Ягода молодості, чоловічого і жіночого здоров`я - обліпиха та її властивості

1. В чому секрет?
2. Корисні властивості
3. Протипоказання
4. листя обліпихи

Згадки про обліписі зустрічаються в древніх документах китайських лікарів, тибетських мудреців і в монгольських манускриптах. Наші предки використовували її для лікування хворих, воїнів і спортсменів, а сьогодні ягоди і навіть листя цієї рослини широко застосовуються не тільки в якості компонентів засобів народної медицини, а й офіційною. Крім того, без екстракту з ягід обліпихи складно уявити лінійки сучасних косметичних засобів. Які ж корисні властивості і протипоказання обліпихи?

В чому секрет?

Обліпиху з успіхом застосовують при лікуванні найрізноманітніших захворювань. Це пояснюється неймовірним багатством її складу. Адже в ягодах, як в м`якоті, так і в кісточках, міститься найцінніше масло, в якому присутні каротин, деякі рослинні антибіотики, дубильні речовини, стеаринова, олеїнова, пальмітинова, лінолева, яблучна, винна і навіть ацетилсаліцилова кислота, відома більшості як Аспірин. Крім того, містить обліпиха вітаміни:

• групи В;
• А;
• Р;
• Е;
• До;
• С.

Важливо: ягоди обліпихи набагато багатше на вітамін С, ніж лимон.

Також ягоди рослини багаті мінералами, зокрема:

• калієм, що забезпечує нормальну роботу серцевого м`яза, клітин мозку, нирок і капілярів;
• магнієм, який брав пряму участь в обмінних процесах, передачі нервових імпульсів і здійсненні м`язових скорочень;
• кальцієм, бере участь у виробництві ряду гормонів, що забезпечує міцність кісток, нігтів і зубів, а також регулює м`язові скорочення;
• фосфору, необхідного для підтримки в нормі зубів, кісток, обміну речовин, роботи серця, нирок і м`язів;
• заліза, що забезпечує формування гемоглобіну і насичення клітин киснем в належній мірі.

Кора дерева містить серотонін, який є одним з основних нейромедіаторів, який, крім усього іншого, відповідає за настрій і соціальну поведінку людини. Саме серотонін запобігає утворенню ракових клітин і суттєво уповільнює зростання наявних.

Увага! Найбільш корисні не свіжі ягоди, а масло, приготоване з них.

Корисні властивості

Властивості обліпихи можна перераховувати практично до безкінечності, так як її склад унікальний. Вона володіє:

• ранозагоювальну;
• бактерицидну;
• антисептичну;
• антиоксидантну;
• протизапальну;
• заспокійливим;
• знеболюючим;
• проносним;
• імуномодулюючою дією.

Але на цьому користь обліпихи для організму не закінчується. Завдяки наявності каротину в ягодах, їх вживання благотворно впливає на:

• обмінні процеси у всьому організмі і, зокрема, шкірі;
• роботу зорового апарату і, особливо якість зору в сутінках;
• процеси синтезу гормонів.

Наявність потужних антиоксидантів, таких як вітамін Е, надає обліписі здатність:

• стимулювати білковий і вуглеводний обмін;
• позитивним чином впливати на м`язи, боротися з втомою, крепатура і м`язовою слабкістю;
• поліпшувати роботу печінки;
• нормалізувати роботу ендокринних залоз.

Таким чином, корисні властивості обліпихи знайшли застосування при лікуванні і профілактиці:

• інфекційних захворювань;
• ЛОР-патологій, наприклад, ринітів, гайморитів, ангін, фарингітів і т.д .;
• гіпо- та авітамінозів;
• анемії;
• захворювань очей;
• стоматиту, пародонтиту та ін .;
• геморою;
• ран, опіків, пролежнів, обморожень;
• шкірних захворювань;
• наслідків алкогольної інтоксикації;
• променевої хвороби;
• захворювань печінки і органів шлунково-кишкового тракту, в тому числі виразкової хвороби і гастритів з пониженою кислотністю шлункового соку;
• серцево-судинних патологій, зокрема, атеросклерозу;
• неврологічних захворювань;
• урологічних та гінекологічних недуг, в тому числі ерозій шийки матки і т.д.

Крім того, широко використовується обліпиха при застуді. Як правило, в цих цілях рекомендується приймати варення з ягід в чистому вигляді, додавати його в чай або готувати вітамінну суміш з ягідного соку, меду і горіхів. Проте самостійно починати лікування тих чи інших захворювань не варто, оскільки в ягодах міститься рекордна кількість органічних кислот, здатних спровокувати загострення наявних захворювань шлунково-кишкового тракту і викликати кровотечу при виразці і т.д.

