Метеоризм (здуття живота). Лікування народними засобами.

Метеоризм (здуття живота) - це патологічний стан, що характеризується скупченням в кишечнику великої кількості газів. Основні симптоми метеоризму: болі в животі, сильне бурчання, почуття розпирають живота. Причини виникнення метеоризму можуть бути найрізноманітніші: шлунок не переносить лактозу або молочний цукор (метеоризм після вживання молочних продуктів), неправильне харчування, заковтування великої кількості повітря під час їжі і пиття, хронічні захворювання органів травного тракту. Є погано перетравлюються продукти, які можуть сприяти підвищеного газоутворення і приводити до здуття шлунка: бобові, горіхи, насіння, фрукти, брюссельська капуста, овес, ячмінь, мед і дріжджі. Лікування метеоризму включає: дотримання дієти, використання ліків і фітотерапії. При наявності стійкого, виниклого з незрозумілої причини здуття живота, яке триває більше трьох днів, а також якщо при здутті живота також відзначається біль - обов`язково зверніться до лікаря!

Захворювання, при яких з`являється метеоризм.
• Порушення (найчастіше запальні) в роботі шлунково-кишкового тракту і органів черевної порожнини (коліт, ентерит,
перитоніт, гепатит цироз печінки, панкреатит та ін.).
• Дисбактеріоз, кишкова непрохідність.
• Гострі кишкові інфекції та гельмінтоз (кишкові паразити).
• Нервові розлади.
Багато захворювань травної системи призводять до уповільнення моторики кишечника, посилення бродильних і гнильних процесів і підвищенню газоутворення. Емоційні навантаження завжди супроводжуються перепорушенням нервової системи, що викликає спазм гладких м`язів кишечника і скупчення газів.
Продукти, що викликають підвищене газоутворення.
• Їжа, що містить велику кількість целюлози (капуста, бобові та грубоволокнисті культури), розщеплюється кишковими бактеріями з підвищеним утворенням газів.
• Деякі продукти (баранина, чорний хліб, свіжовичавлений буряковий сік) підсилюють бродильні реакції, що може привести до здуття живота. Подібним ефектом володіє і їжа, в якій самостійно протікають процеси бродіння (пиво, квас).
• Вживання молока і молочних продуктів при непереносимості лактози теж призводить до метеоризму.
• Шкідливі звички (кваплива їжа, перекушування на ходу, жвава бесіда за столом- куріння, жуйка) призводять до заковтування повітря - аерофагія, що також може стати причиною скупчення газів в кишечнику і інших неприємних явищ.
Як позбутися від метеоризму?
Обмежте вживання продуктів, що підсилюють газоутворення.
Вилікуйте основні захворювання шлунково-кишкового тракту.
Приймайте вітрогінні збори трав, укропную воду,
адсорбенти (активоване вугілля).
Робіть вправи для стиснення черевної порожнини. Наприклад, лежачи на спині, підтягніть стегна до тулуба, обхопивши ноги обома руками. Затримайтеся в цій позі на 2-3 хвилини. Бажано повторювати вправу 3-4 рази протягом дня.

Лікування метеоризму (здуття живота) народними засобами:

Любисток - відмінний засіб при здутті живота.

При здутті, болях в кишечнику, запорах, допоможе любисток:
1 ст.л. сухих подрібнених коренів залити 1,5 ст. води, нагріти на повільному вогні до кипіння, кип`ятити 10 хвилин, настояти 1 годину, процідити і приймати по 1 столовій ложці 3-4 рази на день за 30 хв. до їжі. Курс лікування - 12-15 днів. Любисток прекрасно діє на весь травний тракт, що вже на другий день зникає тяжкість в шлунку і здуття, з`являється здоровий апетит.

Насіння коріандру від метеоризму.

При метеоризмі (здутті живота) насіння коріандру подрібнити в ступці. 1 ч.л. подрібненого насіння залити 1 ст. окропу і кип`ятити хвилини 2. Потомнастоять і процідити. Пити настій коріандру по чверті склянки 3 рази на день до їди. Живіт заспокоюється моментально.

Відео: метеоризм-здуття живота, народне леченіе.1

насіння кропу від метеоризму.

При метеоризмі досить 2 ч.л. насіння кропу залити 2 ст. окропу, 10-15 хвилин настояти і пити по 0,5 ст. 3 рази на день за півгодини до їди. Відмінний засіб!

вахта при здутті живота.

При гастритах зі зниженою кислотністю шлункового соку, запорах, геморої, метеоризмі застосовують настій листя вахти: 2 ч.л. сухого подрібненого листя заливають 1 ст. окропу, настоюють годину, проціджують. П`ють по 1 ст.л. 3-4 рази на день за 15 хв. до їжі.

