Сідничний нерв (ішіас)

Найбільшим нервом, що знаходяться в організмі людини, є сідничний нерв. Він простягається від пальців ніг до попереку. У разі запалення сідничного нерва (друга назва ішіас), утворене в процесі його утиску, з`являються нестерпні больові відчуття, від якого позбутися зовсім не просто.

Відео: Сідничний нерв. Лікування ішіасу. Масаж сідничного нерва.

Причини виникнення запального процесу і його симптоми

Основні причини запального процесу сідничного нерва можуть бути приховані в травмах хребта, виникати при цукровому діабеті і запалених суглобах. В частих випадках больові відчуття сідничного нерва виникають через міжхребцевої грижі. У подібному випадку, фахівці радять робити розтягують вправи для хребта, а також висіти на турніку.

Головними симптомами ішіасу, є сильні болі, в області крижів і попереку. Також біль виникає в сідницях, в задній поверхні гомілок (в тому числі і край стопи) і стегон. Якщо при цьому недугу, здійснювати будь - які фізичні навантаження, то больові відчуття значно збільшуються. Дуже часто біль посилюється до такого ступеня, що людина ні в стані не тільки пересуватися, але навіть сидіти, при цьому в попереку, гострого болю може не виникати (можливе виникнення зниженої чутливості, поколювання). При ішіасі ще спостерігається посмикування пучків сідничних м`язів, і різкий біль в попереку виникає при піднятті хворим витягнутої ноги вгору.

Відео: Розблокування сідничного нерва | Sciatica pain relief

Фахівці відзначають кілька різновидів ішіасу. Верхній ішіас, характеризується ураженням екстрадуральние частини канатика і корінця. Ішіас середній, зустрічається, коли відбувається захворювання сплетення. Нижній - у випадках, коли уражений сідничний нерв і його гілки

Методи офіційної медицини при лікуванні ішіасу

Дуже багато лікарів, застосовують не тільки традиційну медицину, а й рекомендують використовувати при лікуванні сідничного нерва народні засоби, оскільки вони дійсно здатні дати позитивні результати. Сучасними оздоровчими клініками та центрами використовуються найрізноманітніші методики, що дозволяють здійснити лікування ішіасу. Медикаментозне лікування, один із застосовуваних способів традиційної медицини, має на увазі вживання засобів, що мають протизапальну дію і зняття больових відчуттів. У список рекомендованих засобів входять диклофенак, ортофен та ібупрофен, але, використовуючи дані препарати, необхідно пам`ятати, що вони не в змозі повністю усунути причини появи хвороби, а є лише допоміжними засобами. А з цього слід зробити висновок, що якщо неефективно лікувати ішіас, то позбутися від симптомів можна лише на певний час, через яке біль повернеться ще більшою мірою і захопить інші частини тіла. Здолати хворобу повністю, можна лише застосувавши комплексне лікування, яке обов`язково включає в себе лікувальну фізкультуру (гімнастика, неодмінно повинна проходити під наглядом досвідченого лікаря). У курс лікування входить і рефлексотерапія (процедури, що дозволяють зміцнити процес відновлення), мануальна техніка в поєднанні з комплексними масажами, гірудотерапія. Не можна виключати з лікувального загального курсу водні процедури (гідромасажна і перлова ванна, душ), а також фізіотерапевтичні, і проведення електроанальгезіі.

Народна медицина при лікуванні сідничного нерва

У зіставленні з лікувальними процедурами, запропонованими медициною (офіційної), успішно проводиться лікування сідничного нерва народними засобами, при чому, різні настої можуть дати чудовий ефект.

Відео: Ефективні вправи при затиску сідничного нерва

• Продукти бджільництва. Дуже корисно проводити масаж з медом, для цього беруть триста грам продукту і, поставивши на водяну баню, доводять до кипіння і додають п`ятдесят грамів спирту (по одній краплі). Після приготування складу, йому необхідно дати охолонути і проводити розтирання спини хворого, не менше 20 хвилин. Робити масаж потрібно до того часу, поки мед не стане липнути. Розтирати рекомендовано не тільки спину, але і лікті, плечі, коліна. Хворі місця, при проведенні масажу необхідно поплескувати.
• Бджолиний віск. Потрібну кількість воску (залежить від кількості хворих місць) необхідно підігріти, поки він не стане еластичним, і після покласти на хворе місце. Зверху віск накрийте поліетиленовою плівкою і вовняним шарфом. Дану процедуру роблять перед сном і знімають лише вранці. Після першого компресу Ви вже відчуєте значне полегшення, а, провівши чотири сеанси, біль відступить повністю.
• Агава. Для даного виду лікування потрібні свіже листя агави. Їх необхідно розщепити і прикласти до проблемних місць внутрішньою стороною, а поверх листа накладається щільна, тепла пов`язка.
• Вівсяна смола. Дуже корисно приймати теплі ванни. Вам знадобитися вівсяна смола (один кілограм на ванну). Приймати такі ванни слід чотири - п`ять разів на тиждень по двадцять хвилин. Також добре використовувати відвар з молодої осиковою кори (вливається в ванну).
• Бузина і ромашка. Щоб приготувати цей засіб, візьміть квіти ромашки і бузини і наповніть ними тканинний мішечок. Цей мішечок необхідно змочити в киплячій воді (опустити на дві секунди), після чого прикласти до проблемного місця і тримати п`ятнадцять хвилин.
• Трав`яний бальзам. Готуватися бальзам наступним чином. Візьміть одну столову ложку чистотілу і один лист алое (квітки має бути не менше трьох років). Дані рослини необхідно подрібнити і додати один гіркий перець, попередньо порізаний на дрібні шматочки. Все перераховане заливається 250 мілілітрами горілки і настоюється протягом семи днів. Отриманим бальзамом ретельно розтирають хворі місця.
• хрін при лікуванні ішіасу. Ця рослина необхідно натерти (не менше сімдесяти грам) і помістити в марлю. Марлевий мішечок занурюється у ванну з теплою водою. Приймайте ванну «з хріном» щодня перед відходом до сну по двадцять хвилин. Крім цього, мішечок з хроном, попередньо зануривши в теплу воду, можна прикладати до хворого місця, і тримати не більше п`ятнадцяти хвилин.
• Багно звичайне. Візьміть дві столові ложки згаданої трави і залийте п`ятьма столовими ложками олії рослинного. Отриману суміш помістіть в щільно закривається посудину і дайте настоятися протягом дванадцяти годин в теплому місці. По закінченню часу, суміш охолодіть і процідіть. Цей лікувальний засіб слід втирати на найболючіших ділянках.

профілактика захворювання

Проведення профілактики ішіасу, включає в себе різні методи по зміцненню м`язів спини. З метою попередження ішіасу слід постійно тримати спину рівно, регулярно виконувати комплекс фізичних вправ на зміцнення спинний м`язи, намагатися не піднімати тяжкості, які не переохолоджувати організм, а жінкам слід відмовитися від взуття на високих підборах.