Причини і лікування постійного метеоризму

При постійному метеоризмі сильно знижується якість життя. Людина не тільки відчуває дискомфорт і біль в кишечнику, але ще і постійно ризикує потрапити в неприємну ситуацію.

Зі статті ви дізнаєтеся що робити, якщо постійно мучать відрижка, здуття живота, гази та інші симптоми метеоризму.

Причини і наслідки постійного метеоризму

У кишечнику людини містяться не тільки рідкі і тверді продукти. У ньому завжди присутні гази.

Але газ в кишечнику знаходиться не в довільній формі - він укладений в пляшечки зі слизу і нагадує піну.

У нормі в кишечнику людини повинно міститися 200 мл газу. Як потрапляє цей газ в кишечник?

Невелика частина газів (кисень, азот) виявляється в кишечнику разом з їжею. Спочатку повітря потрапляє в шлунок.

Частина проковтнутого повітря може вийти через стравохід назовні - це явище відоме як відрижка. На відміну від метеоризму, відрижка повітрям, навіть постійна - це не захворювання.

Постійна відрижка може вважатися ознакою хвороби, тільки якщо її супроводжують інші симптоми: печія, метеоризм, біль у шлунку і стравоході.

Симптомами гастриту, виразки та інших захворювань шлунка вважаються відрижка з запахом сірководню, а також гірка і кисла відрижка.

Постійна відрижка у дорослої людини може бути ознакою серйозного захворювання нервової системи, яка відповідальна за адекватне виконання ШКТ своїх функцій.

Відрижка у дітей грудного віку, навпаки, вважається нормальним явищем, навіть якщо вона з`являється після кожного годування.

Відрижка у грудних дітей пояснюється незрілістю систем організму маленької дитини.

Частина газів (вуглекислий, сірководень, метан, аміак) не надходять в організм зовні, а виробляються в шлунку і кишечнику як побічний продукт травних процесів.

Метеоризм - це збільшене в порівнянні з нормою вміст газів в кишечнику. Причини метеоризму численні і різноманітні.

Ця патологія може з`явитися в результаті:

• незбалансованого харчування;
• непереносимості певних продуктів або їх поєднань;
• поганого переварювання їжі в кишечнику внаслідок ферментної недостатності-захворювань органів шлунково-кишкового тракту та інших причин;
• дисбалансу в складі кишкової мікрофлори.

Найбільш небезпечні причини постійного метеоризму - хронічні захворювання шлунка та кишечника.

Для їх виявлення потрібно звернутися до лікаря, який підкаже, що потрібно робити, і видасть направлення на обстеження та аналізи.

Симптоми метеоризму:

• відрижка;
• збільшення живота;
• постійне відходження газів (кілька разів на годину);
• кишкові кольки - різкі переймоподібні болі в кишечнику.

Метеоризм викликає сильний дискомфорт, особливо якщо він носить постійний характер. Постійні симптоми метеоризму істотно впливають на психоемоційний стан і спосіб життя.

Вони призводять до підвищеної тривожності, неспокою і навіть безсонні. Постійне спучування живота у дітей негативно впливає на розвиток їх нервової системи.

У дітей першого року життя через постійне метеоризму сповільнюється психомоторне і фізичний розвиток, пропадає апетит.

лікування метеоризму

Для позбавлення від постійного здуття живота потрібно знайти справжню причину газоутворення і усунути її.

Дуже часто метеоризм виникає через надмірне або нездорового харчування, але не можна виключати і більш серйозні причини - дисбактеріоз і запальні захворювання кишечника, такі як дивертикулит, хронічні коліт і ентерит.

Особливо серйозно треба поставитися, якщо постійне газоутворення супроводжується тупими або гострими болями в кишечнику - це з високою часткою ймовірності свідчить про захворювання кишечника.

Відео:

Періодичні переймоподібні болі, навпаки, не можуть вважатися ознакою серйозної недуги. Швидше за все, це звичайна кишкова колька через переповнення кишечника газами.

Симптоми постійного метеоризму найлегше усунути за допомогою препаратів, які фармацевти називають «піногасники».

