виявленні психотравмуючих обставин, які викликали дане захворювання. Лікуванням неврозів займається лікар-психіатр. Він допомагає хворому усунути симптоми.

Для діагностики виду неврозів лікарі використовують колірну гамму. Якщо хворий вважає за краще фіолетовий, сірий, коричневий і чорний кольори, то ставиться діагноз невроз.

Важливу роль в лікуванні хворого відіграють методи психотерапії. Лікар емоційно впливає на хворого при подачі інформації. Досить близькі до психотерапії такі види лікування, як лікування переконанням, навіюванням.

Сприятливо впливають на психіку хворого фізичні навантаження - біг, ходьба, плавання, аеробіка і ін. Вони активізують роботу серця, збагачуючи його киснем. У день досить займатися по 15-20 хвилин.

Цветатерапія при лікуванні неврозів ефективно впливає на нервові клітини. Лікарі радять не носити одяг червоного кольору, коли присутній гнів і роздратування. У разі перепадів настрою, настання депресії не слід вибирати одяг темних кольорів. Краще вибирати світлі і приємні відтінки. Щоб зняти напругу, можна подивитися на блакитні або зелені тони.

Музикотерапія вважається найефективнішим методом у боротьбі з психічними розладами. Тихі, спокійні мелодії впливають на психоемоційний стан хворого. Правильно підібрані мелодії сприяють заспокоєнню нервової системи, покращують настрій і сон, знижують підвищений артеріальний тиск, нормалізують дихання, усувають головний біль і підвищують працездатність. 

Гастрономічний метод характеризується впливом на психоемоційну сферу за допомогою їжі. Різні солодощі з підвищеною кількістю вуглеводів відмінно заспокоюють. Такий же результат дає білкова їжа. На появу тривоги, депресії і дратівливості впливають такі продукти, як чорний чай, кава, напої типу «Кока-кола і т.д.

Одночасно з методами психотерапії призначається медикаментозне лікування. З числа психотропних препаратів активно застосовують антидепресанти (Имизин, Азафен, Амитриптилин і ін.), Транквілізатори (Нітразепам, Хлордіапоксід, Седуксен і ін.), Психостимулятори та ін. Ці препарати зменшують емоційну напругу, тривожний стан і страх. Застосування фармакологічних препаратів повинно поєднуватися не тільки з методами психотерапії, але і фізіотерапії (терапія електричним струмом, застосування дарсонваля, масаж, голкотерапія і т.д.).

При дотриманні всіх рекомендацій і вимог лікаря людина, що страждає неврозами, може повністю побороти цю недугу та повернутися до нормального повноцінного життя.

Лікування неврозів народними методами

вилікувати неврози народними засобами не можна, їх слід проводити в комплексі з медикаментозним лікуванням і сеансами психотерапії.

1. Основні народні методи лікування передбачають вживання трав`яних настоїв, зборів. При наявності неврозів у дітей трав`яні збори використовувати забороняється, тому ефективними в даному випадку будуть ароматерапія і інгаляція.
2. Ванна з відвару кореня валеріани. Для приготування ванни знадобиться 60-70 грам кореня валеріани, який необхідно прокип`ятити. Далі наполягати відвар протягом години. Приймати ванну з відваром бажано у вечірній час і не більше 15 хвилин.

Настій з кореня валеріани і м`яти. Траву бобівника трилистого, кореня валеріани і перцевої м`яти в рівній пропорції змішати і залити склянкою окропу. Наполягати 60 хвилин, потім процідити і приймати всередину по столовій ложці.

1. Позитивний ефект роблять сухе листя огіркової трави. Гарячою водою залити 2 столові ложки трави і залишити на деякий час. Далі процідити, додати трохи цукру і випити протягом доби. Тривалість лікування 1 місяць.
2. Трав`яний збір від неврозу. Знадобляться в рівній кількості квітки ромашки, бруньки сосни, трава чебрецю, звіробою, деревію, лаванди і розмарину. Всі інгредієнти змішати і залити окропом. Наполягати відвар 30 хвилин. Далі процідити і вилити у ванну. Тривалість процедури 10-15 хвилин. Для найкращого ефекту рекомендується приймати ванни щодня протягом 2 тижнів.
3. Дуже добре справляється з нервозністю і дратівливістю червоний буряк. Сік червоного буряка настояти в прохолодному темному місці, а потім змішати з медом. Суміш розподілити на кілька прийомів протягом дня.
4. Щоб усунути нервову збудливість і безсоння в склянку теплої кип`яченої води необхідно додати ложку меду і сік лимона (1/2 частина). Все добре перемішати і випити протягом дня.
5. Поліпшити сон, зняти нервове і розумове напруження у дітей допоможе сік дині, звіробою.

У наведеному відео Ви можете дізнатися про неврозі.

підібрати необхідний метод лікування може лікар, не варто займатися самолікуванням.