Рецепти від здуття живота:

1. Пити 3 рази на день по 1/2 склянки гарячого настою насіння моркові- заварити з розрахунку 1 ст. л. насіння на 1 склянку окропу, настояти ніч у термосі.
2. На шматочок цукру капнути 4 7 крапель укропного або анісової олії (аптечні препарати) і з`їсти. Робити так 3-4 рази на день.
3. Приймати по 1 г сухого порошку з насіння моркви або по 1 ст. гарячого настою цього насіння 3 рази в день до їжі (заварити 1 ст. окропу 1 ст.л. насіння і настояти ніч, укутавши, процідити).
4. При великому скупченні газів в кишечнику добре допомагає імбир. Приймати порошок на кінчику ножа 2-4 рази в день через 15 хв. після їжі, запиваючи 0,5 ст. води.
5. 2 ст.л. сухих подрібнених коренів петрушки (можна також застосовувати свіжі коріння) залити 0,5 ст. окропу, настояти, закутавши, 8-10 годин, процідити. Пити по 1 ст.л. 3-4 рази на день за 20 хв. до їжі.
6. Змішати в рівних частинах за об`ємом сухі подрібнені квітки ромашки аптечної і траву материнки.
   2 ч.л. суміші залити 1 ст. окропу, настояти, закутавши, 30 хв., процідити. Пити по 1/4 ст. 3 рази на день до їди.
7. Змішати в рівних частинах по вазі траву звіробою і золототисячника. 1 ч.л. сухої подрібненої суміші залити 1 ст. окропу, тримати в закритому посуді на слабкому вогні 5-7хв., настояти, закутавши, 30 хв., процідити. Пити по 1 ст. перед їжею.
8. 1 ч.л. трави полину гіркого залити 2-ма ст. окропу, настояти, закутавши, 20 хв., процідити, додати мед за смаком. Пити по 1/4 ст. 3 рази на день за 30 хв. до їжі. Застосування полину гіркого протипоказано при вагітності
9. Ромашка аптечна (квітки) -5 частин, материнка звичайна (трава) - 4 частини, валеріана лікарська (корінь) - 1 частина. Приймають у вигляді настою по 1/2 склянки вранці і ввечері через 1 год після їди.
10. М`ята перцева (листя) - 1 частина, ромашка аптечна (квітки) - 1 частина, фенхель звичайний (плоди) - 1 частина. Приймають по 1 склянці настою вранці і ввечері

При метеоризмі допоможуть засоби:

• Трав`яні чаї: Залийте 1-2 ч.л. насіння фенхелю (анісу або збору, що складається в рівних пропорціях з м`яти перцевої, імбиру і ромашки) 1 ст. окропу і настоюйте 10 хв. Пийте між їжею. Доза не обмежена.
• Можна заспокоїти роздутий кишечник за допомогою приправ: базиліка, коріандру (кінза), кропу, фенхеля, меліси, майорану, материнки, м`яти, шавлії і чебрецю. Додаючи їх в їжу або чай, ви забезпечите непомітну відкачування газів з травного тракту.
• Нейтралізує їжу, що викликає метеоризм, морська капуста - ламінарія. Додавайте її трохи, готуючи страви з клітковиною (капуста, бобові та ін.).
• При здутті живота добре допомагає і масло мигдалю - по 6-8 крапель на шматочок білого хліба.

Хлебдля кишечника

У багатьох проблеми з кишечником. Це актуально особливо зараз, коли ми ведемо малорухливий спосіб життя і в їжі бракує овочів і фруктів. Перистальтика кишечника стає слабкою, млявою, від цього калові маси надовго затримуються в кишечнику, стають щільними, грубими. Внаслідок чого виникає важкість у животі, його здуття. Для вас рецепт цибулевого хліба з висівок, який допоможе позбутися від цих проблем.
Для цього треба взяти: висівок пшеничних - 300 г, 1 цибулину середньої велічіни- борошна - 3-4 ст. л., цукру-1 ст. л., солі -1 ч. л. без верху, соди-0,5 год. л., оцту-2-3 ст. л., масла рослинного - 1 ст. л.
Лук перемолоти на м`ясорубці. Соду погасити оцтом. Всі інгредієнти змішати і додати води стільки, щоб можна було зліпити з даної маси корж товщиною 1,5-2 см. Дно сковорідки змастити олією, укласти на неї корж. Випікати до готовності на середньому вогні. Вживати цей хліб точно так, як звичайний.

Якщо у вас є перевірені народні рецепти від здуття живота (метеоризму), пишіть. Заздалегідь дякую.