Ти тут

Ягода молодості, чоловічого і жіночого здоров`я - обліпиха та її властивості

зміст:

  1. В чому секрет?
  2. Корисні властивості
  3. Протипоказання
  4. листя обліпихи


Згадки про обліписі зустрічаються в древніх документах китайських лікарів, тибетських мудреців і в монгольських манускриптах. Наші предки використовували її для лікування хворих, воїнів і спортсменів, а сьогодні ягоди і навіть листя цієї рослини широко застосовуються не тільки в якості компонентів засобів народної медицини, а й офіційною. Крім того, без екстракту з ягід обліпихи складно уявити лінійки сучасних косметичних засобів. Які ж корисні властивості і протипоказання обліпихи?

обліпиха

В чому секрет?

Обліпиху з успіхом застосовують при лікуванні найрізноманітніших захворювань. Це пояснюється неймовірним багатством її складу. Адже в ягодах, як в м`якоті, так і в кісточках, міститься найцінніше масло, в якому присутні каротин, деякі рослинні антибіотики, дубильні речовини, стеаринова, олеїнова, пальмітинова, лінолева, яблучна, винна і навіть ацетилсаліцилова кислота, відома більшості як Аспірин. Крім того, містить обліпиха вітаміни:

  • групи В;
  • А;
  • Р;
  • Е;
  • До;
  • С.

Важливо: ягоди обліпихи набагато багатше на вітамін С, ніж лимон.

Також ягоди рослини багаті мінералами, зокрема:

  • калієм, що забезпечує нормальну роботу серцевого м`яза, клітин мозку, нирок і капілярів;
  • магнієм, який брав пряму участь в обмінних процесах, передачі нервових імпульсів і здійсненні м`язових скорочень;
  • кальцієм, бере участь у виробництві ряду гормонів, що забезпечує міцність кісток, нігтів і зубів, а також регулює м`язові скорочення;
  • фосфору, необхідного для підтримки в нормі зубів, кісток, обміну речовин, роботи серця, нирок і м`язів;
  • заліза, що забезпечує формування гемоглобіну і насичення клітин киснем в належній мірі.

Кора дерева містить серотонін, який є одним з основних нейромедіаторів, який, крім усього іншого, відповідає за настрій і соціальну поведінку людини. Саме серотонін запобігає утворенню ракових клітин і суттєво уповільнює зростання наявних.

Увага! Найбільш корисні не свіжі ягоди, а масло, приготоване з них.

стиглі ягоди
Фото обліпихи, готової до збору

Корисні властивості

Властивості обліпихи можна перераховувати практично до безкінечності, так як її склад унікальний. Вона володіє:

  • ранозагоювальну;
  • бактерицидну;
  • антисептичну;
  • антиоксидантну;
  • протизапальну;
  • заспокійливим;
  • знеболюючим;
  • проносним;
  • імуномодулюючою дією.



Але на цьому користь обліпихи для організму не закінчується. Завдяки наявності каротину в ягодах, їх вживання благотворно впливає на:

  • обмінні процеси у всьому організмі і, зокрема, шкірі;
  • роботу зорового апарату і, особливо якість зору в сутінках;
  • процеси синтезу гормонів.

Наявність потужних антиоксидантів, таких як вітамін Е, надає обліписі здатність:

  • стимулювати білковий і вуглеводний обмін;
  • позитивним чином впливати на м`язи, боротися з втомою, крепатура і м`язовою слабкістю;
  • поліпшувати роботу печінки;
  • нормалізувати роботу ендокринних залоз.

Таким чином, корисні властивості обліпихи знайшли застосування при лікуванні і профілактиці:

  • інфекційних захворювань;
  • ЛОР-патологій, наприклад, ринітів, гайморитів, ангін, фарингітів і т.д .;
  • гіпо- та авітамінозів;
  • анемії;
  • захворювань очей;
  • стоматиту, пародонтиту та ін .;
  • геморою;
  • ран, опіків, пролежнів, обморожень;
  • шкірних захворювань;
  • наслідків алкогольної інтоксикації;
  • променевої хвороби;
  • захворювань печінки і органів шлунково-кишкового тракту, в тому числі виразкової хвороби і гастритів з пониженою кислотністю шлункового соку;
  • серцево-судинних патологій, зокрема, атеросклерозу;
  • неврологічних захворювань;
  • урологічних та гінекологічних недуг, в тому числі ерозій шийки матки і т.д.
цілющий напій
Чай з обліпихи варенням неймовірно смачний і ароматний

Крім того, широко використовується обліпиха при застуді. Як правило, в цих цілях рекомендується приймати варення з ягід в чистому вигляді, додавати його в чай або готувати вітамінну суміш з ягідного соку, меду і горіхів. Проте самостійно починати лікування тих чи інших захворювань не варто, оскільки в ягодах міститься рекордна кількість органічних кислот, здатних спровокувати загострення наявних захворювань шлунково-кишкового тракту і викликати кровотечу при виразці і т.д.

Увага! Вживання обліпихи може допомогти вирішити проблеми з потенцією, а нанесення на шкіру голови масла і відварів з неї стане на заваді облисіння.