Увага! Вживання обліпихи може допомогти вирішити проблеми з потенцією, а нанесення на шкіру голови масла і відварів з неї стане на заваді облисіння.

Обліпиха і жіноче здоров`я

Переоцінити то, чим корисна обліпиха для жінок, не можна. Адже ягоди цієї рослини багаті найціннішими для жіночого організму речовинами - вітаміном Е і фолієву кислоту. Саме вони найбільш необхідні для того, щоб дівчина могла завагітніти і народити здорового малюка.

Також обліпиха у вигляді масла, свічок і т.п. широко застосовується в гінекології. Подібними препаратами лікують не тільки ерозію шийки матки, але і запалення слизової піхви, кольпіти, ендоцервітах тощо.

Крім того, обліпиха і масло з неї використовується в косметології. Застосування масок на їх основі допоможе впоратися з лупою, поліпшити стан волосяних цибулин, тобто зміцнити волосся і зупинити їх випадання, а також надати їм блиск і шовковистість. Якщо ж є проблеми зі шкірою обличчя, обліпиха виручить і тут. Використання відповідних масок і кремів:

• вирівнює тон шкіри;
• усуває сухість і лущення;
• покращує колір обличчя;
• згладжує шрами і рубці;
• усуває вугровий висип;
• скорочує кількість зморшок.

Чим корисна обліпиха ще? Суміш ягід, обліпихової олії і тростинного цукру є прекрасний натуральний скраб для тіла. При проблемах з нігтями, якщо вони стали ламкими і шаруються, допоможуть ванночки з маслом обліпихи. А парова ванночка для особи очистить пори і зробить шкіру пружною.

Обліпиха і діти

Оскільки в обліписі міститься безліч незамінних для людського організму речовин, її варто вводити в раціон дітей. Особливо знадобляться заготовки в осінньо-зимовий період і навесні, коли організм малюка ослаблений, відчуває дефіцит вітамінів і регулярно піддається атакам хвороботворних бактерій в саду, школі, громадському транспорті та просто на вулиці.

Таким чином, обліпиха для дітей показана при:

• частих застудах;
• проблемах з ростом;
• серйозних розумових і фізичних навантаженнях і т.д.

Увага! Давати обліпиху і засоби на її основі дітям до 1 року не можна.

Щоб зберегти максимум корисних речовин ягоди рекомендується заморожувати. У такому вигляді вони зберігають практично всі вітаміни та інші корисні речовини протягом 6 місяців, що вигідно відрізняє обліпиху від всіх інших ягід.

Протипоказання

Вживання обліпихи приносить неймовірну користь, але і шкоду від цього може бути значним. В першу чергу потрібно відзначити, що вкрай важливо дотримуватися дозування, так як кошти з ягід виявляють потужне імуномодулюючу дію. Крім того, має обліпиха протипоказання до застосування, це:

• холецистит;
• панкреатит;
• жовчнокам`яна хвороба;
• виразкова хвороба і гастрит з підвищеною кислотністю шлункового соку;
• нефролітіаз;
• гепатит;
• алергія.

Увага! Незважаючи на всю корисність коштів на основі обліпихи, зловживати ними ні в якому разі не варто. 2-3 ст. л. соку або варення містять практично добову дозу деяких вітамінів.

Таким чином, перш ніж починати приймати кошти на основі обліпихи, потрібно співвіднести можливу користь і шкоду, з`ясувати, чи немає протипоказань, а найкраще - проконсультуватися у фахівця.

листя обліпихи

Говорячи про обліписі, зазвичай маються на увазі ягоди цієї рослини, хоча безліч корисних властивостей приховано в його листі. Листя обліпихи містять дубильні речовини, зокрема, танін, велика кількість вітаміну С і нейромедіатор серотонін. Завдяки цьому вони використовуються при лікуванні і профілактиці:

• вірусних захворювань, в тому числі грипу;
• онкологічних захворювань;
• наслідків променевої терапії;
• безсоння;
• атеросклерозу;
• стоматиту, періодонтиту;
• порушень перистальтики кишечника;
• низького тонусу судин;
• ревматизму, артриту і т.п .;
• захворювань нервової системи;
• цукрового діабету;
• гіпертонії;
• порушень згортання крові;
• нейродерміту;
• пневмонії;
• псоріазу;
• вугрової висипки;
• ішемічної хвороби серця та ін.

Увага! Кошти на основі листя обліпихи можуть використовуватися виключно в якості додаткових, застосовуваних на фоні основної терапії.

І хоча листя обліпихи мають корисні властивості, протипоказання їм не притаманні. Це рослинна сировина визнано безпечним і може використовуватися при будь-якому захворюванні і стані організму, в тому числі при вагітності і лактації, зрозуміло, за винятком спиртовмісних настоянок на їх основі.