Згубний вплив куріння на організм людини, наслідки шкідливої звички

Незважаючи на те, курите ви чи ні, напевно ви знайомі з інформацією про шкідливий вплив куріння на організм людини. Але чи завжди ми замислюємося над цією інформацією?

Відео: Курил кинув! Як кинути курити легко. Вплив куріння на організм людини

Паління небезпечне тим, що отруюючи наш організм рік за роком, воно не залишає явних ознак нездоров`я. Наш організм здатний тривалий час чинити опір отруйна впливу на нього нікотину. Але колись система дає збій. І збій цей найчастіше спровокований сигаретою.

У людини, викурив сигарету отруйні речовини з тютюнового диму розносяться з кров`ю по організму за 20-23 секунди. Майже на 30% зростає частота серцевих скорочень. Збільшується кров`яний тиск, а кровообіг сповільнюється. В результаті цих фізіологічних реакцій знижується температура. Після хоча б добового утримання від куріння всі ці процеси нормалізуються.

В першу чергу отруйна дії нікотину піддаються серцево-судинна система і органи дихання.

Серцево-судинна система

Артерії під впливом куріння втрачають еластичність, стають крихкими, звужується просвіт судин. З роками все це може довести до інсульту.

Куріння сприяє розвитку атеросклерозу та ішемічної хвороби серця. Головна причина - окис вуглецю, яка викликає недостатність серцевої діяльності. На тлі почастішання серцебиття в результаті впливу нікотину, це може викликати напад стенокардії.

Органи дихання

Курять люди частіше за інших страждають на хронічні хвороби легенів, бронхів, гортані. Наприклад хронічних бронхіт реєструється у них в 5-6 разів частіше, ніж у некурящих. Також вище відсоток хворих на туберкульоз серед курців.
Тютюновий дим містить дратівливі речовини, які викликають гіпертрофію слизових залоз. Вони починають виділяти надлишкову слиз у вигляді мокротиння. Не випадково курці часто спльовують. Це послаблює опірність дихальної системи до інфекцій.

Частинки сажі і дьогтю, які в надлишку містить тютюновий дим, осідають в дихальних шляхах. Розвивається ларингіт, стає хриплим голос. Збільшується ризик респіраторних захворювань.

згубна залежність

Небезпечне вплив куріння на організм людини позначається ще і в формуванні стійкої залежності на клітинному рівні. Колишній курець, який кинув цю звичку, змушений протягом усього життя опиратися нікотинової залежності. Зусиллям волі придушувати бажання закурити.

Відео: Як сигарети впливають на внутрішні органи?

Залежність від нікотину, також як наркозалежність вимагає серйозного лікування. Крім того, вона існує на психічному рівні. Запеклому курцеві важко розлучитися з виробленими стереотипами поведінки: робота з перекурами, сигарета після сексу, сигарета до келиха вина, перекур під час бесіди з одним і т. П. Тут ліки не допоможуть - потрібно вольове рішення кинути курити.

Поширена помилкова думка, що куріння знімає нервову напругу, має антистресову дію. Дійсно, нікотин стимулює швидку вироблення в крові адреналіну і ендорфіну (гормону радості). Це створює короткочасний ефект припливу сил. Але буквально через півгодини ефект зникає і курець потребує допінгу. Знову залежність.

підлітки, що курять

Особливо страшно вплив куріння на організм ще зростаючої людини. Підлітки починають курити, вважаючи, що це дає їм «дорослості». Але багато функцій в їх організмі ще не завершили формування. І під дією нікотину ці функції закладаються вже з патологією.