Пластир від куріння - помічник для тих, хто хоче кинути курити

багато хто намагається відмовитися від куріння. Як показує практика, звичайний курець робить 5-7 серйозних спроб позбутися залежності, перш ніж кине остаточно або упевниться в марності своїх зусиль. Одним вдається домогтися успіху без допомоги допоміжних засобів, іншим допомагає пластир від куріння, який містить нікотин. Спробуємо відповісти на питання, чи дійсно це ефективний засіб і на чому грунтується механізм його дії.

Відео: Жити Здорово! 3 способи як кинути курити

Чи допомагає пластир від куріння?

Перш за все потрібно внести деяку ясність - пластир лише допомагає нам відмовитися від згубної залежності, але не змушує кинути палити і не гарантує успіх. Основним завданням курця і раніше залишається елімінація психологічної (в першу чергу) і фізіологічної залежності від тютюнопаління, ліквідація того фундаменту, на якому стоїть ця звичка. Подолати фізіологічну залежність організму і повинен допомогти пластир проти куріння.

Відео: Додаток андроїд Stop Smoking допомагає кинути палити

Ця незначна доза нікотину дозволяє уникнути фізіологічної залежності і усуває синдром відміни, який неминуче виникає після відмови від сигарет. Так, заміщаючи головний фактор тютюнопаління на порівняно нешкідливий нікотин, пластир допомагає поступово відвикати від тютюну.

Успіх заходу багато в чому зумовлений ще до його початку: якщо людина налаштована рішуче і щиро бажає позбутися шкідливої звички, тоді у нього є всі підстави розраховувати на позитивний результат. Якщо ж такого прагнення немає, або є сумніви, і кожен сприятливий привід курець буде використовувати в якості виправдання для зриву, в цьому випадку і пластир навряд чи допоможе.

Застосування пластиру від куріння

Пластир розміщують на шкірі один раз на добу, що дуже зручно. Рекомендують розташовувати пластир на ділянках, позбавлених рясного волосяного покриву, при цьому кожного разу потрібно змінювати місце нанесення. Вибір дози нікотину, яку ви будете отримувати протягом доби, залежить від того, скільки сигарет в день ви викурювали. Тим, хто звик щодня викурювати не менше 10 сигарет, варто почати з 21 мг нікотину на добу. Цю дозування потрібно витримати протягом чотирьох тижнів, після чого її можна знизити до 14 міліграм, які допоможуть вам протриматися ще два тижні.

Відео: Кинути палити за 10 хвилин на 100% - Ефективна і швидка методика

Через шість тижнів переходимо на мінімальну дозу нікотину - 7 мг на добу, продовжуємо лікування ще два тижні, після чого вам вже не знадобиться пластир від куріння. Відгуки дозволяють стверджувати, що нікотин з пластиру значно знижує фізіологічний потяг до паління, хоча, психологічна звичка якийсь час залишається, боротися з нею стає значно простіше.

Протипоказання і побічні ефекти

Єдиними небажаними ефектами при використанні пластиру є безсоння і роздратування шкіри в місці застосування. З першим з них можна боротися за допомогою препаратів з легким снодійним ефектом, а роздратування прибере будь мазь з протизапальною дією.

Відмовитися від пластиру варто вагітним жінкам, бо постійна концентрація нікотину в крові надає на плід негативну дію. В цьому випадку краще постаратися обійтися без допоміжних засобів.

Ще один порівняльний недолік, яким володіє пластир від куріння - ціна, яка досить висока. Багато мотивують небажання використовувати даний засіб тим, що витрати на пластир перевищують вартість сигарет, однак, навряд чи це можна вважати розумним аргументом, скоріше справа в даному випадку в банальному небажанні відмовитися від шкідливої звички.