Це широко розрекламовані Еспумізан, Диметикон, Маалокс і менш відомі Пепфіз, Цеолат.

Піногасники - своєрідна перша допомога при метеоризмі, вони швидко прибирають здуття і біль в кишечнику, але не усувають причини метеоризму.

Потрібно бути готовим, що лікування при постійному метеоризмі буде тривалим і ретельним. Головним завданням лікування є оздоровлення мікрофлори в кишечнику.

«Правильні» мікроорганізми майже не виділяють газів в результаті життєдіяльності. Вони розщеплюють продукти в кишечнику до елементарних з`єднань, які добре всмоктуються кишковою стінкою.

Незасвоєні залишки швидко виводяться з товстої кишки. В результаті справа не доходить до бродіння або гниття їжі в кишечнику, а симптоми постійного метеоризму поступово зникають.

Корисні мікроорганізми - біфідобактерії і лактобактерії - можна штучно внести в кишечник, приймаючи пребиотические препарати.

Ті, хто не хочуть пити медикаменти, можуть нормалізувати мікрофлору, постійно вживаючи в їжу кисломолочні продукти, що містять біфідо-і лактобактерії.

Це напої «Актив» і молочні продукти з добавкою «біо» у назві: біокефір, біойогурт, біопростокваша і інші.

Робити такі напої можна самостійно. Для цього потрібно придбати в аптеці мікробні препарати для закваски молока: Біфідумбактерин або Наріне.

Відео:

Постійне вживання збагачених біфідобактеріями молочних продуктів допомагає відновити склад і активність мікрофлори в кишечнику і його моторну функцію.

Були проведені дослідження, які показали, що щоденне вживання молочних продуктів натщесерце протягом двох тижнів усували причини постійного метеоризму, і його симптоми практично повністю зникали.

Харчування при постійному здутті

Лікування постійного здуття живота обов`язково повинно супроводжуватися дієтою.

Дієта покликана вирішити такі завдання:

1. забезпечити надходження необхідних для життєдіяльності мікрофлори поживних речовин;
2. відновити моторну функцію тонкої і товстої кишки, прибрати запори, що провокують метеоризм;
3. усунути бродіння і гниття в товстому кишечнику;
4. відновити нормальний склад кишкової мікрофлори.

Знову ж правильним добором продуктів можна домогтися припинення бродильних і гнильних процесів в товстій кишці, таким чином вилікувати метеоризм.

За певзнеровской класифікації дієта при метеоризмі відповідає лікувальній столу № 5.

Але кожен випадок вимагає індивідуального підходу, тому краще за все, коли дієту для конкретного хворого розробляє лікар-дієтолог, який має на руках результати аналізів і висновок гастроентеролога, в якому вказані причини, що викликали метеоризм, і супутні захворювання.

Що не можна робити, коли мучить метеоризм:

• є продукти, які збільшують газоутворення: бобові, капусту, картоплю - список кожен може продовжити індивідуально;
• запивати їжу газованими напоями;
• прикладати до живота грілку або холодні компреси;
• намагатися робити клізму.

Їжу потрібно приймати в спокійній обстановці. Не можна переїдати, порції повинні бути невеликими, але достатніми, щоб заглушити голод.

Страви готують на пару, варять, тушкують або запікають. Потрібно мати уявлення про сполучуваність і несочетаемости продуктів.

Недотримання дієти призводить до того, що метеоризм посилюється, частина газів з кишечника всмоктується в кров, а організм відчуває хронічну інтоксикацію.

Відео:

В результаті падає працездатність, мучать слабкість і головний біль. Людина може довго шукати причини такого стану, не підозрюючи, що винуватцем слабкості є метеоризм.

Отже, що робити, якщо мучить метеоризм? Правильніше за все піти до лікаря, а потім строго виконувати всі його розпорядження.

Деякі обстеження шлунково-кишкового тракту неестетично і неприємні, але зате потім, пролікувавшись і усунувши причини газоутворення, ви будете з посмішкою згадувати, як ще недавно постійно боялися осоромитися.