Основні види масажу обличчя від зморшок

Деякі представниці прекрасної статі використовують новітні косметичні засоби, що обіцяють повернути молодість шкіри, а сміливіші погоджуються на радикальні методи, такі як пластичні операції. Але одним з найпростіших і дієвих методів, який допоможе надати шкірі пружність і свіжість, є масаж обличчя від зморшок, робити який можна як в домашніх умовах, так і в салоні.

Вплив масажу на шкіру обличчя

Під час розтирання шкіра розігрівається, запускаючи процеси активної циркуляції крові. Вона насичується киснем, починаються процеси обміну речовин. В клітини потрапляє більше корисних речовин, внаслідок чого виробляється колаген, необхідний для пружності шкіри.

Планомірні сеанси масажу навіть в домашніх умовах дають можливість підтягнути обвислі шкіру в області очей і підборіддя, зміцнюючи м`язову тканину.

Масаж особи проти зморшок допомагає змоделювати більш чіткі контури особи.

Завдяки правильній роботі капілярів, на шкірі пропадають почервоніння, прищі і інші дефекти.

Тонус м`язів після кількох сеансів стає слабкішим, що істотно зменшує видимість зморшок.

Техніка класичного масажу

Класичний вид масажу складається з комплексу простих рухів, які легко запам`ятати, дозволяючи проводити сеанси в домашніх умовах. Вдячними відгуками про цій техніці рясніють багато форумів.

1. За пів години до масажу необхідно розігріти особа. Робити це можна пропаривши його над завареними травами або приклавши кілька разів намочений в гарячому відварі рушник.
2. На обличчя потрібно нанести спеціальний крем або масло. Вибирати необхідно антиалергенне засіб, щоб уникнути реакцій в результаті проникнення його в шкіру.
3. Робити масаж обличчя проти зморшок необхідно уникаючи посилених натискань і розтягування.

Виконувати руху потрібно правильно, рухаючись по масажних лініях:

• від середини лоба до скронь;
• від носа до скроні;
• від куточків рота до вуха;
• від центральної частини підборіддя до мочки вуха.

Боротьба з «гусячими лапками»

1. Робимо рухами пальцями по верхніх і нижніх століть.
2. Трохи надавав, ведемо пальці від зморшок біля зовнішнього куточка ока до перенісся по століттях.
3. Закривши очі, робимо надавлюють руху на очну ямку зап`ястям руки.

Пом`якшення зморшок в куточках рота

1. Проводимо пальцями уздовж лінії рота, трохи натискаючи.
2. Великі пальці розміщуємо на носогубній складці і з легким натисканням ведемо до куточків рота.
3. Область зморшок навколо рота масажуючи круговими рухами, плавно рухаючись до мочок.

Усунення складки між бровами

1. Виробляємо кругові масажні руху від середини лоба до скроні.
2. Середніми пальцями м`яко розтираємо міжбрівна складку.
3. Натискати вказівним пальцем на неї і намагаємося насупитися.

Завершувати масаж проти зморшок необхідно погладжують або легкими рухами. Після сеансу на шкірі може проявитися рум`янець. Його поміркованість свідчить про правильно виконаної техніці.

Варто пам`ятати, що видимий ефект стане помітний лише за умови систематичного виконання.

масаж Шиацу

Ця японська техніка масажу стала дуже популярною, а позитивні відгуки свідчать про її ефективність. Але щоб опанувати даним методом, буде потрібно якийсь час. Проводити його в домашніх умовах можна, але тільки попередньо вивчивши розташування активних точок.

Суть Шиацу полягає в тому, щоб надавливаниями на певні зони особи впливати на внутрішню роботу організму.

Натискати на активні точки можна трьома способами:

• зібраними трьома пальцями - великий, вказівний і середній;
• подушечками великих пальців;
• за допомогою долоні.

Сила, з якою необхідно робити масаж залежить від підшкірного жирового шару. Чим він більший, тим більше має бути свідченням натиснення. Впливати на точки необхідно протягом 5-7 секунд, а проводити сеанси Шиацу, щоб позбутися від зморшок, краще в ранковий час.

Протипоказання до масажу

Варто відмовитися від активної стимуляції, якщо у вас жирний тип шкіри. Енергійні маніпуляції запускають не тільки активну роботу кровоносної системи, а й стимулюють вироблення шкірного сала.

Не можна робити масаж, якщо є захворювання шкіри, висип, почервоніння або великі родимки.

Масаж особи проти зморшок рекомендується робити не тільки тим жінкам, вік яких уже переступив позначку в 30 років. Така техніка корисна навіть молодим дівчатам, адже це відмінна профілактика. Дана методика не тільки дозволить зменшити вже з`явилися вікові зміни, а й попередить їх. Тому чим раніше ви почнете робити масаж обличчя, тим довше шкіра буде зберігати здоровий і молодий вигляд.

Відгуки