Обліпиха і жіноче здоров`я

Переоцінити то, чим корисна обліпиха для жінок, не можна. Адже ягоди цієї рослини багаті найціннішими для жіночого організму речовинами - вітаміном Е і фолієву кислоту. Саме вони найбільш необхідні для того, щоб дівчина могла завагітніти і народити здорового малюка.

Також обліпиха у вигляді масла, свічок і т.п. широко застосовується в гінекології. Подібними препаратами лікують не тільки ерозію шийки матки, але і запалення слизової піхви, кольпіти, ендоцервітах тощо.

масло обліпихи
Масло обліпихи в домашній косметиці - незамінний засіб

Крім того, обліпиха і масло з неї використовується в косметології. Застосування масок на їх основі допоможе впоратися з лупою, поліпшити стан волосяних цибулин, тобто зміцнити волосся і зупинити їх випадання, а також надати їм блиск і шовковистість. Якщо ж є проблеми зі шкірою обличчя, обліпиха виручить і тут. Використання відповідних масок і кремів:

  • вирівнює тон шкіри;
  • усуває сухість і лущення;
  • покращує колір обличчя;
  • згладжує шрами і рубці;
  • усуває вугровий висип;
  • скорочує кількість зморшок.

Чим корисна обліпиха ще? Суміш ягід, обліпихової олії і тростинного цукру є прекрасний натуральний скраб для тіла. При проблемах з нігтями, якщо вони стали ламкими і шаруються, допоможуть ванночки з маслом обліпихи. А парова ванночка для особи очистить пори і зробить шкіру пружною.

Обліпиха і діти

Оскільки в обліписі міститься безліч незамінних для людського організму речовин, її варто вводити в раціон дітей. Особливо знадобляться заготовки в осінньо-зимовий період і навесні, коли організм малюка ослаблений, відчуває дефіцит вітамінів і регулярно піддається атакам хвороботворних бактерій в саду, школі, громадському транспорті та просто на вулиці.

Таким чином, обліпиха для дітей показана при:

  • частих застудах;
  • проблемах з ростом;
  • серйозних розумових і фізичних навантаженнях і т.д.

Увага! Давати обліпиху і засоби на її основі дітям до 1 року не можна.

Щоб зберегти максимум корисних речовин ягоди рекомендується заморожувати. У такому вигляді вони зберігають практично всі вітаміни та інші корисні речовини протягом 6 місяців, що вигідно відрізняє обліпиху від всіх інших ягід.

Обліпиха після заморозків
Найлегше збирати обліпиху після перших заморозків, причому в цей час вона втрачає свою терпкість

Протипоказання

Вживання обліпихи приносить неймовірну користь, але і шкоду від цього може бути значним. В першу чергу потрібно відзначити, що вкрай важливо дотримуватися дозування, так як кошти з ягід виявляють потужне імуномодулюючу дію. Крім того, має обліпиха протипоказання до застосування, це:

  • холецистит;
  • панкреатит;
  • жовчнокам`яна хвороба;
  • виразкова хвороба і гастрит з підвищеною кислотністю шлункового соку;
  • нефролітіаз;
  • гепатит;
  • алергія.

Увага! Незважаючи на всю корисність коштів на основі обліпихи, зловживати ними ні в якому разі не варто. 2-3 ст. л. соку або варення містять практично добову дозу деяких вітамінів.

Таким чином, перш ніж починати приймати кошти на основі обліпихи, потрібно співвіднести можливу користь і шкоду, з`ясувати, чи немає протипоказань, а найкраще - проконсультуватися у фахівця.

листя обліпихи

Говорячи про обліписі, зазвичай маються на увазі ягоди цієї рослини, хоча безліч корисних властивостей приховано в його листі. Листя обліпихи містять дубильні речовини, зокрема, танін, велика кількість вітаміну С і нейромедіатор серотонін. Завдяки цьому вони використовуються при лікуванні і профілактиці:

  • вірусних захворювань, в тому числі грипу;
  • онкологічних захворювань;
  • наслідків променевої терапії;
  • безсоння;
  • атеросклерозу;
  • стоматиту, періодонтиту;
  • порушень перистальтики кишечника;
  • низького тонусу судин;
  • ревматизму, артриту і т.п .;
  • захворювань нервової системи;
  • цукрового діабету;
  • гіпертонії;
  • порушень згортання крові;
  • нейродерміту;
  • пневмонії;
  • псоріазу;
  • вугрової висипки;
  • ішемічної хвороби серця та ін.

Увага! Кошти на основі листя обліпихи можуть використовуватися виключно в якості додаткових, застосовуваних на фоні основної терапії.

листя обліпихи
З листя готують чаї, відвари і настоянки

І хоча листя обліпихи мають корисні властивості, протипоказання їм не притаманні. Це рослинна сировина визнано безпечним і може використовуватися при будь-якому захворюванні і стані організму, в тому числі при вагітності і лактації, зрозуміло, за винятком спиртовмісних настоянок на їх основі.


Поділися в соц мережах:

Схожі повідомлення