Ефективні народні засоби боротьби з курінням

Куріння - дуже поширена звичка людей, що відноситься до розряду шкідливих для здоров`я. У курців різної статі і віку формується психологічне звикання до паління, в слідстві чого багато хто відчуває сильну потребу в курінні. дослідження показали, що під час куріння утворюються безліч шкідливих речовин і хімічних сполук. Це завдає організму курця фізичний і психологічний шкоди. Задумайтесь, чи варто палити?

Відео: Народні засоби щоб кинути палити.

Якщо ви вирішили кинути курити, то ми пропонуємо вам кілька народних засобів лікування нікотинової залежності:

• При появі у вас бажання закурити - скористайтеся коренем лепехи. Його потрібно або жувати, або зробити з нього міцний відвар у відповідності з наступними пропорціями: на 1 склянку води потрібно 1 столова ложка кореня аїру, кип`ятіть на малому вогні 10 хвилин і після проціджування можете вживати.

• Добре промиті зерна вівса пити як чай протягом дня. Для цього вам буде потрібно 1 столова ложка зернового вівса, 2 склянки води. Кип`ятити на середньому вогні 7-10 хвилин. Настоянку залишити на ніч, з ранку можна вживати.
• Настій з листя кропиви, хвоща польового і споришу. Для приготування розчину змішайте 100 грам листя кропиви, 100 грам трави споришу, 50 грам польового хвоща. Дві столові ложки суміші, залийте в 1/2 літра води і варіть на малому вогні 10 хвилин. Після охолодження процідіть і пийте по 1/2 склянки кожного разу після їжі.
• Кульки із зелені. Змішайте 2 свіжих листа хрону і 2 листи подорожника, добре промийте і руками зімніть невеликі грудочки. Жуйте отримані кульки протягом 5 хвилин по 2 рази в день, при цьому ковтаючи виділяється сік.
• Настій з хвої. Для приготування настоянки допомагає проти тютюнопаління (нікотинової залежності) візьміть 30 грам хвої ялиці (сосни або їли), 30 грам листя подорожника, 30 грам трави звіробою, 30 грам кропив`яних листів і 30 грам деревію. 2 столових ложки отриманої суміші додайте в 1/2 склянки води, варіть протягом 15 хвилин на малому вогні, після чого дайте настоятися протягом двох - трьох годин. Процідіть і можете вживати по 100 мл вранці до їжі.

Відео: Крок 3 з 4. Ефективні методи боротьби з курінням

 Ось кілька народних засобів покликаних допомогти людям страждаючим від нікотинової залежності, які вирішили відмовитися від згубної звички і кинути палити.